老懷疑自己得了肝癌這種情況，提示心理負(fù)擔(dān)比較重，首先要注意自己調(diào)整心理狀況，要多出去走走，多散散步，保持心境的開闊，把注意力轉(zhuǎn)移到工作當(dāng)中，轉(zhuǎn)移到其他的事情當(dāng)中。
同時(shí)還需要做好幾方面的工作：第一，如果本身有基礎(chǔ)性的疾病，比如說慢性乙型肝炎，慢性丙型肝炎或者肝硬化，或者脂肪肝，一定要積極的做出治療。因?yàn)橛行У目刂撇∏?，可以減少出現(xiàn)肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
第二，有基礎(chǔ)性疾病，同時(shí)又害怕自己患有肝癌，首先要進(jìn)行相關(guān)的檢查，目前常用的檢查方法主要是甲胎蛋白和肝臟彩超。如果沒有陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，一般來說不考慮肝癌。必要的時(shí)候也可以考慮進(jìn)行ct或者磁共振的增強(qiáng)檢查，如果也沒有陽(yáng)性發(fā)現(xiàn)，這種情況就沒有必要去擔(dān)心肝癌的出現(xiàn)。
同時(shí)，要注意定期的復(fù)查，隨訪，建議每3-6個(gè)月復(fù)查一次甲胎蛋白和肝臟彩超。
