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醫(yī)生主講實錄

孩子秋季腹瀉食療方案有很多,有以下兩點建議:

第一,就是建議給孩子蒸蘋果吃。蘋果生吃的時候有明確的助消化,預(yù)防便秘效果。但是把蘋果蒸熟之后再食用呢,它就有了明確的止瀉效果,止瀉效果非常不錯,對于腹瀉的孩子,蒸蘋果吃是一個不錯的選擇。

第二,可以用一些既是食材也是藥材的食品,作為一個食療方案。在中藥里面炒薏仁,炒山藥,炒扁豆,炒白術(shù),注意都是炒制過的,它們有明確的健脾止瀉的效果。注意一定要用炒制過的。把這類食材呢,簡單加工,比如說炒制過之后剁碎可以熬粥喝,可以做餡餅等等,它們的健脾止瀉效果不錯,大家可以嘗試一下。

以上內(nèi)容僅供參考

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