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為你推薦

• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質(zhì)量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經(jīng)管的發(fā)育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經(jīng)系統(tǒng)的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養(yǎng)劑，它含有蛋白質(zhì)、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質(zhì)、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內(nèi)炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當?shù)纳眢w鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養(yǎng)，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。

  

  01:46
  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 3845次

• 高齡備孕需要怎么調(diào)理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規(guī)檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質(zhì)量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調(diào)理治療，比如男性常見的精子質(zhì)量差、精子活動力弱、數(shù)量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現(xiàn)代研究證實五子衍宗丸具有調(diào)控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數(shù)量，尤其對改善精子質(zhì)量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經(jīng)管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調(diào)理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質(zhì)并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質(zhì)量，男性熬夜也會影響精子質(zhì)量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 39355次

• 備孕喝孕婦奶粉好嗎
  備孕期間喝孕婦奶粉也是比較好的，孕婦奶粉營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，多種維生素，礦物質(zhì)，可以為機體提供營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高免疫力，有利于優(yōu)生優(yōu)育的。在備孕期間，飲食方面不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，富含有蛋白質(zhì)的食物，不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，不要喝咖啡，或者茶之類的。積極的鍛煉身體，不要劇烈的運動，作息時間要規(guī)律，不要勞累熬夜，放松心情，在排卵期性生活懷孕的幾率比較大。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-08 2842次

• 備孕可以吃孕婦奶粉嗎
  備孕期是可以吃孕婦奶粉的。孕婦奶粉是根據(jù)大部分孕婦的身體情況選定的配方，里面含有孕婦所需要的營養(yǎng)元素，包括蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，維生素等，容易被孕婦吸收和利用。而備孕期的女性，所需要的營養(yǎng)和孕婦是差不多的。備孕期一定要加強營養(yǎng)，多攝入一些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，保證葷素搭配，營養(yǎng)均衡，這樣才能提供優(yōu)質(zhì)的卵子。當然，備孕期一定要注意額外補充葉酸，預防胎兒神經(jīng)管畸形，還要加強運動，增加身體的抵抗力，讓身體狀態(tài)處于最好。
  語音時長 01:14”
  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-17 2531次

• 備孕需要喝孕婦奶粉嗎
  病情分析：女性在備孕期間是可以喝孕婦奶粉的，孕婦奶粉含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。一般來說應該在懷孕前三個月就可以服用，服用以后就不需要單獨吃葉酸了。意見建議：在備孕期間，一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，食物要多樣化，不挑食，不偏食，還應該注意保持愉快的心情，避免勞累，避免受涼。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-13 901次

• 備孕要喝奶粉嗎
  病情分析：備孕期間并不一定需要喝奶粉的，喝奶粉可以補充機體蛋白質(zhì)，增強體質(zhì)的，如果不喜歡喝奶粉也可以不喝，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的其他食物，比如雞蛋，瘦肉，魚類，蛋白粉等。意見建議：備孕期間需要增加營養(yǎng)，合理飲食葷素搭配。不要暴飲暴食，吃過于油膩，油炸的食物，不要吃辛辣的食物。多吃一些干果，蔬菜水果。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-13 2503次

• 備孕需要喝孕婦奶粉嗎
  備孕期間不需要喝孕婦的奶粉，在飲食方面多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，水果蔬菜也要搭配，這樣保證充足的營養(yǎng)，有利于優(yōu)生優(yōu)育。也需要開始口服葉酸片，一直口服到懷孕后3個月，葉酸片具有預防胎兒神經(jīng)管畸形的作用。不要私自口服其他的藥物，因為任何的藥物都不是絕對安全，如果在口服藥物期間懷孕了，有可能影響胚胎的生
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-16 275次

• 備孕需要喝孕婦奶粉嗎
  備孕期間，喝孕婦奶粉并非必需，但可根據(jù)個體營養(yǎng)狀況和需求酌情選擇。孕婦奶粉專為孕期營養(yǎng)設計，含有豐富的葉酸、鐵、鈣、DHA等營養(yǎng)素，有助于支持未來母嬰健康。備孕期間，女性對營養(yǎng)的需求增加，特別是對于那些平時飲食不均衡或存在營養(yǎng)吸收障礙的女性
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-19 0次