中暑如果有腹瀉的現(xiàn)象，那么這種情況下一定要注意需要及時(shí)的補(bǔ)充水分，補(bǔ)充電解質(zhì)，以防脫水造成電解質(zhì)紊亂的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水或者是補(bǔ)充補(bǔ)液鹽來(lái)補(bǔ)充電解質(zhì)。
同時(shí)還應(yīng)該要注意，到一個(gè)陰涼通風(fēng)的環(huán)境當(dāng)中去，而且飲食上也要以清淡為主，不吃辛辣油膩生冷刺激性的食物，中暑出現(xiàn)腹瀉實(shí)際上就是由于過(guò)熱引起的一些腸道功能的障礙，導(dǎo)致液體的大量流失導(dǎo)致的脫水和電解質(zhì)紊亂的這樣一個(gè)現(xiàn)象，這個(gè)大家應(yīng)該要注意放松心情，不要有太大壓力，飲食上可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜，從而補(bǔ)充必要的電解質(zhì)和維生素。
另外還應(yīng)該要注意，如果情況比較嚴(yán)重的話(huà)，建議最好去正規(guī)的大醫(yī)院去檢查一下，明確病因?qū)ΠY治療是關(guān)鍵。
