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• 吃維生素C有什么好處

  維生素C是體內(nèi)所需要的一種維生素，一般吃維生素C具有以下的好處：第一，能夠防止壞血病，因?yàn)榫S生素C是一種水溶性的維生素，雖然現(xiàn)在壞血病非常的少見(jiàn)，但是挑食的人身上還是會(huì)有維生素C缺乏的癥狀出現(xiàn)。第二，能夠提高血管的彈性，能夠幫助降低血管的脆性，防止皮下出現(xiàn)瘀點(diǎn)、瘀血等。第三，能夠幫助增強(qiáng)膠原蛋白的含量，可以調(diào)節(jié)人體的免疫力，提高人體的抗病能力。第四，維生素C還能夠利用原發(fā)性，發(fā)揮抗氧化的效果，能夠起到增白皮膚，可以減少老年斑的生成，起到抗衰老的作用。第五，可以預(yù)防鉛、汞等有害金屬，對(duì)人體的毒害作用，有解毒的作用。一般不建議長(zhǎng)期大量的通過(guò)藥物來(lái)補(bǔ)充維生素C，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致機(jī)體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴，此外會(huì)增加結(jié)石和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果想補(bǔ)充維生素C，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 6724次

• 補(bǔ)充維生素對(duì)切口疝有好處嗎

  老百姓們可能通常會(huì)問(wèn)，是不是里身體缺乏了，哪種營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，導(dǎo)致腹壁的薄弱或者缺損，出現(xiàn)切口疝。實(shí)際上更多的原因，是因?yàn)檫@個(gè)切口自身，還有因?yàn)榫褪歉箟涸龈?，容易出現(xiàn)切口疝，補(bǔ)充維生素肯定對(duì)身體有好處。但是對(duì)這個(gè)切口疝的愈合，沒(méi)有直接的幫助，形成了切口疝，它是肌肉已經(jīng)形成了一定的缺損，需要用手術(shù)來(lái)把它進(jìn)行修復(fù)，所以沒(méi)有任何藥物，或者維生素能直接幫助修復(fù)，這個(gè)切口疝。

  

  01:06
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2019-12-02 2878次

• 吃維生素e對(duì)身體有什么好處
  維生素e最大的作用是可以對(duì)人體的性激素水平進(jìn)行調(diào)節(jié)，能維持生殖器官的正常機(jī)能提高性欲，可以使男性的精子數(shù)量生成增加，提高精子的活力，增強(qiáng)男性生育能力。也可以使得女性雌激素濃度升高，預(yù)防流產(chǎn)等。維生素e是一種脂溶性維生素，是抗氧化劑之一，在人體內(nèi)為了防止血管中出現(xiàn)膽固醇的堆積，每天都需要攝入含有不飽和脂肪酸的食物，但這種物質(zhì)是很容易被血液氧化，所以維生素e進(jìn)入到體內(nèi)，被氧化后所產(chǎn)生的物質(zhì)能夠抑制只對(duì)進(jìn)行氧化后死的細(xì)胞，從而避免受到脂肪酸的侵害。維生素e具有防癌的作用，這是由于維生素e可以保護(hù)細(xì)胞膜從而避免遺傳基因受到來(lái)自基因的損害，有效提高人體自身免疫系統(tǒng)的功能，并能夠增強(qiáng)人體自身清除癌細(xì)胞的能力。維生素e具有美容抗衰老的作用，維生素e抗衰老的原理與抗自由基是密不可分的，人體的代謝過(guò)程會(huì)產(chǎn)生自由基，自由基會(huì)攻擊細(xì)胞從而傷害細(xì)胞的功能，使得人體加速衰老，因此維生素e可以起到保護(hù)自由基的傷害，從而延緩衰老。維生素e能夠淡化色斑，能夠輔助預(yù)防和治療更年期綜合征，出現(xiàn)更年期綜合征是因?yàn)殡S著人體年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能退化體內(nèi)性激素水平下降，因此會(huì)出現(xiàn)更年期綜合征，維生素e有調(diào)節(jié)激素水平的作用，因此可以延緩和治療更年期綜合征。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:38”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 37423次

• 口服維生素e有什么好處
  維生素e是一種非常常見(jiàn)的脂溶性維生素，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用，參與人體新陳代謝的吸收和循環(huán)。適量的補(bǔ)充維生素e對(duì)人的身體是有益的，維生素e的好處主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用。維生素e可以幫助身體排出膽固醇，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而減少心腦血管疾病的發(fā)生。第二，維生素e可以調(diào)節(jié)激素水平。維生素e可以提高男性的雄性激素，補(bǔ)充維生素e可以使精子的活性增加，提高精子的活性程度。第三，維生素e可以提高免疫力。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e可以提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。第四，維生素素e還可以改善睡眠。對(duì)于長(zhǎng)期失眠的患者，也是有一定幫助的。所以，適量的補(bǔ)充維生素e對(duì)人的身體是有一定的好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-30 22213次

• 口服維生素e有什么好處
  病情分析：補(bǔ)充維生素e可以保持激素平衡。維生素e具有抗氧化性，能夠清除自由基，排出毒素，保持細(xì)胞活性。維生素e還可以提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。維生素e可以提高睡眠質(zhì)量，緩解失眠。意見(jiàn)建議：維生素e有非常重要的作用，在新陳代謝和吸收循環(huán)都離不開(kāi)維生素e的參與，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e對(duì)人身體是有益的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-14 3801次

• 補(bǔ)充維生素e有啥好處
  補(bǔ)充維生素e，可以很好地延緩肌膚衰老過(guò)程，也有祛斑美白養(yǎng)顏的效果。補(bǔ)充維生素e可以有效地消除肌膚出現(xiàn)皺紋、色斑等衰老現(xiàn)象，使肌膚變得光滑白皙有彈性。補(bǔ)充維生素e還可以改善女性的生育能力，并且改善血液循環(huán)，預(yù)防心血管疾病。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-22 4603次

• 口服維生素e有什么好處
  維生素E，作為一種脂溶性維生素，在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的抗氧化作用，為健康帶來(lái)諸多好處。通過(guò)口服補(bǔ)充維生素E，可以有效保護(hù)心血管系統(tǒng)、增強(qiáng)免疫功能、維護(hù)皮膚健康、改善視力，并有助于緩解疼痛和提升記憶力。1、保護(hù)心血管是維生素E的顯著功效。它能降
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次

• 口服維生素e有什么好處
  維生素e是一種非常常見(jiàn)的脂溶性維生素，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用，參與人體新陳代謝的吸收和循環(huán)。適量的補(bǔ)充維生素e對(duì)人的身體是有益的，維生素e的好處主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：第一，維生素e具有抗氧化、抗自由基的作用。維生素e可以幫助身體排出膽固醇，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，從而減少心腦血管疾病的發(fā)
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 1390次