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• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強(qiáng)營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時候，可以做激光治療，比如二氧化碳點(diǎn)陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達(dá)到很好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 7288次

• 長期熬夜要怎么辦

  ①多吃富含維生素A和維生素B的食物，經(jīng)常熬夜對身體不好，對眼睛更是有很大的傷害，建議多吃一點(diǎn)如胡蘿卜、韭菜、鰻魚、瘦肉、魚肉、豬肝等富含維生素A和維生素B的食物。②補(bǔ)腦、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的食物，經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致身體免疫力和記憶力下降，建議多是一些核桃、牛奶以增加腦的營養(yǎng)，再吃一些甲魚、海參、黑芝麻、木耳、海帶、枸杞等食物以增強(qiáng)人體的免疫力。③多吃高蛋白質(zhì)、高纖維素食物，以補(bǔ)充身體對營養(yǎng)的需求，少吃甜食、動物性脂肪，建議多吃魚類、豆類、雞蛋等高蛋白質(zhì)且健腦的食物，還有蔬菜和水果也不能少哦。④多吃一些養(yǎng)胃、下火的食物，如小米粥、面條、南瓜、山藥等。另外在熬夜的時候可以喝一些枸杞菊花茶，既補(bǔ)水又降火，還能清肝明目。

  

  01:54
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 25474次

• 熬夜引起腎虛牙痛怎么辦
  中醫(yī)認(rèn)為齒為骨之余，腎主骨，所以說牙齒和腎的關(guān)系往往是比較密切的。如果是經(jīng)常熬夜的話，有可能會出現(xiàn)肝腎陰虛的情況，這個時候出現(xiàn)了虛火上炎，有可能會導(dǎo)致骨髓空虛牙失榮養(yǎng)，導(dǎo)致牙痛的癥狀出現(xiàn)?；颊呖梢猿霈F(xiàn)牙根浮動而隱痛，出現(xiàn)陰虛火旺型牙痛的時候，牙齦可以出現(xiàn)色紫而腫脹，還可以有口燥咽干，頭暈，耳鳴，舌紅，苔薄黃，脈細(xì)數(shù)的情況。可以使用六味地黃湯加減來進(jìn)行治療，比如說經(jīng)常使用的中藥，包括生地，熟地，丹皮，山藥，澤瀉，茯苓，黃柏，骨碎補(bǔ)，牛膝等，這些藥物可以起到滋陰降火的作用，對于熬夜引起的腎虛牙痛效果是比較好的。
  語音時長 01:14”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-08 3469次

• 熬夜會腎虛嗎
  熬夜是一種不良的生活方式，過度的熬夜會引起身體很多的病變，包括神經(jīng)系統(tǒng)的病變、心腦血管系統(tǒng)的病變以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的病變和相關(guān)的腎病。當(dāng)然熬夜會引起腎虛，所以對于平時的患者應(yīng)該不要熬夜，改善不良的生活方式，才能夠緩解腎虛的情況。如果經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致腎中精氣的虧損，而出現(xiàn)一些癥狀，比如男性患者會出現(xiàn)陽痿、早泄、遺精、滑精等癥狀。而女性患者會出現(xiàn)月經(jīng)量少、五心煩熱、盜汗、頭暈?zāi)垦?、失眠多夢等癥狀，并且都會出現(xiàn)腰膝酸軟的情況。所以對于熬夜的患者，應(yīng)該注意保護(hù)腎臟，平時多吃一些補(bǔ)腎的食物，包括黑豆、黑芝麻、桑葚以及栗子和葡萄等等。而對于嚴(yán)重的熬夜腎虛的患者，應(yīng)該應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等等。所以熬夜應(yīng)該戒掉這種不良的生活方式，才是治療腎虛最根本的原則。
  語音時長 01:41”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-16 137927次

• 熬夜腎虛嗎
  病情分析：腎虛在臨床上比較常見，長期熬夜有可能會導(dǎo)致腎虛。一旦發(fā)生腎虛，有可能會出現(xiàn)腰酸，四肢乏力，畏寒怕冷，甚至出現(xiàn)水腫，頭暈，耳鳴等一系列的臨床癥狀。意見建議：對于腎虛的患者，建議養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣，要盡量避免熬夜，如果患者伴發(fā)以上癥狀，可以服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，會有不錯的調(diào)理作用，同時要規(guī)律的作息，避免過度勞累，同時在飲食方面要以清淡的食物以及容易消化的食物為主，盡量避免辛辣刺激性的食物。
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-08-09 5202次

• 熬夜會腎虛嗎
  病情分析：熬夜是可能會引起腎虛的，因?yàn)榘疽购髸谷梭w生物鐘紊亂，使人出現(xiàn)心情煩躁，失眠多夢，耳聾耳鳴，頭暈?zāi)垦?，腰困等癥狀。意見建議：如果不慎出現(xiàn)腎虛，需要積極對癥治療，否則會影響人身體健康。一般可以服用補(bǔ)腎類中藥或者中成藥治療，如果體力不濟(jì)、動不動就出汗，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏泄叹呐Ｏサ?，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。在服藥期間，應(yīng)當(dāng)避免過度勞累，避免頻繁同房，否則會影響藥物吸收。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-08-10 4106次

• 熬夜熬到腎虛怎么辦
  如果熬夜熬到腎虛，要調(diào)整作息，保證充足的睡眠，盡量在晚上11點(diǎn)前入睡?？梢远喑砸恍┭a(bǔ)腎的食物，像黑芝麻，它含有豐富的營養(yǎng)成分，能起到一定的補(bǔ)腎作用，平時可以做成芝麻糊食用。還有黑豆，黑豆補(bǔ)腎效果也不錯，可以用來煲湯或者打豆?jié){喝。同時，要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如太極拳等比較溫和的運(yùn)動，能增強(qiáng)體質(zhì)，有助于改
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 熬夜引起腎虛牙痛怎么辦
  熬夜引起腎虛牙痛，要先調(diào)整作息，保證充足的睡眠。每天盡量早睡早起，讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)。在飲食方面，可以適當(dāng)吃些補(bǔ)腎的食物，像黑芝麻、核桃。還可以用淡鹽水漱口，這樣能清潔口腔、殺菌消炎，緩解牙痛。平時也可以按摩合谷穴，這個穴位對牙痛有一定的止痛作用。
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-26 0次