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為你推薦

• 小針刀能治骨質(zhì)增生嗎

  小針刀治療骨質(zhì)增生，效果也是非常不錯的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點，那么骨質(zhì)增生也是一樣。比如我們常見的這個足跟的骨質(zhì)增生。那么這是人的一個模型，足部的一個模型。那么一般骨質(zhì)增生在這個地方，因為一般的來講骨質(zhì)增生。它為什么會出現(xiàn)增生呢，就是因為一個牽拉。異常的一個牽張力，那么這個力太大了從而產(chǎn)生一些負(fù)電的這么一個效應(yīng)，我們叫壓電原理。那么這個負(fù)電他就會吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產(chǎn)生一個負(fù)電。那么鈣離子就沉積在這個部位。另外一個比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會導(dǎo)致一些鈣離子往這集中，從而產(chǎn)生一些骨質(zhì)增生。那么針刀的原理，就是切割這個張力點，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個部位松弛了，那么就不會產(chǎn)生一些問題了。所以一般來講，骨質(zhì)增生是不產(chǎn)生癥狀的，那么產(chǎn)生癥狀的只是因為，它會擠壓到一些組織，或者是它會導(dǎo)致一些，其他軟組織的一些炎癥導(dǎo)致的一些問題。其實正常的骨質(zhì)增生，一般的骨質(zhì)增生，它一般不產(chǎn)生作用的，不產(chǎn)生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個高張力的問題，牽拉力的一個問題。

  

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  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4978次

• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7849次

• 腰骨質(zhì)增生怎么運動好
  骨質(zhì)增生運動鍛煉的情況可以注意以下幾個方面：不要活動過多或者說進(jìn)行一些對脊柱、關(guān)節(jié)沖擊力比較大的運動，像跑跳過多或者跳繩，這些運動對本身有骨質(zhì)增生的脊柱和關(guān)節(jié)有很強的沖擊力，會加重炎癥的刺激，有時還會造成損傷，加重關(guān)節(jié)面不平，從而造成疼痛、腫脹。運動的時候要根據(jù)骨質(zhì)增生的部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)募∪忮憻?，可以針對腰椎進(jìn)行3點、5點支撐，針對膝關(guān)節(jié)進(jìn)行靜蹲、屈伸等，平時可以進(jìn)行一些散步，游泳等不是特別負(fù)重或者比較舒緩的運動，像老年人可以進(jìn)行太極拳等，這些有氧運動都有助于促進(jìn)血液循環(huán)，延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。
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  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-19 1547次

• 腰骨質(zhì)增生做什么運動
  腰骨質(zhì)增生應(yīng)該做一些打太極拳，游泳等可以使腰椎放松的運動，下面給大家做詳細(xì)的介紹，有以下幾種：一、彎腰撿錢法，一百元的大鈔放在地上，開始訓(xùn)練腰椎骨質(zhì)增生患者，依次是養(yǎng)生，抬臂、彎腰雙手努力的夠，但是雙手只能勉強地挨著膝蓋下方，于是應(yīng)該加大力度，雙手慢慢的下移，調(diào)整呼吸，不停歇地重復(fù)二十多次，雙手可以觸到地板直接撿到錢，每天早晚堅持各做四十次。二、平躺墊腰法，腰椎骨質(zhì)增生患者在平躺睡覺時，腰部墊上柔軟的小墊子，高矮合適，感覺舒適，這樣做的目的是減輕腰椎的壓力側(cè)身睡覺法。三、腰椎骨質(zhì)增生患者試著改變側(cè)身睡，雖然有些不習(xí)慣，但起床感到的骨節(jié)的放松，完全沒有心往那種一起連腰都直不起來那種感覺，建議睡硬床，不主張選擇軟鋼絲床，可以墊上柔軟的床墊，枕頭高低要合適。四、仰臥臥抬膝法。
  語音時長 1:54”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 13953次

• 腰骨質(zhì)增生能運動嗎
  病情分析：腰骨質(zhì)增生是能運動的。對于骨質(zhì)增生來說，在臨床上比較常見，以中老年患者為多，患病后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，比如可以多做一些有氧運動，能夠提高身體的素質(zhì)，提高身體的心肺機能，但是一定要避免超負(fù)荷的運動，不要因為運動而導(dǎo)致局部增生部位受到不良刺激，加重病情。意見建議：對于骨質(zhì)增生來說，如果沒有引起不適的臨床癥狀，不需特殊的治療，定期觀察即可，如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)功能受限的情況應(yīng)及時就醫(yī)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-04-12 602次

• 腰骨質(zhì)增生怎么運動好
  腰椎骨質(zhì)增生，大部分情況下主要就是由于運動量過度所導(dǎo)致的，這種情況下要積極的注意休息，睡硬板床，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免彎腰，避免久坐，更不能彎腰負(fù)重?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行游泳這項體育運動鍛煉，對于腰椎骨質(zhì)增生的預(yù)防以及發(fā)展具有很好的作用。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-04 2201次

• 腰骨質(zhì)增生吃中藥能好嗎
  腰骨質(zhì)增生吃中藥一般能好，患病后應(yīng)及時進(jìn)行就診并做針對性治療，以免錯過病情最佳治療時機。腰骨質(zhì)增生是一種骨關(guān)節(jié)慢性退行性疾病，其形成原因考慮年齡因素、肥胖因素、炎癥因素、創(chuàng)傷因素以及代謝障礙等有一定關(guān)系，腰骨質(zhì)增生會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰腿痛、間歇性跛行等癥狀，并且會隨著年齡的增加會增大患病風(fēng)險，腰骨質(zhì)增生
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 267次

• 左側(cè)腰骨質(zhì)增生嚴(yán)重嗎
  左側(cè)腰骨質(zhì)增生不嚴(yán)重，如果患者出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過口服藥物或者手術(shù)的方式治療。左側(cè)骨質(zhì)增生是一種正常的生理性、進(jìn)行性改變，是骨骼老化的一種表現(xiàn)。其發(fā)病原因可能與年齡有關(guān)，也可能是長期從事重體力勞動、身體過度肥胖、創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良等有關(guān)，部分患者在發(fā)病早期通常沒有明顯的臨床癥狀，一
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 89次