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為你推薦

• 脂肪肝走路會(huì)好嗎

  脂肪肝的治療包括藥物治療和非藥物治療。如果是單純性脂肪肝，我們一般就采用非藥物治療就可以了。非藥物治療包括飲食的控制，包括運(yùn)動(dòng)。其中走路屬于運(yùn)動(dòng)當(dāng)中的一個(gè)治療的方式，一般我們通過(guò)走路來(lái)增加活動(dòng)量，同時(shí)動(dòng)員肝臟內(nèi)的脂肪消耗掉，從而減輕脂肪肝。但是走路一定要達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，一般情況下每天的活動(dòng)量不能低于半小時(shí)到四十分鐘，要快步走，這樣才能達(dá)到消耗脂肪的目的。

  

  01:17
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2019-02-26 8295次

• 脂肪肝可以喝酸奶嗎

  脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們?nèi)粘Ｉ钪校容^經(jīng)常飲用的一種飲品。酸奶的優(yōu)點(diǎn)是，它是將牛奶經(jīng)過(guò)益生菌發(fā)酵而成，它不僅僅有牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，包括各種蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對(duì)食物，進(jìn)行更好的消化，同時(shí)能夠改善體內(nèi)的菌群失調(diào)。尤其是對(duì)于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會(huì)影響血糖的水平。

  

  01:16
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 8620次

• 脂肪肝喝什么茶葉
  脂肪肝患者可以選擇喝一些綠茶、紅茶、白茶、菊花茶等等。除了喝茶之外，最關(guān)鍵是要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食方面要給予低脂、低膽固醇飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物，避免吃油膩以及油炸食品。同時(shí)要避免喝酒，要控制碳水化合物的攝入，可以保持能量的負(fù)平衡。另外要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚(yú)、雞蛋、牛奶等等，可以做到營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)于肥胖者一定要進(jìn)行減肥，同時(shí)要控制好血糖、血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-10 2122次

• 脂肪肝喝茶葉好嗎
  喝茶葉可能具有一定的調(diào)血脂的作用，但是對(duì)脂肪肝的病人治療效果不大。脂肪肝的病人最好只喝白開(kāi)水，并且要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?。脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，主要包括改善生活方式，改善生活方式就是飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)療法。要嚴(yán)格的控制每天攝入的熱量的水平，然后減少各種油膩食物的攝入，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)以及富含維生素的水果，同時(shí)一定不要飲酒，適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?。同時(shí)一定要進(jìn)行體育鍛煉，特別是各種有氧運(yùn)動(dòng)，然后能增加身體的能量的消耗，讓體重逐漸在下降到正常的范圍，大多數(shù)得脂肪肝就可以得到良好的控制。通常不需要用藥，如果肝功能明顯的異常，這可以考慮選擇使用多烯磷脂膽堿、雙環(huán)醇等護(hù)肝降酶的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-04-02 5238次

• 脂肪肝喝什么茶葉好
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)喝一些茶葉水，有利于肝內(nèi)脂質(zhì)代謝，可以喝綠茶，普洱茶，大紅袍，枸杞茶，金銀花茶，菊花茶等等，這些茶水對(duì)肝臟脂肪代謝都有一定的幫助，可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好選擇。意見(jiàn)建議：平常還需要重視飲食方面的控制，盡量做到低脂飲食，不要吃各種油炸類(lèi)食物，動(dòng)物內(nèi)臟也盡量減少攝入，還需要定期的體檢。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1302次

• 脂肪肝喝酸奶好嗎
  病情分析：脂肪肝患者是可以適當(dāng)喝一些酸奶，酸奶富含優(yōu)質(zhì)的蛋白，還包括一些腸道益生菌，對(duì)肝病的患者是有一定的幫助，最好是選擇無(wú)脂或者低脂的酸奶。意見(jiàn)建議：建議在平常還要多鍛煉身體，可以進(jìn)行爬山，游泳，跑步，打球等方式，這些方式都可以控制體重指數(shù)，還需要密切的監(jiān)測(cè)相關(guān)的指標(biāo)，做到低脂飲食，不要喝酒。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1402次

• 脂肪肝喝豆?jié){好嗎
  脂肪肝患者喝豆?jié){對(duì)身體有一定的好處，豆?jié){里面含有比較豐富的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且不會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)脂肪肝的治療有一定的幫助。脂肪肝患者可以多吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，盡量減少生冷、油膩、刺激性食物的攝入，
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 喝綠茶對(duì)脂肪肝好嗎
  綠茶，這一古老的飲品，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中被發(fā)現(xiàn)對(duì)脂肪肝患者具有一定的保健作用。綠茶內(nèi)含的茶多酚、兒茶素等活性成分，不僅賦予了茶葉獨(dú)特的口感，更在防治脂肪肝方面顯示出積極的效果。綠茶中的茶多酚能夠增加肝組織中肝脂酶的活性，有助于降低肝組織中氧化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-11 0次