強(qiáng)直性脊柱炎的病人要減肥一定要堅(jiān)持科學(xué)的方法來(lái)減肥，最好是不要輕信一些偏方或者小廣告等，要避免使用一些減肥藥品或者一些中藥、藥酒等，以免對(duì)身體造成不利的影響，強(qiáng)直性脊柱炎的病人減肥主要是通過(guò)節(jié)制飲食以及鍛煉來(lái)進(jìn)行的，通常要盡量的控制一些主食，也就是碳水化合物的攝入量也要盡量不要吃一些太甜的食物，也要盡量控制一些含高熱量，高脂肪食物的攝入，也不要吃太過(guò)肥膩和油炸食品的攝入。
另外也要嚴(yán)格的戒煙、戒酒，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些活動(dòng)，尤其是要進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉，堅(jiān)持做醫(yī)療體育鍛煉主要是能夠?yàn)榛颊咦藨B(tài)護(hù)理起到很好的保健作用，同時(shí)也能夠促進(jìn)減肥的，而且姿態(tài)護(hù)理直接決定著病人的關(guān)節(jié)功能，能否得到良好的恢復(fù)，可選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，柔軟操，舞蹈，瑜伽或者氣功等，這些都是可以的。
