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• 得了中度脂肪肝怎么辦

  得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來只有兩種方法一是節(jié)食，二是運動。節(jié)食關鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動物的脂肪是應該少吃的。運動最好是做有氧運動，而有氧運動應該遵循一、三、五、七的原則，一就是說每天應該在一個時間段進行運動，三就是指的每次運動的這個時間段應該運動量在30分鐘以上，五就是說運動的時候，每一個星期以內應該有5天以上的運動，七是指的運動時候的心率應該達到170減年齡，這樣的心率水平。只有達到了這樣的原則，才是有效的有氧運動，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-07 7748次

• 脂肪肝怎么辦

  第一，戒酒：檢出脂肪肝后，要注意盡量少喝酒，最好戒酒。酒精進入身體之后是由肝臟負責處理的。酒精的代謝產(chǎn)物乙醛可以造成肝細胞的損傷。第二，規(guī)范用藥：長期使用一些有肝臟副作用的藥物，也可能會導致脂肪肝。首先，平常要規(guī)范用藥，遵照藥物說明和醫(yī)囑，不自己擅自用藥。然后，如果不得不長期使用有傷肝副作用的藥物的話，醫(yī)生一般會建議定期檢查肝功能，應積極配合。第三，不要盲目節(jié)食：長期營養(yǎng)不良、過度節(jié)食減肥也會導致脂肪肝。這是因為肝臟在運輸脂肪的時候，需要蛋白質來和脂肪一起合成脂蛋白。而不科學的節(jié)食減肥很容易造成蛋白質缺乏，這就導致肝臟無法運出多余的脂肪，脂肪堆積在肝臟，發(fā)展成脂肪肝。第四，均衡膳食、控制熱量：熱量過剩、脂肪攝入過多確實也是導致脂肪肝的一個原因，要改善這個狀況，需要合理地安排膳食。

  

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  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 13027次

• 得了脂肪肝怎么辦
  得了脂肪肝不必驚慌，雖然脂肪肝有些病人后期可能會發(fā)生肝硬化等一些肝臟病變，但大部分預后還是比較好的，得了脂肪肝一定要明確診斷，脂肪肝到了什么程度，是單純性脂肪肝，還是脂肪性肝炎，還是到了肝硬化的程度，明確脂肪肝的這個程度。第二個明確脂肪肝的原因，是酒精性脂肪肝，還是非酒精性脂肪肝，如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎，轉氨酶升高了，肝功異常，要積極的保肝治療，使肝功恢復正常，同時要去除病因治療，如果喝酒要戒酒，如果由于肥胖、血脂高，要積極的鍛煉，改變飲食的結構，控制脂肪和糖類的攝入。
  語音時長 01:13”
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-05-23 17710次

• 得了脂肪肝應該怎么辦
  脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，臨床上又分為輕度，中度，重度脂肪肝。酒精性脂肪肝的治療主要以戒酒，調節(jié)飲食，適當運動，如果出現(xiàn)肝功能異常，可以給予水飛薊賓，復方甘草酸苷，甘草酸二胺，雙環(huán)醇片等護肝降酶治療。非酒精性的脂肪肝治療主要以調節(jié)飲食，適當運動，給予護肝降酶等藥物治療。如果肝功能異常的情況下可以加用水飛薊賓，復方甘草酸苷，甘草酸二胺等藥物進行治療。在脂肪肝治療期間，需要戒煙戒酒，同時低鹽低脂飲食，避免進食一些高脂肪，高蛋白類的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  農華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-21 2242次

• 得了脂肪肝怎么辦
  病情分析：一旦確診脂肪肝就需要養(yǎng)成良好的飲食習慣，注意控制體重，不要暴飲暴食，也不要熬夜，定期的檢查肝功能，血糖，血脂，肝臟彩超也很重要，必要的時候服用雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，熊去氧膽酸膠囊保肝治療。意見建議：平常不要吃動物內臟，油炸類食物，奶油，蛋黃等富含脂肪量高的食物，還要多鍛煉身體，不宜喝酒，尤其是高度的白酒要戒掉。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1202次

• 得了輕度脂肪肝怎么辦
  病情分析：得了輕度脂肪肝以后，要及時的明確具體的原因。如果來自于飲酒，應該及時的戒酒，如果是肥胖、不合理的生活飲食習慣，要及時的調整，多參加體育鍛煉，減輕體重。如果能積極的處理，輕度脂肪肝的預后是比較好的，可以得到較好的改善。意見建議：平時應該養(yǎng)成良好的生活飲食習慣，科學合理的膳食，適量的體育鍛煉，良好的心態(tài)，避免過量飲酒等不良的習慣等，可以有效的預防脂肪肝的發(fā)生。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-07 1301次

• 得了脂肪肝怎么辦
  得了脂肪肝需要調整飲食習慣，增加運動量，控制體重，戒煙限酒，以及規(guī)范的進行藥物治療。首先，調整飲食習慣是治療脂肪肝的重要環(huán)節(jié)。建議患者攝取健康的、均衡的飲食，避免高脂肪、高糖食物，多吃蔬菜水果、全谷類食物。其次，增加運動量也是改善脂肪肝狀況
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-11-01 0次

• 女性得了脂肪肝怎么辦
  女性得了脂肪肝可通過合理飲食、控制體重、增加運動量、避免飲酒、藥物治療進行緩解。如遇病情變化時，應及時就醫(yī)，切勿盲目用藥或治療。1.合理飲食：長期高脂、高糖的飲食會導致脂肪肝。平時應保持均衡、營養(yǎng)的飲食對于脂肪肝的治療非常重要。增加蔬菜、水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-01-18 0次