首先要讓患者進行休息，避免劇烈的運動。一般膝關節(jié)要使用保護裝置，比如可以佩戴護膝，局部還可以進行物理治療，比如熱敷，超聲波治療緩解局部疼痛，腫脹的情況。局部還可以進行涂抹扶他林減輕疼痛。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片。
要建議患者進行相關的磁共振檢查，特別是進行保守治療一個星期后，疼痛沒有出現(xiàn)明顯的緩解，觀察患者是否出現(xiàn)半月板的損傷或者是韌帶的損傷，及時的進行相關處理。
跳操跳的膝蓋疼怎么辦
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2020-08-06 10870次
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王銀龍
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2022-03-28 4346次
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趙軍波
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2021-09-08 5428次
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跳完繩膝蓋疼怎么辦跳完繩以后，如果有膝蓋疼痛情況，一是跳完以后可以應用涼毛巾或者是冰塊行膝蓋部位冷敷3-5分鐘，以避免膝關節(jié)部位組織水腫情況加重，引起疼痛情況加重。二是跳完繩以后，如果有膝蓋明顯的疼痛，影響了正常的受力活動，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡的藥物治療，來緩解膝蓋疼痛癥狀。如果說膝蓋疼痛時間相對較長，可以應用針灸，艾灸，拔罐等療法來促進膝蓋部位血液循環(huán)，以促進膝蓋部位水腫吸收消退，以緩解膝蓋疼痛癥狀，以恢復膝蓋正常的受力活動。語音時長 01:11”
王富
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王富
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陳慶玉
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未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-06-09 2402次
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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