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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53911次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 76742次

• 怎么緩解肌肉拉傷
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷要進(jìn)行及時(shí)的診斷處理。一般首先讓患者的肌肉處于放松狀態(tài)，讓肌肉進(jìn)行休息，首先讓肢體應(yīng)該制動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)，上肢一般可以進(jìn)行懸吊，下肢一般可以讓患者帶拐杖或者助步器進(jìn)行行走?？梢栽诰植窟M(jìn)行理療，在24小時(shí)內(nèi)一般可以進(jìn)行冷敷或者是冰敷減輕局部腫脹情況，還有止痛，同時(shí)讓肌肉放松。一般是使用冰塊進(jìn)行冰敷10分鐘到20分鐘，中途要間隔兩個(gè)小時(shí)左右?；颊呖梢赃M(jìn)行理療，推拿，按摩，紅外線照射，可以取得比較好的效果。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 2715次

• 肌肉拉傷如何緩解
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，首先讓患者要進(jìn)行休息，比如讓肢體抬高，避免運(yùn)動(dòng)。如果是腰背部肌的肌肉拉傷，首先讓患者要臥床休息，周圍可以佩戴腰圍，可以避免腰部的活動(dòng)，減輕肌肉進(jìn)一步拉傷的情況。局部還可以進(jìn)行相關(guān)的物理治療，比如推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，可以加速局部的血液循環(huán)，改善局部的癥狀，有利于緩解疼痛。如果是出現(xiàn)了肌肉，出現(xiàn)了攣縮，一般要口服一些肌肉松弛藥，比如魯南貝特。患者疼痛比較明顯，應(yīng)該口服一些止痛藥物，對癥支持治療，比如非甾體抗炎藥，美洛昔康，西樂葆。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-25 2919次

• 肌肉拉傷怎么緩解
  病情分析：肌肉拉傷急性期應(yīng)立即停止活動(dòng)、及時(shí)冰敷減輕炎性滲出、使用彈力繃帶加壓包扎、抬高患肢減輕腫痛。48小時(shí)后局部熱敷按摩，噴涂云南白藥氣霧劑，活血化瘀促進(jìn)腫脹吸收。肌肉嚴(yán)重拉傷完全斷裂應(yīng)手術(shù)修復(fù)治療。意見建議：肌肉拉傷后三天應(yīng)開始康復(fù)鍛煉，循序漸進(jìn)從被動(dòng)輔助拉伸到等長訓(xùn)練再到負(fù)重練習(xí)。合理制定鍛煉計(jì)劃，掌握好時(shí)間和活動(dòng)度，避免運(yùn)動(dòng)過量、肌肉疲勞造成再次損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-23 401次

• 腿部肌肉拉傷怎樣緩解
  腿部肌肉拉傷以后的病人主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀。嚴(yán)重的可能會影響到正常活動(dòng)甚至?xí)衅は吗鲅[脹比較厲害。對于這種情況的治療，要想恢復(fù)的話首先，需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)，是促進(jìn)恢復(fù)最好的條件。如果繼續(xù)活動(dòng)勞累就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷修復(fù)。一般對于這樣的病人傷后48小時(shí)以后可以熱敷或者燙洗都可以的，起活血化瘀消腫止痛的作用。再就是對于腫痛厲害的可以抬高患肢，這樣有利于靜脈回流有利于消腫。如果對膏藥不過敏可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的。對于肌肉拉傷一般好好注意休息保護(hù)七到十天左右，大部分慢慢就會好起來的，一般嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，不會留下后遺癥的。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-21 2901次

• 咳嗽肌肉拉傷怎么緩解
  咳嗽肌肉拉傷以后首先要臥床休息，可以通過局部熱敷來緩解咳嗽肌肉拉傷帶來的疼痛，另外盡量努力避免咳嗽，防止造成肌肉拉傷進(jìn)一步加重?？人约∪饫瓊话闶且?yàn)榭人試?yán)重或者是咳嗽的比較頻繁導(dǎo)致局部肌肉過度活動(dòng)而產(chǎn)生大量乳酸并且不能夠及時(shí)的排出體外導(dǎo)致的肌肉拉傷，在局部熱敷緩解疼痛的同時(shí)可以通過服用咳嗽糖漿或復(fù)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-02-14 1313次

• 咳嗽肌肉拉傷怎么緩解
  咳嗽，這一常見的生理反應(yīng)，在劇烈或頻繁發(fā)生時(shí)，竟可能導(dǎo)致肌肉拉傷，給患者帶來不小的痛苦。那么，面對這種情況，我們該如何科學(xué)緩解呢？預(yù)防總是優(yōu)于治療。增強(qiáng)免疫力、適量運(yùn)動(dòng)以及學(xué)習(xí)正確的咳嗽方式，都是預(yù)防咳嗽導(dǎo)致肌肉拉傷的有效方法。免疫力強(qiáng)，身
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-10-31 0次