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• 感冒可以跑步運動嗎

  感冒期間是可以跑步運動的，但是跑步的運動量一定要適度，因為像跑步等運動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進一步緩解。但是大運動量的劇烈的無氧運動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運動，適量的運動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 8180次

• 哮喘病可以跑步嗎

  患了支氣管哮喘以后，對于運動是沒有禁忌的，那么支氣管哮喘的患者，如果我們在急性發(fā)作期，我們需要充分地去治療，那么如果進入緩解期以后，實際上我們就可以進行，恢復(fù)我們的運動了，跑步來講對于支氣管哮喘，是可以進行的，有些病人我們可以在跑步之前，或者是寒冷的季節(jié)跑步之前，我們可以吸入短效的，β受體激動劑，例如萬托林。另外我們也可以找跑步的教練，學(xué)習(xí)一些在跑步過程中，如何調(diào)節(jié)呼吸，盡量不要張口呼吸，那么這樣是可以避免跑步，造成支氣管哮喘的癥狀加重的。

  

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  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 4499次

• 過敏性哮喘可以跑步嗎
  過敏性哮喘，如果病情穩(wěn)定，是可以進行跑步的。但在跑步過程中，要注意自己的身體變化。如果出現(xiàn)明顯的咳嗽，氣喘，呼吸困難，要立即停止運動。如果身邊有吸入性的藥物，要立即吸入這些藥物。癥狀如果始終得不到改善，就應(yīng)該及時到醫(yī)院，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下，積極的抗炎平喘處理，防止病情的加重。過敏性哮喘如果處于急性發(fā)作期，患者有明顯的胸悶，氣喘，呼吸困難，這個時候是不能進行劇烈的體育運動，跑步是不可以的，要盡量臥床休息。
  語音時長 01:10”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-12-01 3337次

• 痔瘡可以跑步運動嗎
  在日常生活中，對于痔瘡患者，只要沒有急性發(fā)作，基本上是可以跑步運動的，比如說可以進行三公里跑步，但是不建議進行劇烈運動。痔瘡患者經(jīng)常進行跑步運動，可以改善胃腸功能，可以起到軟化大便的作用，對于痔瘡的恢復(fù)有一定的幫助作用。痔瘡患者除了可以跑步以外，還要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐或者站立，要建議患者多喝水，多吃水果，多吃蔬菜。另外，還可以進行肛周溫?zé)崴?，改善肛周微循環(huán)，減輕痔瘡的臨床癥狀。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-11-08 3685次

• 運動性哮喘可以跑步嗎
  病情分析：運動性哮喘患者不建議進行跑步，跑步屬于相對劇烈的運動，跑步時間超過5~10分鐘以后就會可能誘發(fā)運動性哮喘的發(fā)作。哮喘患者平常還是要進行適當(dāng)?shù)捏w育運動，可以進行快走，散步，騎自行車，慢行游泳，練瑜伽等等。要在自我承受范圍內(nèi)進行。意見建議：哮喘患者應(yīng)多注意休息，避免過度的勞累，不要熬夜，注意防寒保暖，在飲食上不吃辛辣刺激的食物，不抽煙不喝酒。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-10-17 1502次

• 痙攣性斜頸可以運動跑步嗎
  病情分析：痙攣性斜頸患者可以運動跑步，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不但不會加重病情還會緩解病情，但是避免過度勞累和壓力過大，以免加重病情。意見建議：建議痙攣性斜頸患者盡早去醫(yī)院做個顱腦核磁和肌電圖等相關(guān)檢查，盡早明確病因，采取有效的藥物或者手術(shù)治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中痙攣性斜頸患者要注意培養(yǎng)良好的精神狀態(tài)，避免長期精神緊張和壓力過大，飲食方面注意清淡，避免煙酒刺激等。
  俎國良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-15 1502次

• 運動性哮喘
  對于該類型哮喘的病人主要的就是要做好預(yù)防，尤其是在運動的時候要注意運動的方式，這樣可以有效的減輕患者發(fā)病的幾率。1.避免在寒冷干燥的地方鍛煉：運動后，由于呼吸頻率增加，增加氣道水分和熱量的損失，特別是在寒冷和干燥的地方，可導(dǎo)致氣道粘膜滲透壓升高，氣道內(nèi)部冷卻誘發(fā)支氣管痙攣，所以盡量在溫暖的、潮濕環(huán)境
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-14 3518次

• 哮喘可以跑步嗎
  哮喘的患者是否可以跑步需要根據(jù)具體的情況判斷，如果是病情穩(wěn)定期，一般可以跑步，如果處于病情發(fā)作期，通常不可以跑步。哮喘是慢性氣道疾病，發(fā)病原因包括遺傳、接觸污染的空氣、身體肥胖等，會出現(xiàn)喘息、氣急、胸悶氣短、咳嗽等癥狀，嚴(yán)重時會影響正常的呼吸頻率，而跑步是一種有氧運動，能夠消耗掉體內(nèi)的熱量，控制體重
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2023-08-17 0次