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• 黑米上火還是降火

  黑米性質(zhì)是偏寒的，它是歸心和胃經(jīng)的，它的功效是可以解煩熱、止口渴、調(diào)腸胃，所以黑米它是降火的。黑米的外殼是含有花青素，花青素有很好的抗衰老的作用，研究表明黑米的顏色越深，它表面的色素抗衰老的效果就越好。另外黑米的色素富含有黃酮活性的物質(zhì)，它的是白米的5倍之多，對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化或者是抗衰老，有很好的作用。另外黑米含微量元素是比較高的，有改善缺鐵和缺銅的功效，所以能夠明顯的提高人的血色素和血紅蛋白的含量，對(duì)于緩解和改善貧血有一定的效果，對(duì)于心血管系統(tǒng)，有很好的保健的作用。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-08 15441次

• 黑枸杞上火還是去火

  黑枸杞性質(zhì)是溫的，味是甘的。它有滋陰潤(rùn)燥，益腎明目，祛虛熱的功效。黑枸杞體內(nèi)含有很多的碳水化合物，還有花青素、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。野生黑枸杞是枸杞的一種，它有清補(bǔ)的功效的。黑枸杞泡水喝，如果量大的是會(huì)上火的。黑枸杞的食用方法是比較多的，像直接吃或者泡水喝等等，但是最好還是選擇泡水喝，如果直接用來(lái)吃，上火的幾率是比較高的。黑枸杞性質(zhì)是溫的，所以有高血壓的病人，或者是脾氣比較暴躁的人，最好不要吃。另外正在感冒、發(fā)燒，或者是身體有炎癥的病人也是不適合吃的。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 10161次

• 為什么黑咖啡不通便反而便秘
  喝了黑咖啡之后有便秘的現(xiàn)象，這種情況是由于喝咖啡之后會(huì)產(chǎn)生興奮性導(dǎo)致腸道痙攣收縮，不利于大便的排出而引起便秘。這是因人而異的，有一些人喝了咖啡之后會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。這種情況要注意及時(shí)的調(diào)整，如果有便秘的現(xiàn)象，喝了黑咖啡之后加重了便秘的癥狀，就應(yīng)該注意不要喝咖啡了，應(yīng)該適量的多喝一些溫水或者是適量的喝點(diǎn)蜂蜜水。注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜之類的對(duì)于改善便秘效果會(huì)比較好，可以吃一些芹菜，菠菜，韭菜，西紅柿，黃瓜，香蕉這些食物對(duì)于改善便秘效果會(huì)比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-08-11 7047次

• 柿子通便還是便秘
  柿子本身具有清熱潤(rùn)腸，潤(rùn)肺的功效，所以柿子具有通便的效果，柿子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較多，柿子可以幫助便秘的人群，達(dá)到一定的潤(rùn)腸通便的效果。但是需要注意的是柿子不能夠一次吃的比較多，因?yàn)槭磷有再|(zhì)比較寒涼，吃多了對(duì)于人體的脾胃會(huì)有一定的損傷，而且它可以和其他食物中的物質(zhì)結(jié)合形成結(jié)石在體內(nèi)積聚。所以柿子的食用不要過(guò)量，適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)于人體來(lái)說(shuō)具有一定的通便效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-26 5408次

• 為什么喝黑咖啡會(huì)便秘？
  病情分析：黑咖啡里面含有咖啡因的物質(zhì)，如果大量的喝之后會(huì)導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)功能減慢，從而會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。特別是本身有便秘癥狀的患者，長(zhǎng)期的吃緩解便秘的藥物，再吃咖啡之后會(huì)加重便秘。意見(jiàn)建議：有便秘的患者平時(shí)應(yīng)該注意不要大劑量的喝黑咖啡，可以適量的吃一些新鮮的蔬菜水果之類的，有利于潤(rùn)腸通便。平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，才有利于改善便秘的癥狀。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-07-10 7107次

• 便秘如何通便
  病情分析：在臨床上，便秘患者如果要想通便，可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物，另外也可以進(jìn)行灌腸治療。便秘的發(fā)病原因并不是特別清楚，只是考慮和肛門口狹窄有關(guān)，有時(shí)候也和結(jié)腸蠕動(dòng)變慢有關(guān)。出現(xiàn)便秘首選是保守治療，保守治療效果不理想，再考慮手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：生活中建議患者多吃一些蔬菜和水果，也要多喝水，還要多運(yùn)動(dòng)。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。避免排便時(shí)間過(guò)久。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-05-14 801次

• 為什么黑咖啡不通便反而便秘
  喝了黑咖啡之后有便秘的現(xiàn)象，這種情況是由于喝咖啡之后會(huì)產(chǎn)生興奮性導(dǎo)致腸道痙攣收縮，不利于大便的排出而引起便秘。這是因人而異的，有一些人喝了咖啡之后會(huì)促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。這種情況要注意及時(shí)的調(diào)整，如果有便秘的現(xiàn)象，喝了黑咖啡之后加重了便秘的癥狀，就應(yīng)該注意不要喝咖啡了，應(yīng)該適量的多喝一些溫水或者
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 1375次

• 牛奶通便還是便秘
  牛奶對(duì)排便的影響因人而異，既有可能通便，也有可能導(dǎo)致便秘。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和鈣，適量飲用可以提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)腸道健康。牛奶中的乳糖是一種天然糖分，部分人群體內(nèi)缺乏乳糖酶，無(wú)法有效分解乳糖，可能導(dǎo)致乳糖不耐受，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-31 0次