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• 肩周炎痛怎么快速緩解疼痛

  教大家?guī)讉€(gè)緩解肩周炎的小動(dòng)作：1、體后拉手法：自然站立，在患側(cè)上肢內(nèi)旋并向后伸的姿勢(shì)下，健側(cè)手拉患側(cè)手或腕部，逐步拉向健側(cè)；另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。2、屈肘甩手法：背部靠墻站立，或仰臥在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點(diǎn)作為支點(diǎn)，進(jìn)行外旋運(yùn)動(dòng)。3、大鵬展翅：手心向下平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平后再抬舉。4、頭枕雙手法：站立或仰臥，兩手十指交叉，放在頭后部(枕部)，先使兩肘盡量?jī)?nèi)收，然后再盡量外展。5、背手下蹲法：身體背向桌子，雙手臂向后，雙手平放在桌面上，身體緩慢垂直下蹲。6、爬墻法：離墻一尺側(cè)身站立，患肢從低往高向上爬墻，還可以站立在門(mén)或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。必要時(shí)，輔助一些非甾類鎮(zhèn)痛藥物，理療以及疼痛科的神經(jīng)阻滯治療，可以有效縮短病程。

  

  01:46
  李加賓 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-17 11862次

• 肩周炎痛怎么緩解疼痛

  肩周炎患者起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重。下面4個(gè)方法可用于緩解肩周炎疼痛：1.吊腕：在疼痛劇烈時(shí)，用三角巾將患側(cè)前臂懸吊起來(lái)，使患側(cè)肩關(guān)節(jié)保持自然下垂，肘關(guān)節(jié)屈曲，以限制患側(cè)上肢的活動(dòng)，待疼痛減輕后再解除三角巾。2.冰敷：急性期，利用冰袋或凍住的整瓶礦泉水，外面包上毛巾，放置在患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛部位，約十分鐘左右可明顯減輕疼痛。3.熱療：慢性期，在患肩上放一塊毛巾，用45攝氏度左右的溫水沖淋患肩5~10分鐘，使熱量集中于疼痛部位，達(dá)到減輕癥狀的目的。也可以用熱水袋熱敷的方法，溫度以不燙傷皮膚為準(zhǔn)，可以蓋一塊毛巾或塑料布減少散熱。4.墊肩：用枕頭或其他物品折疊起來(lái)，墊于患側(cè)肩部，使肩部能有一個(gè)較為松弛的位置

  

  01:31
  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 6588次

• 頸椎痛怎么辦快速緩解疼痛
  頸椎痛要分情況來(lái)看待。是否有外傷，再一個(gè)是否是頸椎病。這種疼痛的緩解首先我們想到的第一點(diǎn)肯定是止疼藥物。止疼藥物有一種非甾體類的消炎針?biāo)帪橹魉幍膽?yīng)用。主要包括了布洛芬和塞來(lái)昔布為代表的一類藥物。第二類如果是說(shuō)頸椎的外傷。建議及時(shí)的盡快就醫(yī)，避免漏診頸椎的骨折或者頸髓骨折脫位的可能性。如果是頸椎病那我們還應(yīng)該做一下頸椎的ct或者頸椎磁共振檢查以明確是否合并到椎間盤(pán)突出或者椎管狹窄而壓迫了頸髓而導(dǎo)致的疼痛。如果有類似的疼痛，神經(jīng)根型頸椎病我們可以做牽引治療，脊髓型的頸椎病那我們就可以早期手術(shù)治療。同時(shí)我們還應(yīng)該明確一點(diǎn)，如果是頸椎痛是因?yàn)轭i后部疼痛，并沒(méi)有出現(xiàn)四肢的感覺(jué)和活動(dòng)的不良，應(yīng)該考慮到是否最近有這種長(zhǎng)期的低頭工作或低頭寫(xiě)作這種不良姿勢(shì)，及時(shí)矯正之后往往就可以緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-10 20359次

• 肩周炎痛怎么緩解疼痛
  肩周炎出現(xiàn)疼痛，通常分為急性疼痛與慢性疼痛，如果是急性疼痛，通常局部的炎癥水腫，是處于急性發(fā)作期，一般可以給予應(yīng)用非甾體類抗炎藥來(lái)口服治療，常用的有布洛芬，對(duì)乙酰氨基酚，雙氯芬酸鈉等藥物。另外也可以結(jié)合糖皮質(zhì)激素類的藥物來(lái)治療，加強(qiáng)消炎的效果，那么疼痛很快就能緩解，如果是出現(xiàn)慢性的疼痛，那么平時(shí)可以多點(diǎn)給予熱敷，或者是外敷一些祛風(fēng)除濕，消腫止痛的藥膏，有條件可以去醫(yī)院，做些物理治療，例如是超聲波治療，紅外線治療，超激光疼痛治療等等，對(duì)肩周炎的疼痛也有很好的緩解效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-03-15 2112次

• 肩周炎痛怎么辦快速緩解疼痛
  病情分析：肩周炎的疼痛程度不同，治療的方法也不盡相同，如果只是一些慢性輕微疼痛一般使用運(yùn)動(dòng)療法，并且局部外敷藥膏消腫、止痛、活血化瘀，或用針灸、按摩、理療等方法即可逐漸緩解疼痛。如果是急劇性疼痛，通常是在急性炎癥水腫，這種情況必須用藥物治療。意見(jiàn)建議：建議外用紅花油等活血化瘀的藥物進(jìn)行局部按摩來(lái)緩解疼痛。也可以貼一些外用的藥物，達(dá)到消炎止痛的目的，或是口服布洛芬等具有消炎止痛的藥物來(lái)緩解。
  李濤 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-18 3602次

• 頸椎痛怎么辦快速緩解疼痛
  頸椎痛多因生活、工作中，頸部長(zhǎng)時(shí)間處于固定姿勢(shì)導(dǎo)致肌肉勞損，疼痛可出現(xiàn)于頸部正后方、側(cè)方、棘突間、胸鎖乳突肌范圍內(nèi)，因此日常生活、工作中應(yīng)保持良好習(xí)慣，預(yù)防肌肉勞損?？赏ㄟ^(guò)以下幾點(diǎn)快速緩解疼痛： 1、注意休息：緩解肌肉緊張、疲勞； 2、自行按摩：改善局部血液循環(huán)； 3、中醫(yī)治療：如針灸、按摩、理療、中藥熱敷； 4、藥物治療：如芬必得、艾瑞昔布、塞來(lái)昔布及頸復(fù)康等藥物輔助治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 6602次

• 肩周炎痛怎么辦快速緩解疼痛
  肩周炎痛可以通過(guò)針灸、按摩的方法快速緩解疼痛。肩周炎在臨床上比較常見(jiàn)，往往與勞累、受涼有直接的關(guān)系，患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限的現(xiàn)象，而且夜間的疼痛要比白天嚴(yán)重。要想快速緩解癥狀，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)按摩科就診，通過(guò)對(duì)穴位的針刺以及按摩，能夠快速緩解疼痛，同時(shí)配合口服藥物效果更好。患者在治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 腎痛怎么辦快速緩解疼痛
  一般沒(méi)有快速緩解腎痛的方法，腎痛可能由腰椎間盤(pán)突出癥或腎結(jié)石引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊或鹽酸曲馬多片等藥物緩解疼痛。1、布洛芬緩釋膠囊：布洛芬緩釋膠囊是一種非甾體抗炎藥，具有鎮(zhèn)痛和抗炎作用。適用于腰椎間盤(pán)突出癥引起的放射性腎痛，布洛芬緩釋膠囊可以抑制環(huán)氧合酶的活性，減少前列腺素的合成，
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 1638次