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月經(jīng)可以吃獼猴桃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

獼猴桃是富含維生素C的一種水果,在月經(jīng)期是可以吃這些水果的,比如蘋果,葡萄,橘子,獼猴桃等等,不但可以吃,而且還可以多吃。

由于月經(jīng)期子宮內(nèi)膜的剝脫出血,身體處于較弱的狀態(tài),不能吃一些生冷刺激的食物,但是水果,牛奶,雞蛋這些都可以吃。但是大家要注意的是,如果這些水果是從冷凍室里剛拿出來(lái)的或者冷藏的一些水果最好不要吃,因?yàn)槔鋬龅氖澄锟赡軙?huì)引起月經(jīng)量的增多以及腹痛的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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