預防肩關節(jié)前脫位，要避免做一些引起肩關節(jié)前脫位的危險動作。在上臂外展、外旋及過度后伸位，當肘部受到自后向前撞擊性暴力時，可以導致肱骨頭向前方脫位。
我們應該避免做一些這樣危險的動作，同時在肩關節(jié)前脫位急性期復位以后的恢復期也要進行一些積極的康復訓練，比如加強三角肌、肩袖肌群、肱二頭肌及肱三頭肌以及胸大肌肌力，使盂肱關節(jié)穩(wěn)定性增強，可以得到較好的療效，預防肩關節(jié)再次脫位。若肩關節(jié)脫位損傷嚴重，建議積極手術治療。
肩關節(jié)前脫位預防方法
趙玉龍主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 骨科
2019-07-04 1643次
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如何預防肩關節(jié)脫位肩關節(jié)脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節(jié)脫位。其預防主要是限制肩關節(jié)的活動度，保持肩關節(jié)穩(wěn)定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節(jié)外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發(fā)揮機體自身保護機制；4、加強身體營養(yǎng)；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節(jié)固定制動3周，避免復發(fā)性脫位。肩關節(jié)有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節(jié)脫位可能。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
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孫魯寧
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-11-26 16911次
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肩關節(jié)前脫位復位方法肩關節(jié)前脫位復位方法有很多，下面我給大家講解三個常用的復位方法。一，仰臥位肩胛骨復位技術，患者仰臥于床上，觸手輕柔的向下牽引，豎著將雙手置于肩胛骨外下緣，用大拇指頂著肩胛下緣，向內旋轉肩胛骨。二，患者取平臥位，垂直于身體向上牽引的同時外旋肢體，另外可以按住胸部做對抗。三，外旋復位技術，首先將患肢內收貼于胸壁，豎著著一手支撐肘部另外一手握于腕關節(jié)將肢體緩慢外旋，然后關節(jié)動自動復位，有時并沒有明顯的復位意向及復位感。語音時長 1:48”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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肩關節(jié)前脫位治療方法肩關節(jié)前脫位首選手法復位，前臂吊帶制動，而手法復位常用的方法為足蹬法。在肩關節(jié)前脫位復位后，還需要復查x線，觀察肩關節(jié)是否已經完全復位，因為肩關節(jié)前脫位時一般會形成關節(jié)盂損傷，導致其日后肩關節(jié)再次脫位的概率要遠遠增高。所以很多時候需要進行肩關節(jié)鏡治療，修復關節(jié)盂損傷，避免其術后再次發(fā)生脫位。肩關節(jié)前脫位，如果反復手法復位失敗，則考慮有軟組織嵌頓，這時需要進行手術復位治療。語音時長 01:11”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-10-15 1957次
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肩關節(jié)前脫位易損傷在臨床當中我們經常會碰到肩關節(jié)脫位的病人，尤其以前脫位最為多見。肩關節(jié)向前脫位以后，由于肱骨頭向前移位，會損傷到肩關節(jié)前方的組織結構。肩關節(jié)前方最主要的組織結構，就是我們的臂叢神經。由于肱骨頭向前移位以后，或者肱骨頭脫位以后長時間的壓迫會導致臂叢神經的損傷、水腫，會引起手部的麻木。上肢的運動感覺功能的障礙，這是最為常見了。其次，由于肩關節(jié)向前方的脫位以后，牽拉到腋神經，也會引起腋神經的水腫損傷，表現為肩關節(jié)周圍的麻木和感覺功能異常。所以肩關節(jié)前脫位最常見的損傷是臂叢神經。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-28 1303次
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陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-17 1601次
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肩關節(jié)前脫位怎么診斷肩關節(jié)前脫位大部分是進行劇烈的體育運動，比如打籃球、踢足球、跳高，以及體操運動造成了肩關節(jié)前脫位，有的患者是由于高能量的損傷造成，比如車禍外傷，重物砸傷，造成肩關節(jié)前脫位。肩關節(jié)前脫位，它有一些典型的體征，主要表現為肩關節(jié)畸形，主要是方肩畸形，肩關節(jié)彈性固定，表現為肩關節(jié)外展外旋，一般外展角度是30
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 113次
