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• 足底筋膜炎疼痛怎么緩解

  足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當(dāng)然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個(gè)方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。

  

  01:00
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 8268次

• 肩周炎怎么緩解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一個(gè)疼痛，因?yàn)樘弁从行┗颊呤请y以忍受的，這時(shí)候我們一般就綜合療法，來進(jìn)行治療，我們一般在臨床上，一般愿意用外治法，像針灸，無論是遠(yuǎn)端穴還是局部穴、電針、還有放血。還有一些患者，如果是屬于寒濕比較重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一個(gè)治療作用，有些患者如果劇烈，還可以用一些針刀等等。到了恢復(fù)期，它一般疼痛就會(huì)減輕，在疼痛特別劇烈的時(shí)候，實(shí)在不行，我們可以配合一些中西醫(yī)的藥物，像一些止疼藥，像中藥活血化瘀，祛風(fēng)散寒等等，包括一些外用藥，貼一些膏藥，都有一定的作用。

  

  01:08
  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 20216次

• 筋膜槍對肩周炎有效果嗎
  筋膜槍對肩周炎，具有一定的輔助治療的效果。筋膜槍是通過機(jī)械的電動(dòng)的震動(dòng)，使肩部的肌肉，能夠達(dá)到一定松懈的設(shè)備。在肩周炎的整個(gè)治療環(huán)節(jié)中，可以適當(dāng)?shù)氖褂?，但是如果僅僅是通過筋膜槍對肩周炎進(jìn)行治療，是不可能完全達(dá)到治愈的。一般還要通過必要的藥物治療，比如使用活血化瘀的中成藥，還要給予一些功能鍛煉，包括中醫(yī)中藥的治療，能夠緩解肩周炎的癥狀，比如減輕疼痛和腫脹。另外還要進(jìn)行必要的肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度的訓(xùn)練，比如爬墻等。通過綜合的方式，才能達(dá)到治愈的可能。
  語音時(shí)長 01:25”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-10 7991次

• 跳繩可以緩解肩周炎嗎
  跳繩是可以緩解肩周炎的，因?yàn)樵谔K的過程中肩關(guān)節(jié)部位會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)活動(dòng)，就會(huì)牽拉肩關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，有利于肩關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊松解，對于肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)有很好的幫助。所以在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，一定要行肩關(guān)節(jié)部位的功能鍛煉，可以行患側(cè)肢體爬墻運(yùn)動(dòng)，輕吊單杠的運(yùn)動(dòng)，跳繩的活動(dòng)，以及打羽毛球的運(yùn)動(dòng)來牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，促進(jìn)黏連攣縮韌帶關(guān)節(jié)囊松解，以緩解肩關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀，還能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊松解，以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-25 2756次

• 筋膜槍治療筋膜炎疼嗎
  病情分析：筋膜槍治療筋膜炎也是比較常見的治療方式，筋膜槍槍可以震動(dòng)肌肉深層，減少局部組織張力，緩解疼痛促進(jìn)血液循環(huán)，可以用于治療筋膜炎引起的疼痛，功能活動(dòng)障礙，筋膜炎疼痛的可以用。意見建議：預(yù)防筋膜炎，首先要保持局部的血液循環(huán)暢通，避免長時(shí)間站立就做，積極的治療局部炎癥，平常運(yùn)動(dòng)量不要過大過猛，局部也可以采用理療熱敷針灸或者穴位注射緩解癥狀。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-08 4304次

• 抽筋可以用筋膜槍嗎
  病情分析：筋膜槍主要也是促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，如果有抽筋的癥狀，肌肉僵硬，可以用筋膜槍緩解疼痛，也可以用熱毛巾熱敷，按摩，也是可以緩解抽筋的癥狀。抽筋與缺鈣，受涼，勞累，關(guān)節(jié)炎癥有關(guān)系。意見建議：建議要積極的治療關(guān)節(jié)炎癥，平常注意關(guān)節(jié)部位的防寒保暖，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，平常適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 24114次

• 肩周炎可以用筋膜槍治療嗎
  肩周炎患者是否可以用筋膜槍治療需要根據(jù)具體情況決定，如果正處于病情穩(wěn)定期，一般可以用筋膜槍治療，如果正處于急性發(fā)作期，通常不可以用筋膜槍治療，一旦患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥，一般會(huì)出現(xiàn)局部疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。如果正處于病情穩(wěn)定期，規(guī)范使用筋膜槍，可以促進(jìn)局部的血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-11 0次

• 筋膜槍可以瘦腿嗎
  筋膜槍不可以瘦腿。如果想要瘦腿可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉、吸脂手術(shù)、瘦腿針改善。1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、騎自行車以及游泳，能夠消耗掉體內(nèi)的熱量，促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，同時(shí)還有將身體內(nèi)的毒素排出體外，有利于瘦腿。2、吸脂手術(shù)：再做吸脂手術(shù)前首先要注射麻醉劑，然后將吸脂液注射到脂肪層，能夠快
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-11-29 1457次