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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

  01:19
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3668次

• 走路多了膝蓋疼是什么原因引起的

  走路多了，膝蓋會造成更多的磨損，也就是說走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會越厲害，因為走路的時候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個相對的運動，在相應(yīng)的運動中，就會出現(xiàn)互相的摩擦，因為摩擦多了，自然就會出現(xiàn)局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會出現(xiàn)疼痛，有時還會出現(xiàn)腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應(yīng)，當然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當?shù)亩嘧呗肥菃栴}不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經(jīng)變性，半月板已經(jīng)變性，或者是軟骨已經(jīng)變薄，或者部分缺失，甚至于已經(jīng)有一部分，沒有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時走路多就會明顯的引起不適，疼痛，因為骨頭和骨頭摩擦就會產(chǎn)生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺纖維的，所以走路的時候，痛覺纖維受到了刺激就會疼痛，所以走路多就是因為膝蓋之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導(dǎo)致的疼痛。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9652次

• 坐月子膝蓋疼是什么原因
  一般來說，產(chǎn)婦坐月子期間出現(xiàn)了膝蓋疼痛的癥狀，這往往都是由于過度的勞累以及局部受涼受寒而引起的軟組織出現(xiàn)勞損而表現(xiàn)的疼痛癥狀，同時也與局部的筋膜炎以及骨關(guān)節(jié)炎有一定的關(guān)系。所以，建議患者一定要及時的去當?shù)氐恼?guī)醫(yī)院骨科就診，可以拍一下x光片來明確診斷，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性有效的治療?；颊咭欢ㄒ苊鈩×业倪\動，另外要遠離寒冷潮濕的環(huán)境做好保暖的工作。在醫(yī)生治療期間，可以配合中醫(yī)的針灸，按摩，熱敷以及推拿等理療的方法來進行綜合的調(diào)理，來促進病情盡快的恢復(fù)緩解疼痛的癥狀。
  語音時長 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-23 3892次

• 坐月子膝蓋疼是什么原因
  一般來說女性在坐月子的時候出現(xiàn)了膝蓋疼痛的癥狀，這往往大多都是由于產(chǎn)婦在懷孕期間體重增加，而導(dǎo)致了膝蓋部位出現(xiàn)了肌肉軟組織勞損而出現(xiàn)的疼痛的癥狀。另外，也與過度的勞累以及局部受涼、受寒有一定的關(guān)系，同時也與局部的滑膜炎以及筋膜炎有一定的關(guān)聯(lián)。所以，建議患者一定要去正規(guī)的醫(yī)院骨科或者疼痛科就診，做一下X光片來明確診斷，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對病因進行規(guī)范、有效的治療?；颊咭部梢耘浜现嗅t(yī)的針灸、按摩以及熱敷和推拿等理療的方法來進行綜合的調(diào)理，來緩解疼痛的癥狀，促進病情盡快的恢復(fù)。
  語音時長 01:22”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-22 4620次

• 坐月子膝蓋疼什么原因
  病情分析：一般來說坐月子患者出現(xiàn)膝蓋疼的癥狀不一定與生孩子有關(guān)，可能是由于半月板損傷，膝蓋關(guān)節(jié)炎，膝關(guān)節(jié)骨刺，滑膜炎，骨質(zhì)疏松等所引起的。另外也可能是患者在坐月子期間受涼所導(dǎo)致的。意見建議：建議坐月子引起膝蓋疼的患者，要注意保暖，可以外貼活血止痛膏，虎骨膏等進行治療，也可以通過熱敷，按摩，針灸等手法進行治療并緩解癥狀。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-22 2802次

• 坐月子膝蓋疼原因
  產(chǎn)后出現(xiàn)膝蓋疼痛，而且疼痛很顯著，可能以下病因?qū)е拢?第一，要考慮產(chǎn)后風寒濕痹引起。 第二，需要考慮不經(jīng)意外傷導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。 第三，需要考慮骨性關(guān)節(jié)炎，滑膜炎等。需要骨外科拍片檢查結(jié)合臨床檢查，明確病因再做治療。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-16 4804次

• 坐月子腳后跟疼是什么原因
  坐月子腳后跟疼考慮是長期受壓、受涼、骨質(zhì)疏松等原因引起，可在明確病因后進行針對性治療。1、長期受壓：可能是女性在坐月子期間長時間臥床或者是長期站立，導(dǎo)致足部的周圍皮膚受到擠壓，出現(xiàn)血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，引起足部產(chǎn)生疼痛，女性在平時應(yīng)避免長時間保持一個姿勢，也可以用熱水袋或熱毛巾對足部進行熱敷，促進局部
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-28 0次

• 月子里膝蓋疼腰疼什么原因
  月子里出現(xiàn)膝蓋疼痛的原因要考慮：勞動造成的損傷；或者月子期間受風寒，氣血不足。出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)該積極及時的進行有效針對性的治療。平時做好保暖工作，規(guī)律作息。如果是因為懷孕期間沒有補充鈣制劑，現(xiàn)在體內(nèi)鈣含量不足，也會出現(xiàn)膝蓋疼，平時多吃含鈣量大
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次