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為你推薦

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食

  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食怎么去注意，這個(gè)問題是我經(jīng)常碰到的，包括我在出門診，包括在病房查房的時(shí)候，也經(jīng)常會聽到患者，或者患者的家屬詢問我們，這個(gè)吃東西有什么需要注意的嗎，其實(shí)總體來說，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎飲食方面，沒有絕對的講究，沒有絕對的忌口，但是我們還是有一些推薦，首先來說我們盡量不要貪涼，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是特別怕涼的，不要去吃那些生冷的，不容易消化吸收的一些東西，比如說涼啤酒或者那種大雪糕什么的，我是不太贊同吃的，那么我們盡量吃一些水果，富含維生素的碳水化合物的一些東西，還有一些優(yōu)質(zhì)蛋白的一些飲食，比如說雞蛋、牛奶包括瘦肉、牛肉，包括我還特別指出的是，像那些海產(chǎn)品都是可以吃的，所以經(jīng)常我碰到，有一些病人來的時(shí)候，經(jīng)常問我們，我們那兒大夫告訴我們，這個(gè)海產(chǎn)品不能吃，我說你可能是一種概念的混淆，因?yàn)榇_實(shí)有一些情況下，我們海產(chǎn)品是不太讓吃的，有一種病叫痛風(fēng)，那么類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)，是兩個(gè)不同的疾病，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，是個(gè)免疫系統(tǒng)的疾病，所以一定要保證營養(yǎng)，而且要保證容易消化吸收的，因?yàn)轭愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎往往會有營養(yǎng)不良、消瘦貧血等等一些，所以我們一定要補(bǔ)充一些，營養(yǎng)豐富的東西，而且是容易消化吸收的東西，總而言之就是說，沒有絕對忌口，不要貪涼，保證營養(yǎng)豐富就可以了。

  

  02:16
  劉堅(jiān) 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-10 6488次

• 游走性類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  游走性類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，這個(gè)說法可能不是太準(zhǔn)確。風(fēng)濕病里面有一種癥狀，叫游走性的關(guān)節(jié)痛，就是我們有的老百姓經(jīng)常講，我今天肩膀疼，明天腿疼，后天又是手胳膊疼，就是四肢關(guān)節(jié)疼痛呈游走性，我們中醫(yī)里面講叫做行病。這個(gè)臨床癥狀，是確確實(shí)實(shí)客觀存在的，我們有些病人，在早期得了這些病的時(shí)候，家里人不太清楚，覺得這個(gè)人裝矜，今天這里疼，明天那里疼，這是風(fēng)濕病里面，很典型的一個(gè)情況。這個(gè)病其實(shí)治療起來，跟其它的風(fēng)濕病是一樣的，效果也還很好。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 21142次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者在病情急性期一定要以休息為主，是不可以鍛煉的，最好是臥床休息，也要避免關(guān)節(jié)負(fù)重和避免各種感染。當(dāng)病情處于緩解期的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動和鍛煉，但是也要避免手指用力和做一些撐床的動作，以及提重物等動作，以免加重關(guān)節(jié)畸形，可以適當(dāng)?shù)刈鲋w伸展運(yùn)動，以及散步，抓握活動等，來防止關(guān)節(jié)費(fèi)用，另外也可以選擇一些適合自己的力所能及的一些鍛煉方式，比如做體操練習(xí)。瑜伽或者氣功，太極拳等有氧運(yùn)動，這些對于患者來講都有很好的保健養(yǎng)生的作用。也能夠防止關(guān)節(jié)畸形。另外，患者也要注重日常生活的護(hù)理，要生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，避免過度疲勞，也要避免受風(fēng)寒，注意保暖，居室環(huán)境也要清潔衛(wèi)生，溫暖設(shè)施也要好，還要保持良好的心理狀態(tài)。
  語音時(shí)長 01:40”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-07 2104次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何鍛煉
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人經(jīng)治療后，關(guān)節(jié)疼痛消失，腫脹緩解，就可以開始進(jìn)行合適的段煉。鍛煉可加強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，緩解關(guān)節(jié)的僵硬與疼痛改善睡眠。病人可據(jù)自己自身的情況，選擇合適的運(yùn)動方式，做到循序漸進(jìn)，量力而行，持之以恒，樹立信心。鍛煉的方式包括：1，伸展運(yùn)動，伸展收縮身體的多個(gè)環(huán)節(jié)，每個(gè)關(guān)節(jié)伸展10到30次，簡簡單單，改善關(guān)節(jié)僵硬，迅速而有效。2，力量訓(xùn)練，病人可以根據(jù)自身狀況，選擇是否負(fù)重。3，有氧運(yùn)動，有氧運(yùn)動是指運(yùn)動時(shí)間較長，運(yùn)動強(qiáng)度中等的運(yùn)動方式，有氧運(yùn)動可以增強(qiáng)心肺功能，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人可以選擇低強(qiáng)度的運(yùn)動方式，比如快走，游泳，運(yùn)動時(shí)間以二到三十分鐘為宜，堅(jiān)持每天鍛煉。風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人應(yīng)避免增加關(guān)節(jié)壓力的運(yùn)動方式，比如快跑，網(wǎng)球，羽毛球，舉重等。
  語音時(shí)長 1:31”
  何萍 主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

  2018-08-27 7412次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人如何鍛煉
  病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人在病情穩(wěn)定期逐步增加運(yùn)動量，有氧運(yùn)動為主，如游泳、健身操、散步等，避免運(yùn)動量過大、運(yùn)動時(shí)間過長。病情急性期要減少活動，多休息。意見建議：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者要充分了解自己所患疾病，以及疾病可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，以更好的配合醫(yī)生進(jìn)行診治。同時(shí)要指導(dǎo)患者規(guī)律用藥，定期隨診。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-23 1001次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎診斷
  病情分析：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的診斷，要結(jié)合患者的病史、臨床表現(xiàn)、實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)行確診。包括有無雙手指間小關(guān)節(jié)的對稱性疼痛、腫脹情況、口腔潰瘍等相關(guān)臨床表現(xiàn)。實(shí)驗(yàn)室檢查要查類風(fēng)濕因子、紅細(xì)胞沉降率、C-反應(yīng)蛋白等，要結(jié)合病史、臨床表現(xiàn)判斷，進(jìn)行綜合評價(jià)，才會診斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。意見建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下確定病情，積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。患者平時(shí)沒有發(fā)病的時(shí)候，也不建議從事過多的體力勞動或者做劇烈的運(yùn)動的。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-24 1202次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)性炎癥。經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累以及血清類風(fēng)濕因子陽性，嚴(yán)重可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能的喪失。目前來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關(guān)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多以女性好發(fā)，高發(fā)
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-31 2425次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎特點(diǎn)包括關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形、活動受限等。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一般是全身性自身免疫性疾病，其發(fā)病機(jī)制尚不明確，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者首先可有關(guān)節(jié)腫痛的特點(diǎn)，隨著病情的進(jìn)展可逐漸出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨和骨破壞，進(jìn)而導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形和活動受限等?；颊叩牟贿m癥狀多呈對稱性、持續(xù)性，但時(shí)輕時(shí)重，疼痛的關(guān)節(jié)往往伴有壓痛，受累
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-11-07 85次