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為你推薦

• 貧血會(huì)引起低血壓?jiǎn)?/div>

  很多人經(jīng)常這樣問(wèn)，貧血和低血壓癥狀相仿，都會(huì)造成患者頭暈、耳鳴、健忘。其實(shí)，貧血是不會(huì)引發(fā)低血壓的，因?yàn)樗鼈冎g根本就沒(méi)有任何聯(lián)系。貧血是指血液中紅細(xì)胞總數(shù)減少或紅細(xì)胞內(nèi)的血紅蛋白量減少的一種綜合性病理狀態(tài)。引起貧血的原因很多，如缺鐵性貧血、溶血性貧血、造血不良性貧血以及感染性貧血等，在正常生理情況下，女性月經(jīng)也會(huì)造成短期貧血。而低血壓是指成年人血壓長(zhǎng)期低于90/60mmHg的情況，大部分是遺傳和體質(zhì)原因造成。所有貧血跟低血壓是沒(méi)有直接聯(lián)系的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-25 16412次

• 有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎

  高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的，運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩(wěn)的情況下，適度地去運(yùn)動(dòng)，每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng)，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的，一定要等血壓控制平穩(wěn)以后，再去運(yùn)動(dòng)。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5207次

• 低血壓可以運(yùn)動(dòng)嗎
  如果是輕度的低血壓，是可以運(yùn)動(dòng)的，如果血壓低比較嚴(yán)重，伴有明顯的癥狀，是先不建議運(yùn)動(dòng)的。對(duì)于輕度低血壓，尤其是一些生理性低血壓，是建議適當(dāng)鍛煉身體的，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于低血壓是有好處的。如果血壓低得明顯，甚至經(jīng)常有頭暈，暈厥的風(fēng)險(xiǎn)，這種情況下是不可以運(yùn)動(dòng)的，要多休息，平時(shí)睡覺的時(shí)候也盡量選擇頭低腳高位，讓血液多輸送到心臟和顱腦這些關(guān)鍵的部位，而且，對(duì)于低血壓較重的情況是需要盡早的去醫(yī)院就診治療的，平時(shí)飲食上還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-07-31 4293次

• 低血壓運(yùn)動(dòng)
  對(duì)于低血壓的人群，可以選擇的一些運(yùn)動(dòng)方式，主要是盡量選擇一些不容易變換體位的一些運(yùn)動(dòng)，比如雙杠，跳遠(yuǎn)，跳高，主要防止出現(xiàn)直立性低血壓。另外還可以做一下太極拳，瑜伽，太極劍，慢跑，散步以及健美操等，甚至還可以跳一下廣場(chǎng)舞，盡量選擇動(dòng)作簡(jiǎn)單的、容易掌握的、動(dòng)作幅度不大的體操為主。如果身體的體質(zhì)能夠耐受，根據(jù)情況還可以適當(dāng)?shù)倪x擇短期的游泳，這些運(yùn)動(dòng)對(duì)于低血壓的緩解都有一定的保健的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-11 3662次

• 低血壓可以運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：低血壓的患者可以視血壓的情況來(lái)選擇合適的運(yùn)動(dòng)，如果是生理性的低血壓或體位性低血壓患者可以選擇適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，包括快走，慢跑，登山，騎自行車，游泳等運(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)之后要注意多飲水，多進(jìn)食，這樣能夠保證循環(huán)血容量，避免低血壓加重。當(dāng)然如果是病理性低血壓的患者，例如是腫瘤，腦血管疾病，或者是嚴(yán)重心血管疾病的患者，則不建議去運(yùn)動(dòng)，以免在運(yùn)動(dòng)中誘發(fā)原發(fā)疾病，威脅患者生命。意見建議：低血壓的患者應(yīng)該積極去明確血壓下降原因，建議完善血常規(guī)，肝腎功能，電解質(zhì)，血脂，血糖，心電圖，頭顱CT，心臟彩超等檢查明確。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-06-02 6406次

• 運(yùn)動(dòng)可以降低血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：運(yùn)動(dòng)是可以來(lái)降低血壓的。人體的血壓情況受遺傳和環(huán)境因素等多種情況的調(diào)節(jié)，在環(huán)境當(dāng)中高鹽飲食，運(yùn)動(dòng)量少，體型肥胖，工作壓力過(guò)大等都會(huì)造成血壓的升高。所以要想控制血壓，一定要積極的運(yùn)動(dòng)，控制體重，增加心肺功能，以減少高血壓的出現(xiàn)。意見建議：高血壓的人群建議做中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每周五到七次，每次半小時(shí)至一小時(shí)之間，可以做快走，慢跑，游泳，登山，騎車等運(yùn)動(dòng)。

  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-06-16 701次

• 運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓?jiǎn)?/div>

  適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加心臟泵血功能，有助于降血壓，每天可以進(jìn)行1到2個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)，可以降血脂，也有助于降血壓。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，還是要調(diào)整好個(gè)人的生活，作息和飲食習(xí)慣，保持充足的睡眠，少食高熱量、高脂肪的食物，不要抽煙、喝酒。

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 低血壓可以吃魚油嗎
  低血壓患者一般可以攝入魚油，但需適量且需根據(jù)個(gè)人情況而定。魚油，尤其是深海魚油，富含不飽和脂肪酸與多種維生素，對(duì)心血管健康具有積極作用。以下從幾個(gè)方面詳細(xì)闡述低血壓與魚油的關(guān)系。魚油并不直接降低血壓。其含有的Omega-3脂肪酸主要功效在于
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-10 0次