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• 老年人骨質(zhì)疏松如何補(bǔ)鈣

  老年人骨質(zhì)疏松發(fā)病率是很高的，隨著年齡的增加，骨密度會(huì)逐漸的降低，到了一定的年齡，我們就應(yīng)該積極的去補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)，就是在飲食方面多吃一些含鈣質(zhì)比較高的飲食；再有就是補(bǔ)充鈣劑，有的老年人說(shuō)我一直就吃著鈣，鈣片、營(yíng)養(yǎng)品。但不是你吃了鈣就能增加骨密度，就能補(bǔ)上去。因?yàn)殡S著年齡的增加，機(jī)體的吸收能力，轉(zhuǎn)換能力降低了。我們現(xiàn)在的飲食比二十年前要強(qiáng)得多，補(bǔ)品也比那時(shí)候多得多。但是你吃得好了，為什么骨密度降低了。因?yàn)槲覀兊臋C(jī)能在退變，所以我們還要加一些增強(qiáng)鈣轉(zhuǎn)移的藥物，增強(qiáng)鈣的吸收，再運(yùn)用減少骨鈣流失的藥物，減少骨鈣的流失。所以補(bǔ)鈣分為食補(bǔ)、藥補(bǔ)。藥補(bǔ)西藥分為直接補(bǔ)鈣，還有減少鈣流失，增強(qiáng)鈣吸收的三種藥物。同時(shí)可以用一些中成藥，比如骨疏康、金天格這類調(diào)節(jié)鈣吸收，調(diào)節(jié)身體機(jī)能，干預(yù)骨鈣的吸收轉(zhuǎn)換。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 14937次

• 導(dǎo)致老年人骨質(zhì)疏松的主要原因

  一般來(lái)說(shuō)骨質(zhì)疏松，都發(fā)生在中老年，特別是女性。導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的原因，就是生理年齡的退化，我們知道骨質(zhì)疏松，跟我們?nèi)碎L(zhǎng)皺紋一樣，就是到了一定歲數(shù)，你的身體機(jī)能開(kāi)始退化，開(kāi)始衰老，代謝變得不活躍，這樣就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)鈣的流失。你原有的骨量，出現(xiàn)了逐漸的減少，同時(shí)你對(duì)鈣的吸收的能力，也同時(shí)出現(xiàn)下降，這樣我們出現(xiàn)一個(gè)，叫老齡化的骨質(zhì)疏松，或者是生理性的一個(gè)鈣流失。還有女性在過(guò)了絕經(jīng)期以后，體內(nèi)的雌激素，男性在過(guò)了60歲以后，體內(nèi)的雄激素的水平下降，這樣也會(huì)造成體內(nèi)，原有的骨代謝的一個(gè)不活躍，同時(shí)也會(huì)造成鈣的流失。這兩個(gè)因素一般就是老年人最常見(jiàn)的，鈣流失的一個(gè)關(guān)鍵因素。再有就是老年人活動(dòng)本身減少，活動(dòng)的強(qiáng)度下降，這樣，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼的刺激和應(yīng)力也減少，也是造成鈣流失的一個(gè)方向。同時(shí)，由于活動(dòng)減少日照減少，也造成了體內(nèi)，合成維生素D的下降，這幾個(gè)因素都是老年人，造成骨質(zhì)疏松的主要因素之一。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 4133次

• 老年人骨質(zhì)疏松有哪些癥狀
  老人骨質(zhì)疏松常見(jiàn)的癥狀有局部無(wú)力，疼痛，酸脹等，可以正規(guī)醫(yī)院的骨科，內(nèi)分泌科或相應(yīng)科室就診查體，結(jié)合骨密度檢查，X線檢查詳細(xì)了解病情后再制定下一步的治療計(jì)劃。一般常應(yīng)用補(bǔ)充鈣劑，維生素D的藥物及抗骨質(zhì)疏松的藥進(jìn)行治療，常用的抗骨質(zhì)疏松的藥物比如應(yīng)用雙膦酸鹽類藥物，能夠抑制破骨細(xì)胞，從而抑制骨吸收，起到治療骨質(zhì)疏松的作用。平時(shí)飲食要多進(jìn)食含鈣比較高的食物，比如蝦皮，蝦米，牛奶等，避免熬夜及過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-11-04 1362次

• 老年人骨質(zhì)疏松的癥狀
  老年人骨質(zhì)疏松的癥狀主要是包括以下幾個(gè)方面，早期一般不會(huì)有特別明顯的表現(xiàn)，可能患者會(huì)出現(xiàn)全身的乏力，但是病情發(fā)展到一定程度，就可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)大的方面的癥狀：第一、疼痛，疼痛是骨質(zhì)疏松患者非常常見(jiàn)的一個(gè)表現(xiàn)，主要的原因是因?yàn)楣寝D(zhuǎn)化加快，骨吸收增強(qiáng)，然后這個(gè)時(shí)候它的疼痛點(diǎn)會(huì)主要發(fā)生在腰背部，尤其是在仰臥或者是坐位的時(shí)候，疼痛可以明顯地緩解，這一點(diǎn)也是支持這種發(fā)病機(jī)制。第二、身高的降低，為什么會(huì)出現(xiàn)身高的降低，主要是因?yàn)榧棺档淖刁w容易受到骨質(zhì)疏松的影響，脊椎他的受力比較多，要承受人體全部的重量，所以說(shuō)容易受到壓縮，出現(xiàn)壓縮性的骨折，這樣就可以導(dǎo)致身高的縮短。第三、駝背，也是由于腰椎壓縮性骨折引起，最嚴(yán)重的情況就是會(huì)發(fā)生不同部位的骨折，可以明顯地降低患者生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-01 4864次

• 老年人骨質(zhì)疏松的癥狀有哪些
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松的主要癥狀是全身骨骼部位的疼痛，同時(shí)還會(huì)伴有局部的骨折，胸腰椎的骨折以及髖關(guān)節(jié)周圍骨折是最常見(jiàn)的，另外還有可能會(huì)伴有四肢的抽筋。意見(jiàn)建議：對(duì)于老年人骨質(zhì)疏松癥，需要積極的進(jìn)行治療，可以抗骨質(zhì)疏松藥物治療，比如碳酸鈣d3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來(lái)膦酸注射液。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-20 1501次

• 老年人骨質(zhì)疏松有哪些癥狀
  病情分析：老年人骨質(zhì)疏松初期沒(méi)有明顯臨床癥狀，隨著病情發(fā)展，會(huì)出現(xiàn)腰背或全身疼痛，夜間或負(fù)重活動(dòng)時(shí)加重，容易乏力，伴有肌肉痙攣，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)脊柱變形，甚至骨質(zhì)疏松性骨折。意見(jiàn)建議：老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣和蛋白質(zhì)豐富的食物，如奶制品、豆制品、肉類、海產(chǎn)品、蝦皮、芝麻醬等，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，口服抗骨質(zhì)疏松藥物如阿侖膦酸鈉，多曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-26 802次

• 老年人骨質(zhì)疏松缺什么癥狀有哪些
  老年骨質(zhì)疏松一般是缺鈣和缺維生素D，常見(jiàn)的癥狀有老年駝背、腰酸背痛、易發(fā)骨折、容易出現(xiàn)胸悶和呼吸困難等。到正規(guī)醫(yī)院做一個(gè)骨密度檢查，確定病情程度，并遵醫(yī)囑服藥治療。日常生活中規(guī)律作息，避免摔倒，多吃高鈣和含維生素D豐富的食物，進(jìn)行適量的日光
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 老年人骨質(zhì)疏松最常見(jiàn)的癥狀有哪些
  骨質(zhì)疏松是老年人群的高發(fā)疾病，且女性發(fā)病率高于男性。常見(jiàn)癥狀有：容易骨折、腰酸背痛、老年駝背、身體乏力等等。在日常生活中多吃含鈣高（豆類、奶制品、海產(chǎn)品等）和維生素D（動(dòng)物肝臟、沙丁魚等）豐富的食物，經(jīng)常進(jìn)行日光浴和適量的鍛煉。60歲以上的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次