在睡醒以后，如果出現(xiàn)了頸肩疼痛的情況，引發(fā)的原因：
一是見于受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護(hù)頸肩部位，受涼以后在晨起時就會有頸肩部位發(fā)皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。
二是見于睡姿不良，在出現(xiàn)睡姿不良以后，也會引發(fā)睡醒有肩頸疼痛的情況，特別是在睡覺時頸部屈曲，肩部受壓，就會引發(fā)肩頸疼痛。
三是見于睡床過軟或者是睡枕過高，這種情況也會在睡覺時加重頸肩部位的負(fù)擔(dān)，睡醒以后有頸肩部位酸脹、疼痛的癥狀。
睡醒肩頸痛怎么回事
王富主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2020-03-10 6162次
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01:07
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 20832次
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01:12
郭向飛
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2020-04-14 8889次
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李文鵬
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020-03-07 3397次
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肩頸痛怎么回事肩頸痛與肩周炎、頸椎病、頸部軟組織勞損有關(guān)。分兩種情況：一種是肩部，頸部長期過度的活動，肩頸部姿勢不良所造成的肩頸部肌肉慢性勞損，而出現(xiàn)的疼痛，例如重體力的活動，扛沙包等等。其次，與肩部，頸部長時間固定不動，造成的肩周組織，頸部組織肌肉萎縮黏連有關(guān)。如長時間的電腦工作，長時間的玩手機，長時間的駕駛工作。注意到這些情況，我們要養(yǎng)成良好的用肩用頸的習(xí)慣，避免長時間固定姿勢不動，避免長時間肩頸部的過度活動，避免肩頸部姿勢不良。勞累以后，要對肩頸部進(jìn)行放松，推拿，按摩，理療等等處理。同時，如果是固定過久的，要注意對肩頸部進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉，包括主動被動的功能鍛煉。如果疼痛癥狀比較嚴(yán)重的，可以口服止痛藥物。語音時長 01:40”
蘭學(xué)文
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睡醒肩頸痛怎么回事病情分析：睡醒后覺得肩頸痛是因為睡的比較沉，保持一個姿勢時間較長導(dǎo)致，再者是因為肩頸部受涼，白天過度勞累也會造成休息后肩頸部疼痛。意見建議：建議到正規(guī)醫(yī)院就診，可以按摩、理療，但不能過于暴力。可以在休息時將熱水袋調(diào)至合適溫度，墊于肩頸之下，有利于恢復(fù)。
張敬梅
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2020-07-03 4504次
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宋杰
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-07 3402次
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睡醒肩頸痛怎么回事在睡醒以后，如果出現(xiàn)了頸肩疼痛的情況，引發(fā)的原因：一是見于受涼，特別是在睡覺時沒有很好的保護(hù)頸肩部位，受涼以后在晨起時就會有頸肩部位發(fā)皺、僵硬和酸脹、疼痛的情況。二是見于睡姿不良，在出現(xiàn)睡姿不良以后，也會引發(fā)睡醒有肩頸疼痛的情況，特別是在睡覺時頸部屈曲，肩部受壓，就會引發(fā)肩頸疼痛。三是見于睡床過軟或
劉鳳岐
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-20 791次
