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• 心慌、心悸怎么辦

  心悸指人們對(duì)于心臟跳動(dòng)的一種不適感，俗稱“心慌”，“心慌”有幾種不同的表現(xiàn)：一個(gè)是功能性心慌，是由外在的條件或者其他疾病導(dǎo)致。比如跑完步以后心臟咚咚跳個(gè)不停。第二種表現(xiàn)是心臟出現(xiàn)了問題，常見的引起“心慌”的心臟疾病包括了早搏、房顫，這些人心跳過快的時(shí)候，自己感覺就像偷了東西一樣，忽然咚咚地跳，跳著跳著還要停，那么這就是出現(xiàn)了心律失常。我們可以采用以下方法緩解心慌心悸：第一、如果在工作、走路的途中出現(xiàn)心悸，那么需要停下來休息，也可以喝一杯溫水來調(diào)節(jié)；第二、適當(dāng)?shù)姆潘?，因?yàn)楹芏嗟男募率怯捎诰o張，壓力或者情緒波動(dòng)而產(chǎn)生的，控制情緒可以有效緩解心慌心悸；第三、保證充足的睡眠，是自我調(diào)節(jié)，自我恢復(fù)必不可少的因素；第四、建議加強(qiáng)鍛煉，增加心理承受力；同時(shí)可以服用治療心律失常療效明確的中成藥，比如雙向調(diào)治心律失常的參松養(yǎng)心膠囊，它不僅可以幫助改善心慌氣短、胸悶乏力、失眠多夢(mèng)等癥狀，還能夠濡養(yǎng)心絡(luò)，養(yǎng)心護(hù)心。

  

  02:08
  唐國(guó)棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-11-19 14306次

• 心悸心慌怎么辦

  導(dǎo)致心悸心慌的原因很多，如心律失常、冠心病、心功能不全、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、使用某些藥物(如咖啡因等興奮劑)等。如出現(xiàn)心悸心慌癥狀，首先建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生將根據(jù)患者的個(gè)體病情選擇進(jìn)行心電圖、冠脈造影、冠脈CT、運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)、6分鐘步行試驗(yàn)等檢查項(xiàng)目，以明確病因。心悸心慌有可能是全身疾病所引起的，也有可能是因?yàn)樾呐K疾病本身所導(dǎo)致的，針對(duì)病因治療才是最合理的方案。在此期間需注意休息，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)體育鍛煉。如果明確為心律失常，且明確心律失常的類型后，醫(yī)生會(huì)根據(jù)其對(duì)患者的影響程度來判斷是否需要藥物干預(yù)。中青年人較多見早搏，建議患者通過休息、戒煙酒、濃茶、咖啡等刺激性食物來改善。對(duì)正常生活帶來中重度影響的，就需要根據(jù)情況給予抗心律失常藥物。嚴(yán)重的心律失常，如導(dǎo)致患者暈厥，甚至有猝死風(fēng)險(xiǎn)的，則需要住院檢查和治療。中老年人群中常見房顫，需要遵照醫(yī)囑積極治療，避免房顫導(dǎo)致的中風(fēng)等并發(fā)癥。中醫(yī)在治療心律失常方面有良好的效果。試驗(yàn)證明，麝香保心丸具有抑制大鼠心律失常及增加心肌收縮力的作用，糾正心動(dòng)過速型心律失常。

  

  03:27
  劉紅旭 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-07 12356次

• 心慌失眠怎么辦
  首先要改變一下自己的生活方式，要規(guī)律的就寢和起床，安排好自己的生物鐘，一般夜間在十一點(diǎn)半之前就應(yīng)該臥床休息，早晨在七八點(diǎn)鐘可以起床，保證充足良好的睡眠狀態(tài)。另外適當(dāng)?shù)目梢宰鲆幌绿珮O拳，瑜伽，慢跑和游泳，平時(shí)不要喝濃茶，咖啡，飲食盡量以清淡，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物為主。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)堅(jiān)果類的食物，必要時(shí)還可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┱{(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，比如復(fù)合b族維生素，谷維素，百樂眠膠囊等，必要時(shí)還可以和心理咨詢師進(jìn)行溝通交流。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2018-12-26 3367次

• 喝奶茶會(huì)失眠嗎
  喝奶茶是很有可能導(dǎo)致我們出現(xiàn)失眠的，失眠是一種非常常見的臨床癥狀。為了避免失眠出現(xiàn)，特別是平素有失眠的患者，應(yīng)該注意在睡前，4-6小時(shí)內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)，不要喝茶，不能喝咖啡，不要飲酒，不要吸煙等。另外，應(yīng)該做好自我調(diào)節(jié)，保證1個(gè)正常的作息規(guī)律?；颊唢嬍撤矫嬉矐?yīng)該清淡飲食，不要吃那些辛辣、刺激、不好消化的食物等，必要的時(shí)候應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的?？七M(jìn)行就診，需要求助于?？漆t(yī)師，患者出現(xiàn)失眠之后，也不要盲目自行用藥。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-05 1842次

• 喝奶茶心慌失眠怎么辦
  病情分析：喝奶茶心慌失眠，主要是由于奶茶中含有大量的茶多酚和咖啡因等導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的物質(zhì)，可采用洗熱水澡或用熱水泡腳等方式加快排泄速度，適當(dāng)聽輕柔的音樂等建立舒適睡眠環(huán)境，促進(jìn)睡眠。意見建議：建議睡覺前盡量避免或過多飲用奶茶、濃咖啡、濃茶等刺激性飲料，特別是肥胖、高血壓、糖尿病的患者。飲用奶茶、鮮奶等容易腐壞變質(zhì)的飲料時(shí)，注意生產(chǎn)日期。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-11 1701次

• 喝奶茶失眠怎么辦
  病情分析：患者應(yīng)該避免燈光自己選擇腹式呼吸，將注意力集中在呼吸上。如果癥狀仍然無法緩解，可以看看書，來轉(zhuǎn)移注意力，直到有睡意時(shí)再上床睡覺。由于奶茶中含有大量的咖啡因，因此患者一定不要過量飲用。意見建議：失眠患者在日常生活中要注意多進(jìn)行戶外活動(dòng)，例如跑步、游泳、健身、爬山等，更有助于緩解失眠的癥狀。保持充足的睡眠時(shí)間，但是一定不要睡得太多，以免擾亂生物鐘。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-11 1402次

• 孕婦喝奶茶失眠怎么辦
  孕婦喝奶茶后出現(xiàn)失眠，可通過調(diào)整飲用習(xí)慣、控制攝入量、選擇低咖啡因飲品、補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝及心理調(diào)節(jié)等方式緩解。調(diào)整飲用時(shí)間與頻率：奶茶中的咖啡因可能刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致孕婦神經(jīng)興奮性增高。建議將飲用時(shí)間提前至下午，避免睡前6小時(shí)內(nèi)攝入，同
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-09-26 0次

• 喝了奶茶心悸心慌怎么辦
  喝了奶茶心悸心慌可以通過多喝水、使用藥物的方式改善。奶茶是比較常見的一種飲品，里面含有的脂肪含量以及糖分比較高，有一些患者喝完奶茶以后出現(xiàn)心悸心慌的情況，可能是因?yàn)閷?duì)奶茶當(dāng)中的成分過敏導(dǎo)致，如果患者的癥狀比較輕，可以多喝水，加速代謝。另外，還要多休息，這樣能夠有效改善心悸心慌的情況。一些患者的心悸心
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-21 1295次