芋頭是升高血糖的食物，自然界中所有的食物都是具有升高血糖作用的，只是因為食物含有的糖分，脂肪，蛋白質(zhì)不同，而導(dǎo)致食物升高血糖的能力不同，也就是我們常說的升糖指數(shù)不同。
芋頭富含淀粉，所以與淀粉這類物質(zhì)的升糖指數(shù)是相似的。所以如果糖尿病患者食用的時候血糖會升高，應(yīng)該替代部分主食來進(jìn)行食用，這樣比較好控制餐后兩小時血糖的水平，而且還要注意的是，食用芋頭的時候建議以干食的形式食用。
芋頭升血糖還是降血糖?
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-12-12 17351次
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01:32
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-06 42599次
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01:34
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-28 39211次
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如何降血糖在降血糖的方面可以通過調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，還可以通過一些藥物進(jìn)行處理。糖尿病的患者就需要降血糖治療，普通的患者一般來說不需要降血糖治療。糖尿病的患者能在糖尿病早期的時候可以通過增加運動，調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)來處理。通過減少熱量的攝入、增加熱量的消耗，保持熱量的負(fù)平衡，這樣血糖就可以得到明顯的控制。當(dāng)然，如果通過單純的生活方式的改善血糖降低的不理想，這個時候就需要挑選一下敏感的抗生素或者是一些降血糖的藥物進(jìn)行治療和處理。降血糖的藥物有很多，一定要結(jié)合實際情況來選擇合理的治療策略。語音時長 01:12”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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運動降血糖運動是可以降血糖的，運動的時候代謝率增高，糖分消耗增多，所以可以降低血糖。如果高強(qiáng)度的運動，還有可能會導(dǎo)致低血糖的出現(xiàn)。對于糖尿病患者，建議餐后散步半個小時，每周要有有氧運動大于150分鐘，這樣的一個運動強(qiáng)度，對血糖控制會很有幫助。根據(jù)患者的運動強(qiáng)度，再配合一定藥物治療，可以把血糖控制的很好。當(dāng)然，還要有飲食上面的控制，飲食主要是控制總熱量，根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重和工作強(qiáng)度，制定標(biāo)準(zhǔn)的熱量攝入，再平均分配到三餐。三餐的時候，再根據(jù)主食，蛋白和脂肪的比例配定，然后標(biāo)準(zhǔn)飲食，把血糖控制好。語音時長 01:15”
袁雁
主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院
2019-06-06 11432次
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房曉莉
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怎樣降血糖如果是糖尿病患者，要降低血糖，主要可以使用藥物治療，如二甲雙胍類或皮下注射胰島素來降低血糖含量，平時在生活中也應(yīng)該通過飲食來控制血糖升高，減少糖的攝入，嚴(yán)格控制每日的攝入量，不要吃含糖量較高的水果，和油炸食品。
趙新波
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袁曉勇
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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