經(jīng)期可以調整生活方式，包括合理的飲食與營養(yǎng)，適當?shù)纳眢w鍛煉，戒煙，限制鹽和咖啡的攝入，可改變飲食習慣，增加鈣，鎂，維生素B6，維生素E的攝入都有助于減少痛經(jīng)。體育鍛煉可以改善血液循環(huán)，每日鍛煉20-30分鐘有助于加強藥物治療和心理治療。
如果疼痛嚴重時可以給予口服短效避孕藥，或者是前列腺素抑制劑，都能減輕痛經(jīng)的作用。但如果疼痛不能緩解，需及時就醫(yī)行相關檢查，排除器質性病變，再給予具體治療。
經(jīng)期如何減輕痛經(jīng)
董麗娟主治醫(yī)師
棗莊市立醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2020-03-04 1685次
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痛經(jīng)丸經(jīng)期能吃嗎痛經(jīng)丸，溫經(jīng)活血，調經(jīng)止痛。用于下焦寒凝血瘀所致的痛經(jīng)、月經(jīng)不調。痛經(jīng)丸經(jīng)期是可以吃的，痛經(jīng)丸在服用時，同時應注意忌生冷食物、不宜洗涼水澡；服藥期間不宜同時服用人參或其制劑；感冒發(fā)熱病人不宜服用；對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫(yī)師指導下服用。痛經(jīng)伴月經(jīng)過多者，應及時去醫(yī)院就診。本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
01:16
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-17 10998次
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肺癌如何減輕痛苦肺癌患者的痛苦一般有兩方面的來源，一個就是本身的腫瘤造成的身體上的痛苦，還有一方面對精神可能會造成一些壓力，會讓患者比較焦慮。那么身體上的痛苦，咱們可以通過手術來進行解決，早期患者手術切除效果非常好，切完之后身體上的痛苦也解決了。一般來說早期患者，有些時候不需要化療。那么患者可能精神壓力，也能瞬間的能夠得到釋放。所以說越早期進行治療，那么效果越好，對患者的痛苦可能就緩解的越好。那么越晚期的患者，可能本身治療效果也差，患者精神壓力可能也大，就達不到很好的治療效果。
01:06
王沖
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京胸科醫(yī)院
2019-11-07 3782次
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經(jīng)期怎么減輕痛經(jīng)經(jīng)期如果出現(xiàn)痛經(jīng)，需要根據(jù)具體的原因對癥治療，可以緩解痛經(jīng)的癥狀的，比如痛經(jīng)是由于經(jīng)血通而不暢，經(jīng)血在宮腔內難以排出，氣滯血瘀導致的，那么可以用熱水袋溫一溫下腹部，多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。也可以口服一些止疼藥，比如可待因片或者布洛芬顆粒有利于緩解痛經(jīng)的。如果痛經(jīng)是由于炎癥導致的，比如盆腔炎癥的時候，也有可能刺激子宮出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，就需要口服消炎藥，比如康婦炎膠囊或者金剛藤膠囊消炎治療的。如果痛經(jīng)是由于子宮肌瘤引起的，那么必要時需要手術把子宮肌瘤扣除的，這樣可以治愈的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:27”
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2019-10-26 2827次
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如何減輕痛經(jīng)痛經(jīng)是指女性月經(jīng)來的時候小肚子的疼痛，由于疼痛會影響女性的生活質量，嚴重的會影響工作和生活，所以要給予及時的治療。首先，要在月經(jīng)來的時候不要吃生、冷、辛辣的東西，另外記住千萬不要受涼，因為寒涼攝下去以后，子宮血管會收縮，會導致痛經(jīng)癥狀的加重。減輕可以在月經(jīng)來的時候用生姜和紅棗燉水喝，每天早晨喝一碗，效果比較好。另外，可以用熱水袋敷小肚子，加速子宮內血液的循環(huán)，如果癥狀特別嚴重，可以吃芬必得治療。語音時長 1:41”
樂華
副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院
2018-11-12 6207次
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經(jīng)期怎么減輕痛經(jīng)病情分析：經(jīng)期減輕痛經(jīng)的方法：1.針灸法，穴位以脾經(jīng)為主，血海、地機、三陰交。2.熱敷，用暖寶和熱水袋放置小腹部，也可以外用艾附暖宮膏、桂附暖宮貼。3.外用舒經(jīng)栓。4.做瑜伽運動或者爬行腹式呼吸。5.補充維生素和礦物質。6.服用止痛藥芬必得、阿司匹林等。7、服用避孕藥。8.服用中成藥元胡止痛片、田七痛經(jīng)片等。意見建議：建議飲食宜清淡，易消化，營養(yǎng)。忌食辛辣、油膩食品。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-12 802次
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如何減輕痛經(jīng)月經(jīng)期間出現(xiàn)腹部疼痛的情況，可以通過腹部熱敷來緩解，還可以喝一些熱牛奶，紅糖水等溫熱的食品。一定要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲。同時應該注意休息，避免勞累。還要注意個人衛(wèi)生，勤更換會陰墊內褲，穿棉質透氣的內褲。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-01 1301次
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經(jīng)期痛經(jīng)如何緩解痛經(jīng)比較常見，會使女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛、腰酸等多種癥狀，而如何緩解痛經(jīng)是很多女性關心的問題。1、服用止痛藥：如果疼痛比較明顯，可以在醫(yī)生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布等非甾體抗炎藥進行治療，用藥后可以抑制前列腺素合成，達到緩解疼痛的
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-07-25 0次
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怎么減輕痛經(jīng)痛經(jīng)是婦科臨床上很常見的疾病，根據(jù)病人不同，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩大類。無論哪一類型的痛經(jīng)發(fā)生時，癥狀基本是一樣的。都表現(xiàn)為月經(jīng)前后以及月經(jīng)期下腹部的疼痛為主。疼痛劇烈的時候，可以適當?shù)姆靡恍┲雇此?，比如布洛芬片，對乙酰氨基酚片，腦寧片等等都可以選用一般服用一種就可以明顯減輕疼痛。
董國榮
主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2018-12-20 4536次
