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• 怎樣祛黃褐斑不反彈

  黃褐斑經過我們臨床當中的綜合治療，就是經過激光治療，經過藥物的口服和外用，甚至加上中胚層的治療會得到一個明顯的改善。但是這些治療都要有一個好的防護，就是好好的防曬等等。以及我們作息習慣的一些改善，如果沒有一個好的防護，經過認真的治療，即使它明顯的改善，可能過一段時間又會有一些反彈。所以這就是我們經常臨床當中叮囑我們的病人，要定期的堅持這樣的治療，同時積極地配合進行防護、防曬等等的措施，就會得到一個好的效果。

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 3018次

• 激光祛斑會反彈嗎

  激光祛斑主要是通過熱量，將色素顆粒打碎來祛除色斑，雖然一般激光祛斑不會反彈，但是只是針對局部的治療，并不能全面調理。如果平時不注意防曬，則還有可能在面部其他地方長斑。所以，對于輕癥患者，可以通過藥物治療，臨床上常用千白氫醌乳膏，與口服藥景天祛斑膠囊聯(lián)合治療。千白氫醌乳膏可以通過絡合作用，抑制酪氨酸酶活性，控制黑色素細胞代謝過程，減少黑素細胞，從而產生可逆性的皮膚褪色。而景天祛斑膠囊是一種祛斑消痤的中成藥，可以通過活血行氣，防止氣滯血瘀形成黃褐斑。這樣內服外用，可以標本兼治，增強淡化色斑作用。同時，使用千白前先做下皮試，如果出現(xiàn)瘙癢、水皰等過敏反應需要避免使用，而且，使用時不要涂在正常皮膚上，不要大面積的使用；女性經期避免服用景天祛斑膠囊。如需使用千白和景天，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-09-02 1527次

• 怎么減肥不反彈
  減肥主要是靠改變變胖的生活習慣，養(yǎng)成良好的生活方式，那么怎么減肥不反彈呢？一，當天的疲勞當天就疏解，每天下班回家后最好能泡一個溫水浴，促進血液循環(huán)，緩解體內的疲勞物質，提高新陳代謝，對于消腫減肥有不錯的功效。二，要以東方飲食為中心，先吃蔬菜。東方飲食的比西方飲食營養(yǎng)更均衡，而且卡路里含量也相對低一點，減肥的時候最好是以東方飲食為中心。另外每周一到兩天做適量的運動，做減肥運動不需要太激烈，并不是強度越大越好，做越多越好，適度就行了。盡量不要做完后覺得很辛苦，特別是本身不太喜歡運動，不擅長運動的人一開始要選擇一些相對輕松的，比如走路，拉伸動作，簡單的瑜伽等。此外要保持充足的睡眠，生活有規(guī)律。飲食紊亂，睡眠不足，經常熬夜都會加劇肥胖問題。飲食與運動相結合一直都是減肥的兩大要素。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 27616次

• 骨折鍛煉怎么不反彈
  對于病人出現(xiàn)了骨折的情況，在骨折以后長時間不活動很容易導致肢體部位的肌肉出現(xiàn)廢用性的萎縮以及關節(jié)周圍的韌帶關節(jié)囊出現(xiàn)粘連、攣縮的情況，而出現(xiàn)這種情況以后后期很容易導致肌肉無力以及關節(jié)功能出現(xiàn)屈伸活動受限的情況，所以在出現(xiàn)骨折鍛煉以后如何不反彈？主要是加強鍛煉，也就是即便是關節(jié)部位的韌帶，關節(jié)囊已經牽拉開，肌肉的力量在逐漸的恢復，這種情況也不能放松鍛煉，必須通過長期反復的牽拉黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊，才不至于出現(xiàn)后期關節(jié)處出現(xiàn)反彈僵硬的情況。再就是肌肉只有通過反復的力量鍛煉，才不會出現(xiàn)后期肌肉再萎縮的情況發(fā)生。
  語音時長 1:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-25 4346次

• 怎樣快速祛斑不反彈
  最為快速的祛斑方法就是激光祛斑。想要真正徹底祛除斑點，要從皮膚最深層著手解決，需要深入皮膚底層阻斷黑色素細胞的合成，擊散堆積沉淀的黑色素，改善皮膚的新陳代謝功能，加速排出多余的黑色素細胞才能徹底淡化斑點。目前祛斑效果最好、安全且不反彈的是激光祛斑。激光祛斑是利用激光具備高強度瞬間能量的可見光，不同波長的激光會被皮膚中特別的顏色或色素吸收。做完激光祛斑后也要做好防曬工作，保持好心情，多吃維生素、改善不良生活習慣，清淡飲食，能從根本上達到淡斑祛斑的效果。
  徐彥春 副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院

  2022-03-25 1005次

• 怎樣快速祛斑不反彈
  去除斑點不反彈有很多種方法，比如可以進行激光祛斑，同時還可以采取手術切除的方式來進行治療，如果是比較小的斑點一般進行激光去除可以達到比較好的效果，但是如果斑點比較大比較明顯，進行一次激光去除可能無法徹底緩解，還需要多次去除，也可以選擇手術切除，避免斑點變得更多。平時還需要做好防曬工作，最好不要經常在太陽下暴曬。激光治療的過程中最好不要經常進行劇烈運動，也不要經常出汗過多。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 怎樣祛斑不反彈，不反黑，又安全
  并不存在祛斑不反彈、不反黑、又安全的方式。祛斑一般可以采用藥物、果酸煥膚、皮秒激光、光子嫩膚、鐳射凈膚等方法，祛斑后如果出現(xiàn)了不適癥狀，應及時向醫(yī)生咨詢。1、藥物：祛斑可以在醫(yī)生的指導下使用氫醌乳膏、維A酸乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物，這些藥物可以通過促進角質剝脫，使斑點、斑塊得到改善。2、果酸煥膚：該
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-06-06 0次

• 光子嫩膚祛斑反彈嗎
  一般來說，光子嫩膚祛斑后不會反彈，但具體效果受多種因素影響。出現(xiàn)不適需要立即就醫(yī)。首先，光子嫩膚利用強脈沖光作用于皮膚，將皮下的黑色素擊碎并隨新陳代謝排出，從而達到祛斑效果。這一過程對皮膚的損傷較小，且能刺激膠原蛋白再生，使皮膚更加光滑細膩
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2024-07-18 0次