妊娠期糖尿病的患者，首先運動之前要判定自身的情況是否適合運動，可以咨詢醫(yī)生讓醫(yī)生來定。
其次，建議妊娠期糖尿病的患者，在進食之后半個小時便開始適量的運動，這樣可以有效的降低餐后兩小時的血糖水平，更好的控制自身的血糖情況。
因為妊娠出現血糖異常的時候，不僅與自身糖代謝特點有關，也與自己運動減少以及營養(yǎng)過剩等相關的因素有關。糖代謝這些特點我們無法避免，那么可以通過適量的運動來進行治療。
妊娠期糖尿病患者應該如何運動
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
2019-12-27 2310次
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李瑩
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2018-09-26 4612次
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劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-12-18 2888次
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滕玉翠
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-22 1960次
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劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
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妊娠期糖尿病患者應當如何運動病情分析：妊娠期糖尿病患者，主要就是通過飲食和運動來控制血糖，在運動前要適當的熱身，要注意放松，要防止拉傷，在運動項目上可以根據自身的體質情況選擇慢跑，或者是散步，運動必須要有家人陪同，每周至少可以適當的運動三天，每天可以適當的運動，15分鐘左右要循序漸進的運動。意見建議：建議妊娠期糖尿病的患者出現糖尿病的癥狀之后也不要過度緊張焦慮，要保持心態(tài)，放松，注意睡眠起居，要有規(guī)律，不要熬夜，要控制好自己的飲食，不要吃一些含糖量過高的食物，要嚴格聽取臨床醫(yī)師的指導，進行調理。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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周齊
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