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汗蒸剛做完可以洗澡嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在汗蒸完之后是不能夠洗澡的,因?yàn)樵诤拐羟啊⒑?個小時(shí)之內(nèi)都是不要洗澡的,因?yàn)樵诤拐糁笊眢w的毛孔是張開的,這個時(shí)候洗澡不但容易感冒,而且會有很多細(xì)菌會進(jìn)入身體里面。

同時(shí)還應(yīng)該要注意剛汗蒸完,這個時(shí)候洗澡有可能會搓傷皮膚,導(dǎo)致皮膚受損。另外汗蒸完之后,人體的汗液和角質(zhì)會形成一個天然的皮膚保護(hù)膜,嫩膚的效果特別好,剛蒸完就洗澡容易破壞這層保護(hù)膜,大家應(yīng)該要注意一下。同時(shí)還應(yīng)該要注意,在汗蒸之前也是不能夠洗澡的,因?yàn)槿绻胍拐艟褪乔?個小時(shí)這個時(shí)候是不可以洗澡的,而且汗蒸完之后最好適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水,可以補(bǔ)充失去的鹽和一些水分,避免電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象。

以上內(nèi)容僅供參考

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