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• 腰椎骨質(zhì)增生的原因

  應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。

  

  01:16
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 10560次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩暋Ｗ钪饕目梢宰鲂⊙囡w，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 18994次

• 骨質(zhì)增生用醋熱敷好嗎
  如果僅僅是讓增生的骨質(zhì)消除，使用醋熱敷并沒有很好的作用，因為骨質(zhì)增生的機體為了適應正常的生理功能，而出現(xiàn)的骨質(zhì)增生，骨質(zhì)增生的出現(xiàn)了能夠有效的穩(wěn)定關節(jié)脊柱，如果骨質(zhì)增生刺激了周圍的軟組織出現(xiàn)充血，水腫以及無菌性炎癥疾病就會導致過局部疼痛，以及活動受限，這時候使用醋熱敷能夠有效的緩解局部的疼痛，消除炎癥性疾病因子效果也是非常好的。如果骨質(zhì)增生壓到了神經(jīng)，用醋熱敷也沒有很好的作用，需要進行手術(shù)治療。骨質(zhì)增生其實是人體衰老的一種正常退化現(xiàn)象，到了一定年齡每個人在活動較多，而且負重較大的關節(jié)，比如頸椎，膝關節(jié)，腰椎等都會有不同程度的骨質(zhì)增生，這些增生一般不會引起癥狀，所以不能一有把這些部位的疼痛就拍片，發(fā)現(xiàn)有骨質(zhì)增生，就把它當成疼痛的原因，把它當成病，就會產(chǎn)生很多的誤診誤治，如果增生的骨是刺激到了局部組織或者神經(jīng)產(chǎn)生癥狀的時候才叫骨質(zhì)增生病。
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  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 2971次

• 骨質(zhì)增生熱敷的作用
  骨質(zhì)增生的患者是可以進行局部熱敷的，熱敷的主要目的是為了促進局部的血液循環(huán)，促進局部炎性滲出的吸收，從而有效的改善病人骨質(zhì)增生引起的疼痛癥狀。另外，骨質(zhì)增生的患者活動以后出現(xiàn)疼痛的時候一定要積極的注意休息，疼痛是人體保護關節(jié)的一種信號，所以引起疼痛的動作一定要少做，比如蹲廁疼痛就需要改為坐便，爬山、爬樓梯多了疼痛就不要進行爬山或者爬樓梯了。并且肥胖的患者需要減輕自身的體重，避免局部關節(jié)受到外力的作用。一定要遠離受涼受潮的環(huán)境，避免吹風扇、吹空調(diào)，否則也會使得病人疼痛癥狀加重的。
  語音時長 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 1406次

• 骨質(zhì)增生用鹽熱敷好嗎
  骨質(zhì)增生的患者想要治療疾病的話，的確可以選擇使用鹽袋熱敷的方法，具體的藥物組成：食鹽。功效：活血散寒止痛。主治：頸椎病，頭項、胸背、肩臂、上肢酸沉麻木。用法：炒熱，每晚臨睡覺前敷患處，每次30分鐘，堅持一段時間之后，患者身體出現(xiàn)的癥狀的確可能得到有效的緩解，值得大家的信賴。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 5003次

• 腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷嗎
  病情分析：腰椎骨質(zhì)增生可以熱敷，熱敷能夠促進局部血液循環(huán)，緩解腰部疼痛及肌肉緊張僵硬。熱敷、針灸、電療、按摩等理療，可以用來輔助治療腰椎骨質(zhì)增生。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生應注意休息，合理飲食，增加鈣的攝入，多吃牛奶、酸奶、豆制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。避免久站久坐，避免長時間彎腰勞作，合理進行運動鍛煉。急性發(fā)作期可佩戴腰圍，減輕腰部肌肉勞損。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-15 1704次

• 腰間盤骨質(zhì)增生熱敷好嗎
  腰間盤骨質(zhì)增生熱敷好，適當?shù)臒岱髮徑馓弁从袔椭?。熱敷一般是利用熱毛巾、暖水袋等熱量相對較高的物體放在身體疼痛的部位處，能夠起到擴張血管、改善局部血液循環(huán)以及促進局部代謝的作用，通過熱敷療法能夠?qū)ρg盤骨質(zhì)增生引起的疼痛感起到一定的緩解作用，同時對改善關節(jié)活動受限也能夠起到一定的輔助效果，所以腰間盤
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 211次

• 胸椎骨質(zhì)增生熱敷管用嗎
  胸椎骨質(zhì)增生熱敷管用，能夠緩解患者疼痛的癥狀。胸椎骨質(zhì)增生可能是因為患者的年齡因素，導致了胸椎部位的骨關節(jié)出現(xiàn)了老化或者是退化引起的，也可能是疾病因素誘發(fā)的。胸椎骨質(zhì)增生屬于一種器質(zhì)性的病變，當患者癥狀發(fā)作時，可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹、麻木等感覺。適當?shù)倪M行熱敷，能夠在一定程度上減輕疼痛的感覺，所以胸椎
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 80次