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舟骨骨折后期恢復(fù)鍛煉

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醫(yī)生主講實(shí)錄

發(fā)生舟骨骨折之后,經(jīng)過(guò)針對(duì)性的治療,后期的恢復(fù)鍛煉分為幾個(gè)階段。

在進(jìn)行了復(fù)位固定之后,進(jìn)行遠(yuǎn)端手指的主動(dòng)收縮和伸直的鍛煉,患者主動(dòng)練習(xí)手指的靈活度,通過(guò)肌肉的收縮來(lái)促進(jìn)局部血液循環(huán),這樣做有利于消炎消腫和血液循環(huán)。

去掉外固定之后,可以加上被動(dòng)的鍛煉,使用另一側(cè)的手,來(lái)幫助患側(cè)的腕關(guān)節(jié)做被動(dòng)的屈伸鍛煉,可以恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。每天做握拳放松腕部的制動(dòng)會(huì)伴有手指的運(yùn)動(dòng)受限,比如粘連等表現(xiàn)需要進(jìn)行手部的功能練習(xí),緩解肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

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