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• 腳后跟疼是什么病

  腳后跟疼，最常見(jiàn)的病就是足底筋膜炎，其次是一些神經(jīng)或者局部的問(wèn)題等等。腳后跟疼多見(jiàn)的是足底筋膜炎，足底筋膜炎是由于足底筋膜受到了反復(fù)的拉傷、勞損，導(dǎo)致局部的無(wú)菌性炎癥，俗稱叫跟痛癥。當(dāng)然腳后跟疼痛除了跟痛癥以外，還有其他的原因。比如跟骨出現(xiàn)了病變、跟骨出現(xiàn)了骨內(nèi)的囊腫、跟骨出現(xiàn)了骨折、跟骨出現(xiàn)了腫瘤、跟骨出現(xiàn)了一些系統(tǒng)性炎癥問(wèn)題，比如風(fēng)濕類風(fēng)濕，都會(huì)產(chǎn)生腳后跟疼痛。腳后跟下邊有叫脂肪墊，脂肪墊由于在某種情況下也會(huì)受傷，受傷以后也會(huì)出現(xiàn)炎癥，腳后跟踩地的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)疼，叫脂肪墊炎。某種程度下，腳后跟也是有神經(jīng)支配的，如果支配腳后跟的神經(jīng)受到了刺激、受到了壓迫，也會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛。

  

  01:41
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 9045次

• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見(jiàn)的足踝外科的問(wèn)題或者是骨骼的慢性勞損性問(wèn)題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來(lái)疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長(zhǎng)大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 9768次

• 跑步腳后跟疼
  跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況，一般多可能考慮由于長(zhǎng)距離的跑步或者是由于跑場(chǎng)的地方凹凸不平，長(zhǎng)期的摩擦腳后跟，導(dǎo)致足跟摩擦比較嚴(yán)重，從而引起出現(xiàn)的疼痛。另外一種情況還有就是腳后跟部的疾病引起的，比如日常生活中常見(jiàn)的跟骨的骨刺，或者是跟腱炎、滑膜炎等一些疾病，都是容易引起腳后跟疼痛的情況發(fā)生的。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況以后，一定要積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查，具體查看一下嚴(yán)重程度，然后再給予一定的治療措施。還有就是跑步的時(shí)候盡量的選擇穿一些較軟、合適的鞋子，或者是使用一些海綿跟墊，然后減輕足跟的壓力。還有就是控制自身的體重，避免重體力勞動(dòng)。如果是在跑步機(jī)上跑步的時(shí)候，盡量的不要穿鞋底太硬的鞋子。出現(xiàn)腳后跟疼痛的情況以后，每晚堅(jiān)持用溫水泡腳30分鐘，然后適當(dāng)?shù)淖鲆恍┳愕椎陌茨?，以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-06 10396次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過(guò)程中存在著姿勢(shì)的不正確，還有就是跑步時(shí)候過(guò)于劇烈，還有就是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間長(zhǎng)，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，足跟長(zhǎng)時(shí)間的被摩擦而出現(xiàn)了損傷、疲勞從而導(dǎo)致出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，然后適當(dāng)?shù)臏p少一些運(yùn)動(dòng)量。也可以適當(dāng)?shù)慕o予一些熱水的泡腳，然后促進(jìn)血液的循環(huán)來(lái)緩解疼痛就可以。如果癥狀用了一些熱敷或者是一些嚴(yán)格臥床休息還是不能得到緩解，一般多可能就是由于腳后跟的一些疾病而引發(fā)出現(xiàn)。比如常見(jiàn)的跟腱炎、跟骨的骨刺，跑步以后就會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-13 9065次

• 腳后跟疼什么毛病
  腳后跟疼是中年人常見(jiàn)的一種癥狀，是腳后跟的肌腱、韌帶、軟組織附著的地方出現(xiàn)了軟組織的炎癥。其病因與過(guò)度行走、過(guò)度負(fù)重、局部刺激、年齡等因素有關(guān)。腳后跟疼患者可選擇鞋底較軟的鞋子，使其減少對(duì)腳后跟的刺激；也可用一些膏藥或口服消炎止痛藥進(jìn)行治療；嚴(yán)重者可選擇封閉治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 2602次

• 腳后跟震傷多久恢復(fù)
  病情分析：一般患者要一個(gè)半月左右才能夠恢復(fù)正常。主要是出現(xiàn)了局部的微細(xì)骨折，或者跟腱出現(xiàn)部分的撕裂，大部分患者是進(jìn)行保守治療。意見(jiàn)建議：患者的根部要進(jìn)行支具或者是石膏固定，避免進(jìn)一步損傷，局部還可以進(jìn)行理療，比如熱敷，紅外線照射，促進(jìn)局部血液循環(huán)，有利于軟組織愈合。出現(xiàn)明顯的疼痛，可以口服止痛藥物，比如對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片、布洛芬緩釋片等。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 1501次

• 跑步后腳后跟疼
  跑步后發(fā)生了腳后跟疼痛的情況一般多可能和跑步過(guò)程中存在著姿勢(shì)的不正確，還有就是跑步時(shí)候過(guò)于劇烈，還有就是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、時(shí)間長(zhǎng)，還有就是穿的鞋子比較薄，然后高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，足跟長(zhǎng)時(shí)間的被摩擦而出現(xiàn)了損傷、疲勞從而導(dǎo)致出現(xiàn)了腳后跟疼痛的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，然后適當(dāng)?shù)臏p少一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 376次

• 腳后跟無(wú)力如何恢復(fù)
  腳后跟無(wú)力可能是缺鈣、骨質(zhì)疏松、腰椎間盤(pán)突出癥等原因引起，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物恢復(fù)。1、缺鈣：缺鈣通常是由于鈣攝入不足或消耗過(guò)多等原因引起，患病后會(huì)導(dǎo)致肌肉的敏感性降低，此時(shí)就容易使肌肉產(chǎn)生疼痛感，還會(huì)出現(xiàn)腳部無(wú)力的情況，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療，比如碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-01 0次