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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷?，就?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5125次

• 肝不好后背疼怎么辦

  對(duì)于后背疼痛或者是肝不好的病人，首先要確認(rèn)后背疼痛的癥狀是否和肝臟有關(guān)，還是建議到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。而肝臟功能不好或者說(shuō)肝不好的病因有很多，有的是由于肝炎病毒感染引起的慢性肝炎、肝功能異常，甚至是肝硬化、肝臟的腫瘤；有的是由于長(zhǎng)期飲酒引起的酒精性肝病，還有的人是由于肥胖或者是吃太多高熱量的食物，引起的脂肪肝，需要進(jìn)行相應(yīng)的病因治療，以及改善生活和飲食方式。實(shí)際上肝臟是屬于不太容易出現(xiàn)疼痛的器官，肝臟實(shí)質(zhì)是沒(méi)有神經(jīng)纖維的，而常見(jiàn)的肝臟疾病，包括肝炎病毒感染、肝臟的占位性的疾病，其實(shí)未必會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。而引起后背疼痛的病因更常見(jiàn)的包括神經(jīng)、肌肉性的疼痛、脊柱的問(wèn)題或者是膽道系統(tǒng)的疾病，以及腎臟、輸尿管，包括腎結(jié)石也會(huì)引起疼痛。

  

  01:38
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-06-15 5429次

• 后背疼痛怎么辦
  一，做瑜伽可以緩解后背疼痛。瑜伽不但能夠靜心養(yǎng)神、瘦身，由于伸展的動(dòng)作還能夠緩解后背的疼痛。每周最少做1次瑜伽，每次40-90分鐘，堅(jiān)持3個(gè)月，后背疼痛的情況會(huì)有所改進(jìn)。做瑜伽的效果又好又健康，遠(yuǎn)優(yōu)于吃藥或者理療，伸展對(duì)于治療背痛于瑜伽同樣有效，但最主要的鍛煉部位是軀干和腿部。二，按摩后背緩解疼痛。每次每個(gè)穴位可以按摩10分鐘，每天具體次數(shù)可以根據(jù)緩解情況來(lái)定。后背疼痛劇烈，就每天3-4次；緩和一些，每天就可以按摩2次。按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以幫助刺激肺部、心臟以及理血、寬中和胃；按摩下背部的肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴，可以刺激膽囊、健脾、和胃、化濕。三，靠墻站增加背部的肌肉力量，以緩解后背疼痛。背靠著墻站直，兩側(cè)的肩胛骨盡量向墻面靠攏，每次堅(jiān)持3分鐘左右，這樣做有助于肌肉力量得到增長(zhǎng)，能幫助預(yù)防和減輕后背疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-19 8821次

• 后背抽筋疼痛怎么辦
  對(duì)于出現(xiàn)了后背抽筋疼痛的患者，可以采取如下的處理措施：一，對(duì)于該類患者，首先要求其馬上停止活動(dòng)，尤其不能夠使用后背和腰部發(fā)力。二，對(duì)于此類患者需要盡早的在患處使用熱敷，比如可以使患者采取俯臥位，然后使用加熱的炒鹽袋在患處熱敷。三，對(duì)于病變的區(qū)域，還可以盡早使用中醫(yī)相關(guān)的理療，比如可以對(duì)患者應(yīng)用針灸、推拿、拔罐、放血、刮痧等等一系列的理療，以迅速的緩解相關(guān)的癥狀。四，對(duì)于此類患者，需要使其持續(xù)臥床，并且在臥床期間服用一些消炎止痛和緩解肌肉痙攣的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-30 4241次

• 躺著后背疼痛怎么辦
  病情分析：躺下之后出現(xiàn)后背放射疼痛，有可能是由于膽囊炎或者是肋間神經(jīng)痛等原因。意見(jiàn)建議：首先應(yīng)該注意休息，生活起居有規(guī)律，不要吃過(guò)于油膩高脂的食物戒除煙酒，可以做一下肝膽B(tài)超或者是上腹部的CT等輔助檢查進(jìn)行確診。如果是膽囊炎，可以配合消炎利膽片、龍膽瀉肝丸等藥物進(jìn)行治療。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2019-05-04 2502次

• 后背疼痛怎么辦
  后背疼痛在生活中較常見(jiàn)，可見(jiàn)于很多疾病，有的疾病比較嚴(yán)重，如頸椎間盤突出、心臟疾病、消化道潰瘍、肝膽結(jié)石、甚至是腫瘤等，這時(shí)需要去醫(yī)院做全面檢查確診病因?qū)ΠY治療。大部分患者背痛癥狀較輕，往往是由于背部受寒受涼、勞累、脊椎退行性改變、睡覺(jué)姿勢(shì)不良引起的，這時(shí)可以口服芬必得膠囊，外敷舒筋活血膏藥，配合物理理療、針灸、推拿、按摩、拔罐都有很好的效果。
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-21 2903次

• 躺著后背疼痛怎么辦
  躺著后背部位出現(xiàn)疼痛的情況，患者可以用以下的方法來(lái)進(jìn)行處理：第一，患者需要絕對(duì)的嚴(yán)格的臥硬板床休息，不要睡過(guò)軟的床鋪，也不要睡彈簧床墊，以免導(dǎo)致脊柱的周圍肌肉出現(xiàn)痙攣，繼而加重和背部的疼痛。第二，患者可以適當(dāng)?shù)呐浜暇植拷o予針灸，局部給予推拿，局部給予熱敷以及中藥的熏蒸等方式來(lái)進(jìn)行緩解?；颊咭部梢越o予
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 613次

• 后背受風(fēng)疼痛怎么辦
  后背受風(fēng)疼痛可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎以及骨質(zhì)增生導(dǎo)致的，需要通過(guò)口服藥物等方式治療。1、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎通常是由于自身免疫系統(tǒng)異常引起的，也有可能是遺傳因素以及微生物感染導(dǎo)致的，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限等，少數(shù)患者可能會(huì)導(dǎo)致身體不適、體重下降等，隨著疾病的發(fā)展，會(huì)造成后背受風(fēng)疼痛，可
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 1121次