女性在懷孕期間吃核桃，最主要的好處就是能夠補充身體的營養(yǎng)元素，而且還具有間接促進胎兒大腦發(fā)育的作用。一般女性在孕期都建議要多吃核桃，而且還要多吃其他堅果類的食物。
同時，女性在孕期吃核桃，還具有一定潤腸通便的作用，所以對于懷孕后有生育要求的女性，一般建議在懷孕期間都要常規(guī)吃核桃，還要吃花生。在懷孕4個月以后還需要常規(guī)進行補鈣，并且還要多吃各種高蛋白類的食物來促進胎兒的生長發(fā)育，同時還要定期產檢看胎兒的生長情況。
孕期吃核桃有什么好處
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦產科
2021-07-02 1948次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-28 10492次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 29642次
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吃鮮核桃有什么好處中醫(yī)認為核桃仁能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。而且核桃當中的軟磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油當中含有不飽和脂肪酸，有防止動脈硬化的功效。而鮮核桃由于含有的維生素e更加豐富，所以具有補益肝腎，延緩衰老的功效，所以建議大家可以適當?shù)某砸恍遣粦撘淮涡猿缘锰?，多吃的話可能會引起腹瀉。像一些痰火喘咳，陰虛火旺，便溏腹瀉的病人應該注意最好不要吃。而且鮮核桃雖然營養(yǎng)價值高，不能夠一次性吃得太多，因為它的火氣太大，油脂多。脾胃虛弱的人和體質較差的人吃多了會導致上火，惡心，腹瀉等，建議大家應該要適量而止，不要一次性吃得太多，什么東西都應該要注意適量而止就可以。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-08-07 7827次
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孕期吃葡萄有什么好處孕婦吃葡萄有很多好處，葡萄含有蛋白質、鈣、鐵、磷、有機、果酸等營養(yǎng)物質成分，孕婦食用有助于消化，還有一定安胎的效果，并且也能提高機體的免疫力。但是不要過量的食用，而且食用葡萄前一定要洗干凈，避免殘存的農藥對身體造成傷害，另外因為葡萄含糖量比較高，對于妊娠期、糖尿病的患者一定不要食用，建議孕婦在孕期應做到營養(yǎng)均衡、少食多餐、不要偏食，既使血糖不高，葡萄一次食用量也不要過多，過多后也容易引起血糖升高。另外有一些消化功能不是特別好的孕媽媽，建議不要食用過多，容易造成腹瀉，平時注意休息、注意保暖，保持大便通暢，低鹽、低糖、低脂飲食，定期去醫(yī)院做產前檢查，有異常要及時去院做檢查。語音時長 1:31”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-02 31548次
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吃核桃有什么好處1、核桃中含有含有的豐富的亞油酸以及dha，以及鋅錳等微量元素能夠健腦益智。2、核桃中含有的豐富的維生素e能夠抗衰老。3、核桃中含有的豐富的核桃油、粗纖維能夠防便秘。4、核桃中含有的大量不飽和脂肪酸能夠降血糖。5、核桃中含有的褪黑激素，能夠改善睡眠質量。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-20 3503次
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范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-24 3002次
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李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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2024-03-19 0次
