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脾腎陽虛怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脾腎陽虛可以通過服用溫陽補(bǔ)腎的中藥來調(diào)理。脾腎陽虛的人可以出現(xiàn)畏寒肢冷,嘔吐腹瀉,腰膝酸軟,食欲減退,性功能下降等一系列表現(xiàn)。如果出現(xiàn)這些癥狀,就需要及時(shí)到醫(yī)院就診,讓中醫(yī)明確病情。如果病情不嚴(yán)重,可以通過生活習(xí)慣調(diào)整和食療來改善,病情如果比較嚴(yán)重,可以服用一些溫補(bǔ)脾腎的中藥,比如固精補(bǔ)腎丸。平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體,盡量做些舒緩的體育運(yùn)動(dòng),比如慢跑、太極拳、瑜伽等。要注意保暖,尤其注意腰腹部不要受寒,有條件還可以配合泡溫泉。

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