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• 運(yùn)動(dòng)膝蓋關(guān)節(jié)損傷怎么辦

  如果膝關(guān)節(jié)損傷沒(méi)有骨折，我們當(dāng)時(shí)可以進(jìn)行局部的冰敷，每次10分鐘，每3到5個(gè)小時(shí)敷一次，然后臨時(shí)用木板或者是硬紙殼，進(jìn)行局部的固定，然后送醫(yī)院救治。若有骨折的情況下，我們需要臨時(shí)固定后送醫(yī)院拍片，確診后根據(jù)情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹委煛?/div>

  

  01:02

  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2540次

• 髕骨關(guān)節(jié)痛

  髕骨關(guān)節(jié)痛我們臨床有時(shí)候，也會(huì)把它稱之為膝前痛，或者說(shuō)是髕骨關(guān)節(jié)紊亂。髕骨關(guān)節(jié)痛的發(fā)生的原因是多重的，現(xiàn)在有好幾種學(xué)說(shuō)來(lái)解釋髕骨關(guān)節(jié)痛，或者說(shuō)是膝前痛。最初我們認(rèn)為髕骨關(guān)節(jié)痛，往往是由于髕骨關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生了退變，從而引起了這種疼痛，但是后來(lái)我們又認(rèn)為，當(dāng)髕骨關(guān)節(jié)的力線，也就是角度有異常的時(shí)候，或者是當(dāng)髕骨關(guān)節(jié)的周?chē)浗M織里面缺血缺氧，形成了一些神經(jīng)瘤，或者發(fā)生一些炎性反應(yīng)之后，才會(huì)引起這種膝前痛。我們大家往往會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們膝前痛跟一些特殊的活動(dòng)，或者說(shuō)是特殊的運(yùn)動(dòng)有關(guān)，最典型的運(yùn)動(dòng)比如說(shuō)爬山，比如說(shuō)爬樓，比如說(shuō)這種深蹲的運(yùn)動(dòng)，或者說(shuō)是蹬自行車(chē)的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然現(xiàn)在有很多人喜歡練太極拳、練瑜伽。這些運(yùn)動(dòng)往往也比較容易，引起髕骨關(guān)節(jié)痛或者說(shuō)是膝前痛。

  

  01:34
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 13764次

• 髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷
  一般來(lái)講髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷的臨床表現(xiàn)主要為髕后疼痛，在活動(dòng)和半蹲位出現(xiàn)，初期為酸乏不適，后期發(fā)展為持續(xù)或進(jìn)行性的酸痛。往往在開(kāi)始活動(dòng)時(shí)疼痛明顯，活動(dòng)后減輕，活動(dòng)結(jié)束或休息時(shí)疼痛又加重；在上下樓梯，尤其在下樓或下坡時(shí)，酸痛明顯，有時(shí)有關(guān)節(jié)交鎖癥狀。常因關(guān)節(jié)滑膜正常分泌、或關(guān)節(jié)軟骨擠壓機(jī)制導(dǎo)致，有礙關(guān)節(jié)正?；顒?dòng)的因素均可引起關(guān)節(jié)軟骨的損傷。關(guān)節(jié)軟骨損傷以后患者應(yīng)調(diào)節(jié)好自己的飲食，多吃一些清淡易消化、含蛋白質(zhì)高、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 8674次

• 髕骨關(guān)節(jié)慢性骨軟骨損傷怎么辦
  髕骨關(guān)節(jié)慢性骨軟骨損傷，常常是由于長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，長(zhǎng)期的勞累負(fù)重或者劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉所引起的，這種情況就會(huì)導(dǎo)致這些軟骨的剝脫，甚至不同程度的損害，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下還是積極的進(jìn)行保守處理。首先一定要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走，避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，尤其注意不能夠反復(fù)的登高爬山。可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，能夠有效地減輕局部的炎癥刺激，比如雙氯芬酸鈉，還可以營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療，鹽酸氨基葡萄糖。當(dāng)然，也可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液，能夠有效的促進(jìn)損傷關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)，促進(jìn)關(guān)節(jié)滑液的分泌，能夠有效的改善關(guān)節(jié)的功能，減輕疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-20 2099次

• 膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  病情分析：當(dāng)出現(xiàn)了膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷的表現(xiàn)癥狀時(shí)，首先要注意休息，避免反復(fù)蹲起以及關(guān)節(jié)部位的屈伸等活動(dòng)。同時(shí)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)軟骨以及消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行綜合的調(diào)理。意見(jiàn)建議：患者還可以通過(guò)局部的熱敷以及輕柔的按摩和針灸等理療的方法來(lái)進(jìn)行，綜合的調(diào)理。如果保守治療，沒(méi)有明顯的效果，建議患者可以去正規(guī)的三甲醫(yī)院骨科就診，采取適合的手術(shù)方法進(jìn)行治療。
  蘇昶 副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-07-01 1101次

• 髕骨關(guān)節(jié)慢性骨軟骨損傷怎么辦
  病情分析：髕骨有軟骨的損傷，需要去醫(yī)院進(jìn)行臨床檢查，根據(jù)損傷的程度進(jìn)行治療，通過(guò)口服氨基葡萄糖類(lèi)藥物，保護(hù)軟骨，同時(shí)也要注意口服補(bǔ)鈣藥物，配合局部的理療，比如熱敷，理療儀烤電，離子透入等等，緩解臨床癥狀，嚴(yán)重的損傷需要做手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：除了口服藥物之外，飲食上也可以多吃些含鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)豐富的食物，比如奶制品，豆制品，魚(yú)類(lèi)，蝦類(lèi)等等，同時(shí)要加強(qiáng)自我保護(hù)，不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2020-10-31 1802次

• 膝蓋髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷怎么辦
  膝蓋的髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷有可能是由于急性外傷引起的，比如高處墜落傷，也有可能是交通事故意外，損傷之后需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。如果損傷程度不嚴(yán)重，也要進(jìn)行石膏固定4到6周左右的時(shí)間，那么這種情況下要適當(dāng)?shù)奶?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 456次

• 髕骨關(guān)節(jié)面損傷怎么辦
  在出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷以后，一是日常生活中要減輕膝關(guān)節(jié)部位屈伸，受力活動(dòng)，特別是避免久站，避免蹲起跑跳運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致髕骨關(guān)節(jié)面損傷情況加重。二是在出現(xiàn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷以后，可以應(yīng)用軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物，配合活血通絡(luò)的藥物來(lái)促進(jìn)髕骨關(guān)節(jié)面損傷恢復(fù)。在出現(xiàn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-17 0次