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• 怎樣提前預(yù)防痛經(jīng)

  痛經(jīng)是指女性在月經(jīng)前或者月經(jīng)期，出現(xiàn)的下腹墜脹疼痛，以腰骶部和小腹為主，根據(jù)病情的疼痛的程度，會(huì)有不同的癥狀，那么我們要怎么樣來預(yù)防痛經(jīng)。首先我們女性一定要有一個(gè)健康的生活狀態(tài)；第二點(diǎn)就是要注意保暖，不要受涼；第三點(diǎn)就是一定要有一個(gè)樂觀的生活態(tài)度，經(jīng)常進(jìn)行一些體育鍛煉，提高自己的體質(zhì)，這樣對(duì)緩解痛經(jīng)會(huì)有一定的好處。另外如果說有比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，沒有找到特殊的原因，也沒有辦法進(jìn)行緩解的話，我們可以備一點(diǎn)止疼藥，或者是備一點(diǎn)姜茶之類，在痛經(jīng)即將出現(xiàn)的時(shí)候可以使用止疼藥，或者是平時(shí)注意保暖，多喝熱水，這樣對(duì)我們的痛經(jīng)有一定的緩解能力。

  

  01:23
  湯紅燕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-04-09 3677次

• 痛經(jīng)怎樣得到緩解

  一般來說，對(duì)于小女生多是婚育前的痛經(jīng)，也就是原發(fā)性的痛經(jīng)。對(duì)于原發(fā)性的痛經(jīng)，我們主要是有四步小妙招：第一個(gè)，就是靜臥休息。第二步，就是加溫保暖。第三步，就是轉(zhuǎn)移放松，可以讀書、聽音樂。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當(dāng)然要合理用藥。只要通過以上幾個(gè)步驟，痛經(jīng)就可以得到明顯的緩解。

  

  01:03
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 6980次

• 怎樣不痛經(jīng)
  對(duì)于痛經(jīng)比較明顯，發(fā)作比較頻繁的患者，首先建議患者最好能做一些相關(guān)的檢查，比如婦科的B超等，通過相關(guān)的檢查確定是否有器質(zhì)性的病變。如果婦科有相關(guān)的炎癥或者器質(zhì)性的病變，要首先治療原發(fā)病這樣才能緩解痛經(jīng)。對(duì)于沒有什么其他原因引起的痛經(jīng)，要叮囑患者平時(shí)要注意保暖，不要吃寒涼的食物，不要熬夜，養(yǎng)成比較好的作息習(xí)慣。另外，在痛經(jīng)發(fā)作的時(shí)候可以采取中醫(yī)藥的方法治療，比如說手法按摩、針刺、艾灸等，通過這些穴位的刺激起到緩解痛經(jīng)的作用。如果痛經(jīng)十分明顯，難以忍受，也可以用止痛的方法，比如說止痛片或者打止痛針來緩解，但是更重要的是要從平時(shí)的生活入手，這樣才能夠更好的有效的治療痛經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-28 7738次

• 怎么可以不痛經(jīng)
  想要不痛經(jīng)，首先要做到的是防寒保暖，飲食上不要吃過于寒涼生冷的食物，平時(shí)要多喝熱水。在月經(jīng)來臨之前，可以喝一些紅糖水或者是姜茶，起到散寒，活血化瘀的功效，而且平時(shí)還可以進(jìn)行艾灸，預(yù)防寒邪內(nèi)侵產(chǎn)生的痛經(jīng)。常選的穴位是氣海穴，關(guān)元穴，腎俞穴，命門穴，八髎穴等等，還可以進(jìn)行泡腳，可以選用紅花，艾葉，兩個(gè)藥物都有很好的活血化瘀，散寒的功效，患者一定要堅(jiān)持，就能看到效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-11 3603次

• 怎樣可以不痛經(jīng)
  病情分析：不痛經(jīng)的方法：一.飲食：1.飲食均衡，少吃過甜過咸的食物，多吃蔬菜水果，少食多餐。2.不吃含咖啡因的食物。3.每天一杯牛奶加蜂蜜。4.多吃含維生素B?的食物。二.運(yùn)動(dòng)：1.體質(zhì)虛弱的加強(qiáng)體育鍛煉。2.練習(xí)瑜伽操。三.注意保暖，平時(shí)用熱水泡腳。四.月經(jīng)來潮前兩天服用前列腺素合成酶抑制劑。意見建議：建議痛經(jīng)女性經(jīng)前和經(jīng)期盡量不吃生冷、辛辣刺激性的食物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-12 2103次

• 怎么可以不痛經(jīng)
  病情分析：要想不痛經(jīng)做到以下四點(diǎn)：一.注意保暖、講究經(jīng)期的吃穿，避免寒冷刺激。二.注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。三.注意保持良好的情緒，正確對(duì)待月經(jīng)。四.中藥治療方法。一般采用當(dāng)歸、白芍、川芎，三棱、莪術(shù)、五靈脂、乳香、沒藥、肉桂、白芷等散寒行氣，調(diào)理氣血，通絡(luò)活血。根據(jù)痛經(jīng)癥狀、輕重配藥。意見建議：建議痛經(jīng)患者口服中成藥：1.婦科十味片，養(yǎng)血疏肝，調(diào)經(jīng)止痛。2.益母草顆粒，活血調(diào)經(jīng)。3.坤寶丸，具有滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)靜安神的作用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-06 2002次

• 怎樣拔牙不痛
  要想拔牙不痛，最好是用無痛技術(shù)，無痛技術(shù)實(shí)際上就是麻醉，麻醉可以是吸入的，可以是無痛麻醉儀注射的，也可以是普通的注射器注射的，注射了麻醉藥物之后，如果麻醉效果比較好，拔牙基本上沒有疼痛。當(dāng)然麻醉藥物也可以選擇，可以選擇利多卡因，可以選擇普魯卡因，可以選擇碧藍(lán)麻，也可以選擇斯康杜尼，相對(duì)來說，碧藍(lán)麻和
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 82次

• 年輕不痛經(jīng)年紀(jì)大了卻痛經(jīng)了
  年輕不痛經(jīng)年紀(jì)大了卻痛經(jīng)了通常是因?yàn)樽訉m肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等原因?qū)е?，可以通過手術(shù)等方式治療。1、子宮肌瘤：子宮肌瘤是一種良性腫瘤疾病，可能與患者體內(nèi)性激素有關(guān)，也可能與遺傳因素有關(guān)，會(huì)使患者出現(xiàn)子宮出血以及疼痛等癥狀，并且在患者懷孕后也會(huì)比較容易流產(chǎn)，也會(huì)影響到子宮內(nèi)膜的脫落，從而出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-02-14 405次