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為你推薦

• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細胞產生共振現(xiàn)象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6659次

• 打了玻尿酸可以汗蒸嗎

  打完玻尿酸以后短期內是不能做汗蒸的，時間長了就可以汗蒸了。一般前兩三周是不適合做汗蒸的，因為剛打完玻尿酸以后，玻尿酸還不太穩(wěn)定，是一種半流體，所以如果血液循環(huán)特別的豐富、特別熱，對玻尿酸的固定和穩(wěn)定可能稍微有些影響，所以剛打完玻尿酸就不適合做汗蒸。另外打玻尿酸還有個別的患者有過敏的或者是感染的風險，所以短期內最好是不要做汗蒸的，兩三周以后玻尿酸穩(wěn)定了，這時再做熱敷、汗蒸，都是沒有問題的。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-03 2196次

• 汗蒸前要洗澡嗎
  汗蒸前可以洗澡，因為在汗蒸前洗澡，可以清除皮膚表面的一些污垢，防止汗蒸時在毛孔張開后堵塞毛孔，影響身體的汗液排出，以及體內毒素的排出。所以在汗蒸前最好能夠洗澡，而且在汗蒸后因為有一段時間毛孔處于張開的狀態(tài)，這個時候不易洗澡。所以一般來說在汗蒸前洗澡的話，對于汗蒸的效果來說比較好。另外的話在汗蒸前，也應當根據自己的狀況判斷一下是否能夠進行汗蒸，比如說是不是有頭昏發(fā)熱的情況。如果沒有相關的不舒服，可以在洗澡后休息一段時間后進行汗蒸，這樣的話能夠起到比較好的效果。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-08-23 11358次

• 汗蒸完了能洗澡嗎
  雖然汗蒸后不能馬上進行洗澡，但是也不是說不能洗澡的。通常來講，8小時后是可以進行沐浴。此時毛孔已經閉合，肌膚問題也趨于正常。洗澡能將身上的汗?jié)n清理干凈并讓身體的皮膚不那么干燥，汗蒸后身體的微循環(huán)和毛孔是完全打開的，身上會有很多出汗時皮下的皮脂腺分泌出來的皮脂，如果汗蒸后立即去洗澡，自來水中的無害物質就會容易通過毛孔進入皮膚的里層，洗澡也會將用來滋潤的皮脂洗干凈，洗完澡后就會發(fā)現(xiàn)身體的肌膚變得異常的干燥。另外汗蒸結束后，身體處于酸堿性平衡的狀態(tài)，附著于皮膚的表層細菌會被汗液殺死，所以馬上洗澡會容易破壞身體的酸堿平衡度。
  語音時長 1:34”
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-05 106202次

• 汗蒸完了能洗澡嗎
  病情分析：汗蒸完了可以洗澡，汗蒸能夠有效改善身體的血液循環(huán)，可以緩解身體過度疲勞出現(xiàn)的全身酸痛，也可以改善睡眠障礙以及神經衰弱的亞健康人群的體質。意見建議：汗蒸對于感冒的人群有助于體內排泄毒物，增強機體的代謝，促進病情的恢復。減輕感冒的癥狀，縮短感冒的病程，同時汗蒸還可以增強人體的免疫力。值得注意的是只有輔助作用，不能代替藥物治療
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院

  2021-03-05 1603次

• 汗蒸好了可以洗澡嗎
  病情分析：汗蒸好了是可以洗澡的， 建議一定要水溫適度。意見建議：洗澡時水溫不要太涼，也不要太熱，建議泡的時間不要太久，以免造成身體發(fā)虛或者是暈澡堂的現(xiàn)象。鑒于這種情況，最好不要泡澡太長時間，建議在洗澡的時候最好可以及時補充水分，注意保持室內空氣暢通狀態(tài)。如果有其他的不適，那么建議減少洗澡的時間。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-02 2301次

• 汗蒸前洗澡還是汗蒸后洗澡比較好
  一般情況下，建議汗蒸之前洗澡。汗蒸之后是不建議洗澡的，因為汗蒸之后，毛孔會處于打開的狀態(tài)，如果這個時候洗澡容易發(fā)生一些受涼的現(xiàn)象，所以洗完澡之后再汗蒸，效果是比較好的。汗蒸之前一定要注意多喝一些水，因為汗蒸的時候會出汗比較多，以免發(fā)生一些脫水的現(xiàn)象，汗蒸的時間不可以過長，溫度也不可以過高，要適宜一些
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 224次

• 汗蒸前要洗澡嗎
  汗蒸前建議先洗澡。在進行汗蒸之前，洗澡是一個值得推薦的做法。這不僅有助于清潔皮膚，減少汗蒸時毛孔堵塞的風險，還能讓身體更加放松，從而更好地體驗汗蒸帶來的健康益處。洗澡能夠去除皮膚表面的污垢、油脂和細菌，降低在汗蒸過程中因毛孔張開而引發(fā)的感染
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次