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• 治療肩頸痛有哪些方法

  治療肩頸痛的方法有很多，我們根據(jù)頸肩痛的原因，去選擇不同的方法。比如說(shuō)我們頸肩痛，是因?yàn)榫植康募〗钅ぱ?，或者受力不均衡等等情況引起的，我們可以通過(guò)功能的鍛煉，局部的放松，或者外用一些活血化瘀類的，或者消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，即可以緩解這種疼痛。如果病程比較長(zhǎng)，相對(duì)面積也比較大，我們可以通過(guò)局部的神經(jīng)阻滯，或者針刀的松解，去消除這種炎癥，從而避免這種疼痛。

  

  01:03
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 10428次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說(shuō)的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連，通過(guò)鍛煉來(lái)松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說(shuō)的爬墻活動(dòng)，然后搖臂的活動(dòng)，然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng)，包括一些拉伸的動(dòng)作，甚至可以請(qǐng)一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個(gè)就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會(huì)加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。

  

  01:32
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16389次

• 頸肩痛的治療方法
  頸肩痛的治療方法有很多，比如進(jìn)行局部的熱敷，每天熱敷三次，每次熱敷半小時(shí)以上效果是最好的。另外患者可以進(jìn)行局部的按摩理療、推拿、針灸等物理治療的辦法，治療效果也是很不錯(cuò)的?；颊呖梢酝庥靡恍┗钛?、舒筋通絡(luò)、祛風(fēng)散寒的膏藥，可以內(nèi)服一些活血化瘀、舒筋通絡(luò)的中成藥物，中成藥的毒害作用是很小的，建議患者可以使用。另外如果肩膀疼痛情況嚴(yán)重，建議患者前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議，選擇適合自己的方法，進(jìn)行正確的治療?；颊呖梢悦刻爝M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)體質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力和免疫力，也是可以促進(jìn)疾病恢復(fù)的。患者應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的作息規(guī)律，每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足也是十分有必要的。飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等等，多吃新鮮的水果和蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 11342次

• 頸肩痛的治療方法
  頸肩痛的患者多是由于過(guò)度的勞損，引起頸肩部肌肉的僵硬、痙攣，或是頸肩關(guān)節(jié)的退變?cè)斐闪祟i肩部疼痛以及活動(dòng)受限等表現(xiàn)。治療上通常以對(duì)癥保守治療的方法為主，比如可以在疼痛局部外用扶他林軟膏，青鵬軟膏，雪山金羅漢止痛涂膜劑等，具有非常好的活血化瘀，通絡(luò)止痛的功效。同時(shí)也可以口服一些藥物，比如洛索洛芬鈉片，痹祺膠囊，依托考昔片等，也可以起到非常好的止痛效果。此外，患者還可以配合頸肩局部的理療，針灸，推拿，按摩等輔助治療方法，也能起到改善循環(huán)，緩解肌肉僵硬、緊張?zhí)弁吹谋憩F(xiàn)的作用。而患者平時(shí)也要注意避免過(guò)度勞損和受涼，以免影響治療的結(jié)果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-03-06 3035次

• 治療肩頸痛有哪些方法
  病情分析：治療頸肩痛主要以保守治療為主。可以針灸，理療，適度力量的按摩，推拿等辦法。可以到醫(yī)院疼痛科就診，如有痛點(diǎn)，可行痛點(diǎn)注射注射，小針刀松解治療。如果影響休息，可以吃些非甾體類藥物緩解。意見(jiàn)建議：建議你平時(shí)休息時(shí)選擇合適的枕頭，不要一個(gè)姿勢(shì)伏案工作太久，頸肩部經(jīng)量不要多長(zhǎng)時(shí)間暴露在空調(diào)下，或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重。輕度的疼痛也要及時(shí)治療，盡早采取措施?？蓪崴?，熱寶調(diào)整適當(dāng)溫度，墊在頸肩下，這種熱敷治療辦法很有效果。如果疼痛嚴(yán)重的要到醫(yī)院疼痛科就診。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-05-18 2701次

• 中醫(yī)治療肩頸痛有哪些方法
  病情分析：中醫(yī)治療肩頸痛，主要采取針灸，推拿，牽引，熱療方法治療。肩頸痛多發(fā)生于頸部感受風(fēng)寒邪氣侵襲，或者脊椎骨質(zhì)增生壓迫到神經(jīng)血管而出現(xiàn)疼痛。通過(guò)中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，推拿，按摩，熱療，牽引的方法，起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解頸部神經(jīng)血管壓迫，祛寒止痛作用。意見(jiàn)建議：肩頸痛發(fā)作時(shí)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院針灸推拿科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行有關(guān)檢查明確診斷。不要盲目服用止痛藥物，避免延誤診斷和有效的治療。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-02-28 2304次

• 中醫(yī)治療肩頸痛有哪些方法
  病人出現(xiàn)肩頸痛的情況，多數(shù)是由于病人肩頸部位有過(guò)度勞損或者著涼而導(dǎo)致的?？梢圆捎弥嗅t(yī)療法進(jìn)行治療，治療的方法有很多。首先需要病人減少肩頸部位的負(fù)重，而且要注意保暖。在肩頸部位可以采取熱敷處理，可以進(jìn)行中藥熏洗，或者配合理療、烤電，也可以采用傳統(tǒng)推拿手法，進(jìn)行局部的推拿、按摩?；蛘呤菫榱司徑鉁p輕病人的
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 364次

• 肩頸痛怎么治療最快最好方法
  并沒(méi)有治療肩頸痛最快最好的方法，肩頸痛考慮是不良姿勢(shì)、寒冷刺激、肩周炎、頸椎病、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等原因造成，可以通過(guò)按摩、針灸、推拿、調(diào)整生活習(xí)慣、應(yīng)用藥物等方式改善。當(dāng)身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)。1、不良姿勢(shì)：長(zhǎng)時(shí)間保持坐立、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次