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為你推薦

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10574次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2243次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了踝部的扭傷，一般來講要積極的進(jìn)行診斷和處理，主要排除踝部會(huì)出現(xiàn)骨折的情況，一般讓患者要抬高患肢，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)患者要在局部進(jìn)行冰敷，特別是在24小時(shí)內(nèi)，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)還有止痛的作用。如果是單純的扭傷，可以進(jìn)行石膏，或者支具固定四周左右，拆石膏，加強(qiáng)功能鍛煉，恢復(fù)的時(shí)間是兩個(gè)月左右，如果是周圍出現(xiàn)了骨折，比如出現(xiàn)內(nèi)踝骨折，外踝骨折，這種情況，如果是移位不是很明顯，可以保守治療，移位比較明顯，一般要手術(shù)治療，恢復(fù)的時(shí)間相對長一點(diǎn)，要三個(gè)半月左右。
  語音時(shí)長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-16 1389次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部出現(xiàn)扭傷，在日常生活中特別的常見，具體多久能恢復(fù)只能夠說和扭傷的嚴(yán)重程度以及治療的措施，還有個(gè)人的體質(zhì)是成正比的，并不能夠完全肯定多久就恢復(fù)。發(fā)生了踝部扭傷患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，了解一下病情，選擇正確的治療措施來治療。如果只是輕度的踝部扭傷，那么可以選擇保守的治療措施來治療，得到有效治療基本上1-2周的時(shí)間就可以逐漸的恢復(fù)。如果是發(fā)生了比較嚴(yán)重的扭傷，造成了局部的肌肉纖維的斷裂，那么想要完全恢復(fù)的話最少也得需要四周左右的時(shí)間，甚至是更長的時(shí)間才可以恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:15”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-18 1297次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  病情分析：一般輕微損傷、腫脹疼痛不明顯者恢復(fù)時(shí)間較短，大約一周即可恢復(fù)。而損傷嚴(yán)重、腫脹疼痛明顯者，則恢復(fù)時(shí)間大概為2-3周，更嚴(yán)重者甚至需要一個(gè)月左右才可以恢復(fù)。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，防止耽誤病情。平時(shí)要注意休息，不能勞累，注意保暖，不要著涼，清淡飲食，不吃辛辣刺激食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-18 1202次

• 踝部扭傷多久可以恢復(fù)
  踝部扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果骨折需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，這種情況下恢復(fù)的時(shí)間至少需要在2到3個(gè)月的時(shí)間。如果僅僅是軟組織的損傷，需要積極的進(jìn)行石膏固定，一般3到4周的時(shí)間才能夠恢復(fù)的比較好。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 1501次

• 踝部扭傷需要多久恢復(fù)
  踝部扭傷如果不是很嚴(yán)重，僅是單純的韌帶拉傷，要注意休息，患肢不要?jiǎng)?，受傷?4小時(shí)內(nèi)進(jìn)行局部冷敷，可減少出血，受傷后48小時(shí)后局部熱敷，促進(jìn)活血化瘀，一般6-8周就可以恢復(fù)了。建議踝部扭傷之后，需要及時(shí)的做X線或CT檢查，如果踝部扭傷比較輕
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-30 0次

• 足踝部扭傷后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)
  足踝部扭傷之后的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)，首先可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉，主要是進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻這些訓(xùn)練。在訓(xùn)練的時(shí)候要循序漸進(jìn)，避免暴力，先被動(dòng)后主動(dòng)，鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行輔助，恢復(fù)比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加患肢行走的時(shí)間以及
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 465次