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• 頸椎病有哪些治療方法

  頸椎病久病不愈，比如頭痛或者肩背痛，或者神經(jīng)根，或者手、上臂、前臂等等的麻木，遷延不愈的情況下。我們要明確病因，要找到是什么因素，引起神經(jīng)出現(xiàn)癥狀。這時候我們要有針對性的，比如做頸椎的核磁CT、X線片等等，或者做肌電圖等，去找到這些原因。針對這些原因，我們目前來講：第一，可以去做一些，微創(chuàng)的介入治療，比如說我們臭氧注射治療，射頻或者低溫等離子，甚至椎間孔鏡的治療等等。第二，可以做一些手術(shù)的，如果確實遷延不愈的，特別痛的，骨性狹窄特別重，或者出現(xiàn)大小便，脊髓的缺血癥狀，我們也可以做一些手術(shù)的治療。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-12-24 5030次

• 頸椎病手術(shù)治療方法有哪些

  談到頸椎病的手術(shù)治療，其實很多患者都很害怕，因為頸椎病的手術(shù)治療，大家并不了解，在這里給大家科普一下頸椎病的手術(shù)治療方式。頸椎病的手術(shù)治療方式，包括了前入路和后入路，前入路從字面上理解，就是從頸椎的前部進行手術(shù)，后入路是從我們頸椎的后部來進行手術(shù)的操作，頸椎病的手術(shù)包括了這兩種入路。在手術(shù)方式上有很多種，比如說開窗減壓、椎管擴大成形、松解、內(nèi)固定、鈦籠的固定、椎體的次全切等等很多種手術(shù)方式。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-12 3010次

• 頸椎病鍛煉方法
  頸椎病的鍛煉方法主要有兩個方向，一是頸部肌肉的鍛煉，另外是恢復(fù)頸椎病患者頸椎的生理曲度?；謴?fù)頸椎的生理曲度最常用的方式是游泳，通過游泳改變患者頸椎的生理曲度，慢慢形成良好的習(xí)慣，恢復(fù)正常的頸椎生理曲度。頸椎部位的肌肉鍛煉，可以連帶其他的肌肉訓(xùn)練共同進行，例如背部肌肉，斜方肌鍛煉可以同時進行，可以在一定程度上增加頸部肌肉的荷載能力，減少頸椎的壓力，緩解相關(guān)的神經(jīng)壓力，從而使頸椎病患者的癥狀得到相應(yīng)的減輕。同時，患者要特別注意在對頸肩背部的肌肉進行鍛煉的時候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行正確的鍛煉方式，避免由于錯誤的鍛煉方式導(dǎo)致患者的癥狀加深。
  語音時長 01:33”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-03-12 1580次

• 頸椎病最好的鍛煉方法有哪些？
  ?頸椎病要改變不良的生活習(xí)慣，盡量少低頭，減少伏案工作的時間，不要躺在床上沙發(fā)上看電視玩手機，只有改掉這些不良的生活習(xí)慣才能從根本上，預(yù)防頸椎病或者減緩頸椎病的發(fā)生。網(wǎng)上有很多頸椎的保健操，目的是讓頸椎從前后左右上下各個方位進行適度的頸椎活動，起到放松頸椎的肌肉，活血通絡(luò)的作用。
  語音時長 1:01”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-21 4863次

• 頸椎病有哪些鍛煉方法
  病情分析：不同類型的頸椎病治療方法是不一樣的，對于比較嚴重的神經(jīng)根型頸椎病，對于脊髓型頸椎病沒有什么鍛煉方法。如果進行鍛煉的話，有可能會導(dǎo)致神經(jīng)受到損害更加嚴重，出現(xiàn)不同程度的癱瘓癥狀。意見建議：對于頸型頸椎病，可以適當(dāng)?shù)倪M行頸椎的康復(fù)功能鍛煉，鍛煉最好的方法就是進行游泳，能夠有效地向不同方向進行功能鍛煉。也可以適當(dāng)?shù)倪M行頸椎保健操功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-28 1801次

• 頸椎病鍛煉方法
  頸椎病鍛煉方法有2種，第一是用頭部做米字操，即用頭畫“米”字，首先頭部從下向上抬起，從右向左轉(zhuǎn)脖子，之后從左下方到右上方畫一撇，再從右上方到左下方畫一捺。動作要領(lǐng)是活動要慢，主要起到放松頸部肌肉的作用。第二是頭部做鴨子探水的動作，患者模仿鴨子的動作，將頭部向前劃出波浪形，這個動作也可以緩解頸椎肌肉的緊張。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-30 8401次

• 頸椎病鍛煉方法
  對于頸椎病患者的鍛煉方法，我們一般建議可以做一些能夠保持頸椎長時間仰頭姿勢的運動鍛煉，如練小燕子飛、做米字操、打羽毛球、放風(fēng)箏、游泳等運動，因為這些運動鍛煉不僅有利于恢復(fù)頸部的生理曲度，還可以增加頸椎周圍肌肉的力量；另外，平時也可以低頭抬頭、左右轉(zhuǎn)頭等活動，或者抬頭看天花板、天空等，因為這些都可以有
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 2766次

• 頸椎病的鍛煉方法
  頸椎病一般可以通過低頭運動、仰頭運動、左偏運動、右偏運動等方法來鍛煉。1、低頭運動：病人坐在椅子上，雙眼平視前方，慢慢將頭低下，使下頜盡量的貼向胸部，保持姿勢2~3分鐘，然后慢慢將頭恢復(fù)到原來的位置。2、仰頭運動：病人仍然坐在椅子上，雙眼平視前方，慢慢仰頭朝向天花板仰視，保持姿勢2~3分鐘，然后慢慢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 1323次