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為你推薦

• 吃什么菜去火效果好

  首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤(rùn)肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對(duì)口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。

  

  01:03
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 9653次

• 降血糖吃什么菜好

  對(duì)于降血糖來(lái)說(shuō)，實(shí)際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進(jìn)入體內(nèi)以后都被分解成三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說(shuō)的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對(duì)于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對(duì)于患者來(lái)說(shuō)飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育。

  

  01:24
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-21 5680次

• 來(lái)月經(jīng)吃什么家常菜
  女性在月經(jīng)期間正常飲食就可以了，只要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡就可以，比如可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)飲食，如雞肉，牛肉，魚(yú)肉，雞蛋等。另外，可以多吃一些水果，但是不要過(guò)涼。另外，女性在經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┮婺覆蓊w?；蛘呤巧俑怪痧鲱w粒。女性在月經(jīng)期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免熬夜等情況的發(fā)生。另外，大多數(shù)女性在經(jīng)期的情緒都不是特別穩(wěn)定，這一點(diǎn)需要自我調(diào)理。再就是經(jīng)期一定要注意保暖，避免受涼，尤其是小腹部的受涼。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 3137次

• 適合感冒清淡的家常菜
  在感冒期間可以吃清淡的蔬菜，比如可以適當(dāng)?shù)淖鲂∈[拌豆腐或者是吃西紅柿炒雞蛋、涼拌黃瓜，這些都是可以。另外建議大家也可以適當(dāng)?shù)某炼菇z、胡蘿卜絲，也能夠補(bǔ)充維生素以及纖維素，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增加腸道的蠕動(dòng)，幫助消化與吸收。同時(shí)，建議大家也可以適當(dāng)?shù)暮刃∶字?、蔬菜粥、山藥粥、南瓜粥，既能夠暖胃，而且也能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，還比較容易消化與吸收。對(duì)于感冒的患者是非常豐富的食物，而且也比較消化，所以建議大家一定要注意飲食要清淡，多喝水，促進(jìn)排泄，也可以適當(dāng)?shù)某孕迈r的水果補(bǔ)充維生素，提高自身抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-13 21082次

• 感冒吃什么家常菜好
  病情分析：感冒的時(shí)候患者可以吃一些小白菜，菠菜，芹菜，油麥菜，秋葵，還有一些清淡的蔬菜都是可以的。同時(shí)還應(yīng)該要注意，可以喝一些小米粥，蔬菜粥，南瓜粥，疙瘩湯等。意見(jiàn)建議：建議患者在感冒的時(shí)候不要吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足。白天天氣好的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-26 1504次

• 來(lái)月經(jīng)吃什么家常菜
  病情分析：女生月經(jīng)期間，吃點(diǎn)高蛋白食物比較好，多吃些瘦肉，雞蛋，家常菜可以吃些羊血，鴨血。在月經(jīng)期間也可以吃一些粗纖維的青菜，蝦仁，芹菜，菠菜湯等等，在月經(jīng)期間多吃這樣的食物，對(duì)女性健康有所幫助。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃冰冷刺激的食物，盡量注意保暖。意見(jiàn)建議：月經(jīng)期間注意多休息，避免熬夜，在月經(jīng)期間不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。在月經(jīng)期間，飲食規(guī)律。女性在月經(jīng)期間是禁止性生活的。
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2020-06-23 1303次

• 發(fā)燒期間能吃家常菜嗎
  發(fā)燒臨床上指發(fā)熱，發(fā)熱期間的患者通常能吃家常菜。發(fā)熱屬于比較常見(jiàn)的病癥，其形成原因考慮與感染因素，比如病毒感染、細(xì)菌感染等有關(guān)，也與非感染因素，比如自身患有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、白血病等有關(guān)，患病后會(huì)使體內(nèi)的產(chǎn)熱大于散熱引起發(fā)熱?；颊呱钪械娘嬍匙o(hù)理比較重要，生活中可以吃家常菜，比如炒黃瓜、炒西紅柿、炒菠
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-08-17 0次

• 潤(rùn)肺止咳家常菜，你吃過(guò)幾種？
  前段時(shí)間，我有位朋友，他感到喉嚨不適，咳嗽連連。尤其在干燥的季節(jié)里，這種情況更為明顯?？人月曉谵k公室里時(shí)常響起，不僅影響了自己的工作效率，也給同事們帶來(lái)了一些困擾。他嘗試了一些止咳藥，但效果并不明顯，因此希望通過(guò)飲食來(lái)改善這個(gè)狀況。后來(lái)，他咨詢了一位營(yíng)養(yǎng)師。營(yíng)養(yǎng)師告訴他，咳嗽可能是由多種原因引起的，
  2024-03-09 0次