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• 左胳膊上臂外側(cè)肌肉疼該怎么緩解

  第一、可以通過熱敷，通過熱效應(yīng)可以降低炎癥因子，減輕疼痛。第二、可以貼膏藥，可以通過活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，來使軟組織損傷修復(fù)的更快一點。第三、可以進行功能鍛煉，應(yīng)該主動的進行免負(fù)重的功能鍛煉，如適當(dāng)?shù)倪M行屈伸和肩關(guān)節(jié)上舉等動作，避免關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮，如果是由于過度運動造成左上臂外側(cè)肌肉疼痛，要避免肌纖維和韌帶再次的撕裂，可適當(dāng)進行理療，有助于炎癥的消退。如果癥狀持續(xù)存在，應(yīng)該到醫(yī)院進一步檢查，排除其他疾病，采取相應(yīng)的治療措施。

  

  01:09
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 17132次

• 左胳膊酸疼是怎么回事

  左胳膊酸痛有神經(jīng)、胳膊本身兩方面的因素。一是由于神經(jīng)造成的，比如頸椎病，一般支配左胳膊的臂叢神經(jīng)在頸椎部位受到壓迫、受到刺激，這時整條胳膊都會酸痛難受，但是胳膊的活動不會受限，比如肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、手腕活動范圍相對正常，一般骨骼沒問題，關(guān)節(jié)本身沒問題。另一類是由于胳膊本身出現(xiàn)問題，比如網(wǎng)球肘，胳膊就會在肘關(guān)節(jié)部位疼痛，前臂就會酸痛，在某些姿勢，比如擰毛巾，拎重物，疼痛就會加重，反之就會減輕，而按壓時前臂會酸痛，胳膊肘的外側(cè)也會有明顯的壓痛點，這是由于局部的問題。一般是晚期伸手的肌肉出現(xiàn)了勞損導(dǎo)致的疼痛，有時上臂也是可能出現(xiàn)的，比如三頭肌，二頭肌也是可以出現(xiàn)一些勞損性疼痛。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 10302次

• 左胳膊疼什么原因
  一般當(dāng)患者出現(xiàn)左胳膊疼痛的癥狀時，往往都是由于局部過度的勞累，以及受涼、受寒，而引起了疼痛的癥狀。同時外傷也會引起局部軟組織出現(xiàn)損傷，而表現(xiàn)出疼痛的癥狀。另外，頸椎壓迫神經(jīng)以及局部的骨關(guān)節(jié)炎，也同樣會引起疼痛的表現(xiàn)。所以建議患者一定要及時的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進行詳細(xì)的檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范有效的治療，患者同時可以配合活血化瘀類的中藥貼，以及針灸，按摩等方法來進行綜合的調(diào)理。建議患者一定要避免局部過于受累，要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，要多注意休息，同時在飲食上不要吃辛辣刺激、油膩、寒涼的食物。
  語音時長 01:39”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 6687次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  對于病人出現(xiàn)了左側(cè)胳膊外側(cè)疼痛的癥狀，首先見于肱骨外上髁炎，這種情況主要是橈側(cè)腕短伸肌起點的狹窄性炎癥，從而就會引起胳膊外側(cè)有明顯的疼痛，并且在肘關(guān)節(jié)外側(cè)還會出現(xiàn)明顯的壓痛。特別是在胳膊部位提物時，疼痛會有明顯的加重情況。再就是見于左側(cè)胳膊外側(cè)部位的筋膜炎，與勞損受涼有關(guān)，從而就會導(dǎo)致左側(cè)胳膊外側(cè)筋膜，肌肉出現(xiàn)痙攣收縮的情況，從而引起左胳膊外側(cè)有明顯的疼痛癥狀。還有就是見于神經(jīng)根型頸椎病的患者，如果導(dǎo)致了明顯的神經(jīng)根受壓，也會表現(xiàn)出胳膊外側(cè)有疼痛的癥狀。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-24 6894次

• 左胳膊疼是心臟原因嗎
  病情分析：左胳膊疼痛和心臟的原因并沒有太大的關(guān)系，要考慮可能是由于著涼了，所造成的這種情況。但是有一些心臟病患者也會牽扯到胳膊疼的這種情況，所以還是要到醫(yī)院去做一個相關(guān)的檢查，明確病因之后再進行對癥的治療。意見建議：平時要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要定期的檢查身體。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2019-06-22 3904次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  病情分析：左胳膊外側(cè)出現(xiàn)疼痛，原因有幾種可能性。由于勞累勞損，造成的胳膊外側(cè)肌肉的慢性損傷，出現(xiàn)網(wǎng)球肘。由于外力作用造成肩袖損傷等等原因，都可以造成胳膊外側(cè)疼痛的癥狀。意見建議：如果是患了網(wǎng)球肘，應(yīng)該加強休息，減少活動，可以配合理療儀烤電熱敷等方法進行治療。如果有肩袖的損傷，要根據(jù)損傷的程度進行治療，癥狀輕微的需要制動休息，外敷膏藥，慢慢的恢復(fù)，嚴(yán)重的需要做關(guān)節(jié)鏡的修復(fù)手術(shù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-23 2804次

• 左胳膊外側(cè)疼什么原因
  對于病人出現(xiàn)了左側(cè)胳膊外側(cè)疼痛的癥狀，首先見于肱骨外上髁炎，這種情況主要是橈側(cè)腕短伸肌起點的狹窄性炎癥，從而就會引起胳膊外側(cè)有明顯的疼痛，并且在肘關(guān)節(jié)外側(cè)還會出現(xiàn)明顯的壓痛。特別是在胳膊部位提物時，疼痛會有明顯的加重情況。再就是見于左側(cè)胳膊外側(cè)部位的筋膜炎，與勞損受涼有關(guān)，從而就會導(dǎo)致左側(cè)胳膊外側(cè)筋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 301次

• 心臟和左胳膊疼
  引起的原因也是很多的，建議注意觀察癥狀，需要做相關(guān)的檢查，對癥治療，不可盲目的使用藥物，以免耽誤病情，也要因人而異，如果左胳膊酸痛和心臟疼要考慮可能是心肌缺血的可能，冠心病的可能也是比較大的，心肌缺血所導(dǎo)致的可能性也是存在的，引起心肌缺血最主要最常見的原因是冠狀動脈狹窄，而冠狀動脈狹窄的主要原因是動
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 413次