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醫(yī)生主講實(shí)錄

要想防止糖尿病,首先一定要注意自身生活習(xí)慣,例如要避免暴飲暴食,避免大量的進(jìn)食甜食,避免自身體重超重或者是出現(xiàn)肥胖,以及要做適合自己的適量運(yùn)動(dòng)。

因?yàn)槟壳疤悄虿∽畛R姷念愋瓦€是2型糖尿病,2型糖尿病除了是由遺傳原因?qū)е碌闹?,還與后天的生活方式有關(guān),而遺傳因素我們無力改變,只能夠通過改變生活方式來預(yù)防糖尿病的發(fā)生。2型糖尿病常常發(fā)病于體型比較肥胖,喜吃甜食以及不愛運(yùn)動(dòng)的人,所以要注意。

以上內(nèi)容僅供參考

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