女性在懷孕期間吃核桃，最主要的好處就是能夠補充身體的營養(yǎng)元素，而且還具有間接促進胎兒大腦發(fā)育的作用。一般女性在孕期都建議要多吃核桃，而且還要多吃其他堅果類的食物。
同時，女性在孕期吃核桃，還具有一定潤腸通便的作用，所以對于懷孕后有生育要求的女性，一般建議在懷孕期間都要常規(guī)吃核桃，還要吃花生。在懷孕4個月以后還需要常規(guī)進行補鈣，并且還要多吃各種高蛋白類的食物來促進胎兒的生長發(fā)育，同時還要定期產(chǎn)檢看胎兒的生長情況。
孕期吃核桃有什么好處
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
2021-07-02 2040次
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吃核桃上火有什么癥狀核桃性質(zhì)是平的，所以吃核桃一般是不會上火的。核桃仁是含有一些亞麻酸油，還有一些礦物質(zhì)，像鈣、磷、鐵等，所以它是人體很好的一種肌膚美容劑。經(jīng)常食用，有潤肌膚、烏白發(fā)，還有防止頭發(fā)過早變白和脫落的功能。核桃仁還含有人體需要的很多微量元素，是一個很好的中成藥。它有順氣補血、止咳化痰、潤肺補腎的功能。如果人感到疲勞的時候，適當?shù)某砸稽c核桃仁，它有緩解疲勞和緩解壓力的作用?，F(xiàn)代藥理研究，核桃仁含有豐富的維生素B和維生素E，可以防止細胞老化，可以起到健腦、增強記憶力和延緩衰老的作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-28 10618次
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吃蜂蜜有什么好處蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經(jīng)常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質(zhì)量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 18424次
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吃鮮核桃有什么好處中醫(yī)認為核桃仁能補腎助陽，補肺斂肺，潤腸通便。而且核桃當中的軟磷脂對腦神經(jīng)有良好的保健作用，核桃油當中含有不飽和脂肪酸，有防止動脈硬化的功效。而鮮核桃由于含有的維生素e更加豐富，所以具有補益肝腎，延緩衰老的功效，所以建議大家可以適當?shù)某砸恍?，但是不應該要一次性吃得太多，多吃的話可能會引起腹瀉。像一些痰火喘咳，陰虛火旺，便溏腹瀉的病人應該注意最好不要吃。而且鮮核桃雖然營養(yǎng)價值高，不能夠一次性吃得太多，因為它的火氣太大，油脂多。脾胃虛弱的人和體質(zhì)較差的人吃多了會導致上火，惡心，腹瀉等，建議大家應該要適量而止，不要一次性吃得太多，什么東西都應該要注意適量而止就可以。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-08-07 8058次
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孕期吃葡萄有什么好處孕婦吃葡萄有很多好處，葡萄含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷、有機、果酸等營養(yǎng)物質(zhì)成分，孕婦食用有助于消化，還有一定安胎的效果，并且也能提高機體的免疫力。但是不要過量的食用，而且食用葡萄前一定要洗干凈，避免殘存的農(nóng)藥對身體造成傷害，另外因為葡萄含糖量比較高，對于妊娠期、糖尿病的患者一定不要食用，建議孕婦在孕期應做到營養(yǎng)均衡、少食多餐、不要偏食，既使血糖不高，葡萄一次食用量也不要過多，過多后也容易引起血糖升高。另外有一些消化功能不是特別好的孕媽媽，建議不要食用過多，容易造成腹瀉，平時注意休息、注意保暖，保持大便通暢，低鹽、低糖、低脂飲食，定期去醫(yī)院做產(chǎn)前檢查，有異常要及時去院做檢查。語音時長 1:31”
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-02 31630次
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吃核桃有什么好處1、核桃中含有含有的豐富的亞油酸以及dha，以及鋅錳等微量元素能夠健腦益智。2、核桃中含有的豐富的維生素e能夠抗衰老。3、核桃中含有的豐富的核桃油、粗纖維能夠防便秘。4、核桃中含有的大量不飽和脂肪酸能夠降血糖。5、核桃中含有的褪黑激素，能夠改善睡眠質(zhì)量。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-02-20 3503次
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孕婦吃核桃有什么好處孕婦吃核桃能預防流產(chǎn)，核桃中含有的維生素E對孕婦身體有一定的幫助，特別是孕早期的時候，能夠起到一定的預防流產(chǎn)的功效。懷孕之后，醫(yī)生都會讓孕婦吃一些葉酸和維生素E，。
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2018-11-24 3203次
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李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2024-09-18 0次
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2024-03-19 0次
