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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2757次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 149858次

• 來月經(jīng)能喝酒嗎
  女性在來月經(jīng)期間不建議喝酒的。因為在來月經(jīng)的時候本身就處于一個失血的狀態(tài)，機體的免疫力下降，而且身體的代謝能力較差，有可能會加重肝臟的負擔，甚至引起酒精中毒。酒精具有擴張血管的作用，促進局部的血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，并不安全的。女性來月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，以免刺激胃腸道，出現(xiàn)胃腸的不適。多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質(zhì)的食物，增強體質(zhì)，提高抗病能力。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 4415次

• 來月經(jīng)能喝酒嗎
  女性的月經(jīng)來潮是子宮內(nèi)膜周期性的脫落，這個時候子宮里面有創(chuàng)面，而喝酒能夠?qū)е卵貉h(huán)加速，有促使月經(jīng)量來潮多的這樣一種現(xiàn)象。所以當體質(zhì)虛弱、抵抗力比較差的時候喝酒能夠加快血液循環(huán)，這個時候也可能會導(dǎo)致月經(jīng)量的增多，有的人可能還會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間最好不要喝酒，不要吃一些刺激性的東西，以防月經(jīng)增多。另外月經(jīng)期間還要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，因為血液是最好的培養(yǎng)基，很容易引起感染。
  語音時長 1:08”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-10-12 85434次

• 女性來月經(jīng)可以同房嗎
  女性月經(jīng)是不可以同房的。容易造成盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，繼發(fā)不孕。月經(jīng)期應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，吃容易消化的食物，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物。可以用烤燈烤烤下腹部或者使用熱水袋敷一敷下腹部。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-01-26 2602次

• 月經(jīng)來能喝酒嗎
  病情分析：對于平時月經(jīng)量比較少的女性，但又沒有明顯痛經(jīng)表現(xiàn)，那么通常在月經(jīng)來的時候就可以喝酒，因為酒有活血化瘀作用，能夠促進月經(jīng)血的排出，從而增加月經(jīng)量。意見建議：但如果女性本身就由于子宮腺肌癥或者子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量過多，那么在月經(jīng)來潮的時候就禁止喝酒，以免導(dǎo)致月經(jīng)量太多而引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 2101次

• 來月經(jīng)可以喝酒嗎
  來月經(jīng)一般不可以喝酒，以免對身體健康造成不利的影響。酒屬于辛辣刺激性的飲品，如果在月經(jīng)期間喝酒會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，很可能會引起月經(jīng)量增多的情況，如果喝涼的啤酒，還可能會導(dǎo)致腹脹以及痛經(jīng)的情況發(fā)生，所以來月經(jīng)一般不可以喝酒。女性在來月經(jīng)期間身體抵抗力會有所降低，所以月經(jīng)期間一定要多注意休息，不可以過度
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1047次

• 來月經(jīng)可以喝酒嗎
  在忙碌的生活節(jié)奏中，許多女性朋友或許會遇到這樣的疑問：來月經(jīng)時能否喝酒？接下來，我們就來深入探討這個話題，為各位解開疑惑。女性在月經(jīng)期間，身體會出現(xiàn)一系列生理變化，免疫力相對較弱，此時喝酒可能會對身體造成不良影響。來月經(jīng)喝酒的潛在風險1、月經(jīng)量增多：酒精會促進血液循環(huán)，從而增加經(jīng)期出血量。長期如此，
  陳皓 主治醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次