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醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于剖腹產(chǎn)后想要恢復(fù)肚子的女性,常常都建議在產(chǎn)后需要專門使用收腹帶,來促進(jìn)腹部的恢復(fù),而且等到產(chǎn)后3個(gè)月以上,還可以考慮專門轉(zhuǎn)呼啦圈、做仰臥起坐來恢復(fù)肚子。

并且還建議女性在產(chǎn)后要適當(dāng)控制飲食,并不建議在產(chǎn)后大魚大肉,因?yàn)橛行┡栽诋a(chǎn)后大魚大肉,是可能會(huì)導(dǎo)致腹部脂肪堆積比較明顯,從而引起腹部增厚現(xiàn)象,同時(shí)還建議這類產(chǎn)婦在產(chǎn)后三個(gè)月以上,可以考慮專門去健身中心做專業(yè)的運(yùn)動(dòng)來恢復(fù)肚子。

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