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• 補(bǔ)脾除濕吃什么食物

  中醫(yī)認(rèn)為，脾主運(yùn)化水濕，若脾虛失運(yùn)，濕邪便易在體內(nèi)積聚，引發(fā)食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補(bǔ)脾除濕的食物，結(jié)合藥物調(diào)理，能幫助改善體質(zhì)。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補(bǔ)脾益氣，又能滋陰潤(rùn)燥，適合脾虛濕盛者長(zhǎng)期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實(shí)、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫(yī)調(diào)理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經(jīng)典方劑同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、茯苓、白術(shù)為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補(bǔ)益脾胃之氣，增強(qiáng)運(yùn)化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點(diǎn)，而丸劑具有起效時(shí)間長(zhǎng)、藥效持久的特點(diǎn)，可根據(jù)自身需求選擇。若濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:23
  許樂(lè) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 206次

• 祛濕的食物.

  濕氣重是現(xiàn)在很多人的一個(gè)普遍現(xiàn)象，尤其是在夏天，很多人都會(huì)出現(xiàn)身體困重、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀。這主要是由于夏天很多人喜歡吹空調(diào)、吃冰鎮(zhèn)水果、飲料，損傷脾胃導(dǎo)致脾虛生濕。在日常生活中，可以祛濕的食物包括薏米、紅豆、橘皮等，很多人都喜歡直接泡薏米喝，或者用來(lái)煮粥，都有一定的祛濕的作用，但是，對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō)，操作起來(lái)可能不是特別的方便，所以，可以直接泡赤小豆芡實(shí)紅薏米茶喝，它的組成中不僅有赤小豆、芡實(shí)、紅薏米，可以健脾除濕，還包括山楂、山藥可以健脾開(kāi)胃，這樣可以起到綜合調(diào)理的作用，加強(qiáng)了除濕效果，而且獨(dú)立包裝，沖泡比較方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，趁熱喝除濕效果比較好，如果小便次數(shù)稍微增多，一般是正常現(xiàn)象，不用太過(guò)擔(dān)心。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:31
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 2855次

• 脾腎虛吃什么食物
  脾腎虛表現(xiàn)為脾腎陰虛，脾腎氣虛，脾腎陽(yáng)虛。這時(shí)可以吃以下食物來(lái)進(jìn)行治療：一、如果表現(xiàn)為脾腎陰虛，可以吃一些補(bǔ)陰的食物，如黑豆，黑米，黑木耳，桑椹等。二、如果表現(xiàn)為脾腎氣虛，這時(shí)可以吃一些補(bǔ)氣的食物如板栗、山藥、雞湯等。三、如果脾腎虛表現(xiàn)為脾腎陽(yáng)虛，這時(shí)可以吃一些補(bǔ)陽(yáng)的食物如羊肉，狗肉，海參，干貝，牡蠣等。所以說(shuō)如果患者有脾腎虛，應(yīng)根據(jù)辨證論治，選擇不同的食物來(lái)進(jìn)行輔助治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-09 2032次

• 腎虛脾濕是什么
  腎虛脾濕是中醫(yī)常見(jiàn)的一種癥候群。脾濕可分為寒濕困脾和濕熱困脾，寒濕是寒濕內(nèi)盛，脾失溫運(yùn)，濕熱是濕熱內(nèi)蘊(yùn)，而脾虛指腎臟精氣養(yǎng)陰陽(yáng)不足。脾臟和腎臟的關(guān)系密切，腎藏精，精氣的充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)，脾運(yùn)化水谷精微需要腎精的溫養(yǎng)，在腎虛的同時(shí)還脾濕一般是脾腎虛寒造成的，腎主水，脾運(yùn)化水，腎陽(yáng)虛，寒濕困阻脾胃，脾的運(yùn)化失常造成脾不能養(yǎng)精，腎不能藏精，從而腎精不足，最終脾臟，腎臟陽(yáng)氣都有損傷，體內(nèi)腎精不足。脾腎陽(yáng)虛的這種患者容易出現(xiàn)腰膝酸軟，畏冷肢寒，面色發(fā)白，身體浮腫等癥狀，平時(shí)在生活中要盡量避免食用一些寒涼，容易傷陽(yáng)氣的食物，適當(dāng)多吃一些熱性，溫性的食物，能夠起到溫中祛寒，通陽(yáng)補(bǔ)氣的功效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-06 6496次

• 脾濕吃什么
  其實(shí)就是脾胃虛弱，屬于代謝不良，消化系統(tǒng)不好的情況。脾臟喜燥惡濕，濕氣過(guò)大，脾胃濕困，脾的功能就會(huì)降低。脾濕常見(jiàn)癥狀是舌苔厚白，大便稀軟不成形的。平時(shí)應(yīng)該多吃一些容易消化的食物，比如五谷，蔬菜，水果等。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 3202次

• 脾濕吃什么好
  脾濕那么建議，最好可以口服一些排濕氣的時(shí)候，建議適當(dāng)多注意休息，保證足夠的睡眠，同時(shí)建議適當(dāng)?shù)耐獬龌顒?dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力，建議飲食要多加規(guī)律，不要吃寒性太大的時(shí)候適當(dāng)多注意休息。建議不要吃生冷辛辣的食物。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-11 2104次

• 心濕肝濕脾濕吃什么中成藥
  心濕肝濕脾濕可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃參苓白術(shù)丸、龍膽瀉肝丸、柴胡舒肝丸等中成藥治療，在服用此藥物時(shí)，應(yīng)在專業(yè)的醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。1、參苓白術(shù)丸：此藥物是由人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子、桔梗等藥物成分配伍組成，用藥之后能夠起到健脾以及益氣的功效，通?？梢杂糜谥委熎⑽柑撊跻鸬纳眢w乏力、食少便溏癥狀。2、龍
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-09 0次

• 脾濕吃什么中成藥
  概述脾濕一般要吃健脾祛濕的中藥。1、脾濕可分為寒濕和濕熱.可以服用參苓白術(shù)散，健脾丸、附子理中丸、苓桂術(shù)甘膠囊等，平時(shí)可多食用用云苓、白術(shù)、黨參、薏苡仁、蓮子肉、扁豆等煮湯喝以健脾利濕的。2、飲食上多喝點(diǎn)山藥粥，薏米粥等健脾化濕的食物，扁豆，冬瓜，赤小豆，綠豆芽要經(jīng)常吃。3、此外，要注意生活規(guī)律，不
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 1495次