近視和散光都屬于屈光不正，而且是屈光不正非常常見的類型。近視是由于眼軸比較長(zhǎng)或者晶狀體的屈光力比較強(qiáng)導(dǎo)致的，就是平行光線進(jìn)入眼睛后焦點(diǎn)落于視網(wǎng)膜之前。而散光跟角膜弧度有關(guān)，就是角膜表面不平整導(dǎo)致的。平行光線進(jìn)入眼睛后，由于不同子午線上的屈光力不一樣，因此無(wú)法在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)統(tǒng)一的焦點(diǎn)。
現(xiàn)在不管是近視還是散光，一旦出現(xiàn)往往會(huì)導(dǎo)致視力的下降。所以如果想知道眼睛真正的屈光狀態(tài)，最好還是盡快去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，一定要看看需不需要矯正。
平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，一定要多進(jìn)行戶外活動(dòng)。同時(shí)在飲食上一定要多吃一些新鮮的青菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)元素的全面攝入，還要養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。
