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• 頸肩肌肉鍛煉治頸椎病嗎

  當(dāng)我們出現(xiàn)了頸椎病癥狀的時(shí)候，大家通常會進(jìn)行一些肩部，和頸部的肌肉鍛煉，實(shí)際上這樣的鍛煉方法，對于緩解頸椎病的癥狀是非常有效果的。大家知道頸椎病的發(fā)生，除了頸椎骨質(zhì)增生、脊髓的壓迫、神經(jīng)根的狹窄等等以外，還有軟組織的問題。比如說很多頸椎病的患者，不一定是出現(xiàn)了脊髓和骨質(zhì)的變化，大多數(shù)的患者都是由于頸部肌肉、肩部肌肉的痙攣，而出現(xiàn)的疼痛，因此在這個(gè)時(shí)候，頸部和肩部的鍛煉，能夠有效的緩解頸椎病的癥狀。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3138次

• 肩頸痛會有哪些癥狀

  肩頸痛會引起很多方面的癥狀，包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服，甚至那種局部的運(yùn)動功能的受限。如果頸肩痛時(shí)間比較長，會引起惡心、頭暈，包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服，甚至手腳的麻木，這一類的情況。當(dāng)然還有個(gè)別的會合并，我們的心動過速，甚至失眠，都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時(shí)候，就要盡早地去處理和干預(yù)，從而避免引起更嚴(yán)重的后果。

  

  01:07
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 20833次

• 怎么治頸肩腰腿痛
  在病人出現(xiàn)頸肩腰腿疼痛以后，治療的方法：一，是要多注意保暖，避免受涼，避免長時(shí)間的低頭彎腰活動，以免導(dǎo)致頸肩，腰腿疼痛情況的加重。二，在疼痛期間可以應(yīng)用針灸理療，以及配合非甾體類抗炎藥物，神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸肩腰腿疼痛的癥狀。如果說伴有明顯的骨關(guān)節(jié)退變，引發(fā)骨關(guān)節(jié)炎的情況，可以再加用軟骨營養(yǎng)藥物，來延緩骨關(guān)節(jié)退變的發(fā)展。三，就是在病人出現(xiàn)明顯的頸肩腰腿疼痛癥狀以后，嚴(yán)重影響了病人正常的生活工作，通過保守治療以后，癥狀緩解如果不明顯，就需要行手術(shù)的治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-21 2000次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛，屬于慢性的勞損疾病，通?？梢圆捎脤ΠY治療的方法，比如患者可以采用口服藥物，比如非甾體類消炎藥，依托考昔片，洛索洛芬鈉片等，結(jié)合疼痛，局部外用扶他林軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，可以很快速的起到針對性的鎮(zhèn)痛作用。而患者還可以結(jié)合局部的理療，針灸牽引關(guān)節(jié)松動手法以及運(yùn)動鍛煉等方式，增強(qiáng)局部肌肉力量，加強(qiáng)脊柱關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，進(jìn)而緩解相應(yīng)的疼痛以及活動受限等表現(xiàn)。而對于一些癥狀相對比較嚴(yán)重的患者，或是保守治療沒有太大效果的患者，可以考慮進(jìn)行一些微創(chuàng)介入手術(shù)的辦法，可以起到比較明顯的治療作用。
  語音時(shí)長 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-15 1804次

• 怎么治頸肩腰腿痛
  病情分析：頸肩腰腿痛需要先明確病因再對癥治療，大多由于頸椎病和腰椎疾病引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體消炎藥如布洛芬、塞來昔布減輕疼痛，通過注意休息、局部熱敷烤電針灸推拿等理療緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重可以進(jìn)行局部封閉，如果保守治療無效需要手術(shù)治療。意見建議：頸肩腰腿痛患者建議日常注意防寒保暖，注意糾正不良姿勢，增加頸部肌肉和腰背肌的鍛煉，勞逸結(jié)合，增加機(jī)體抵抗力。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-15 903次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  病情分析：頸肩，腰腿痛可以通過內(nèi)服藥物和外敷藥物的方式來進(jìn)行治療。內(nèi)服藥物主要有依托考昔，布洛芬緩釋膠囊，塞來昔布等，外用的藥物有紅花油，外貼傷濕止痛膏。意見建議：建議部分的患者如果出現(xiàn)了化膿性脊柱炎的情況則應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療，平時(shí)都應(yīng)該避免出現(xiàn)久站，久蹲的情況。要多放松全身的肌肉，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-28 1001次

• 頸肩腰腿痛怎么治
  頸肩腰腿痛的患者可采用口服藥物或物理療法來進(jìn)行治療，口服藥物多選擇非甾體類的消炎藥物來進(jìn)行治療，也可通過物理療法、按摩、針灸來輔助治療?；颊咦陨硇枰⒁獗苊膺^度勞累，避免受涼，可適當(dāng)做一些背部肌肉的鍛煉，飲食多吃一些強(qiáng)筋健骨和鈣含量比較豐富
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸肩腰腿痛怎么治療
  頸肩腰腿痛患者可通過物理療法或口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來進(jìn)行治療，也可配合推拿、按摩的手法來改善脊柱關(guān)節(jié)的活動功能，減輕癥狀。避免長時(shí)間的保持一個(gè)動作，比如久坐或站立，適當(dāng)鍛煉身體，注意保暖，避免受涼，受涼會加重癥狀，多吃一些易消化，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次