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• 腿受涼了酸痛怎么辦

  腿受涼了導(dǎo)致局部的循環(huán)變差，局部的循環(huán)變差、毛細血管的收縮，使肌肉組織本身的代謝產(chǎn)物，比如乳酸不能及時的運走，就會出現(xiàn)酸痛。既然是由于腿受涼了，導(dǎo)致的乳酸不能運走產(chǎn)生的酸痛，就要想辦法使乳酸快速的代謝掉，才能緩解酸痛。因此腿受涼了，要保暖恢復(fù)溫度，使血管不再收縮。腿受涼酸痛使局部的功能受影響，循環(huán)不起來，需要活動肌肉、活動關(guān)節(jié)，當然活動和功能性鍛煉，不一定用很大的力量。但是要使關(guān)節(jié)各個角度、各個方向活動，要使肌肉在各個角度、各個領(lǐng)域、各種方向去運動。使肌肉和關(guān)節(jié)做一個生理的、功能的鍛煉，通過鍛煉才能調(diào)整局部的血液循環(huán)，才能調(diào)整局部的毛細血管和神經(jīng)。通過這些神經(jīng)和血管功能的恢復(fù)，使腿受涼以后產(chǎn)生的乳酸運走，使疼痛的感覺得到緩解。

  

  02:30
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 9301次

• 感冒耳鳴怎么辦

  感冒是上呼吸道感染，它可以使鼻腔、咽部黏膜充血，影響到咽鼓管、咽口的黏膜充血、腫脹，導(dǎo)致咽鼓管的狹窄阻塞，導(dǎo)致咽鼓管不能正常的開放，使中耳壓力呈負壓狀態(tài)，從而導(dǎo)致中耳的炎癥，形成分泌性中耳炎。病人會有耳悶、耳鳴、聽力下降。首先可以給予抗炎的治療，像頭孢類或阿奇霉素類口服，同時鼻子要給予鼻減充血劑，像麻黃素或鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，進行點鼻。同時在炎癥控制以后，可以行咽鼓管通氣，使咽鼓管功能逐漸恢復(fù)以后，中耳的壓力得到改善，病人耳鳴的情況會逐步好轉(zhuǎn)。生活中要避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒等情況。

  

  01:20
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-12-30 8717次

• 寶寶受涼感冒咳嗽怎么辦
  寶寶受涼引起感冒，出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，這種情況可以給寶寶服用小兒氨酚黃那敏顆粒進行治療，咳嗽比較嚴重的情況下可以聯(lián)合服用急支糖漿，或者是服用肺力咳合劑進行止咳。在此期間，寶寶一定要多注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈運動，同時也要多呼吸新鮮的空氣，可以預(yù)防病情加重。發(fā)病期間，家長可以應(yīng)用金桔或者是應(yīng)用雪梨與冰糖給寶寶煮水喝，能夠起到止咳，化痰，潤喉，潤肺之功效，利于寶寶感冒更快的康復(fù)。寶寶感冒期間如果同時出現(xiàn)了身體發(fā)燒的癥狀，需要密切監(jiān)測體溫變化，體溫高于38.5度，需要服用布洛芬或者是服用對乙酰氨基酚退燒，體溫低于38.5度，可以用用溫熱的濕毛巾給寶寶擦浴，能夠起到物理降溫的功效。
  語音時長 01:26”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-07-22 1755次

• 上火又受涼感冒怎么辦
  上火受涼導(dǎo)致的感冒，這種情況可以喝感冒清熱顆粒，或者喝桑菊感冒顆粒，清開靈口服液，雙黃連口服液，金銀花顆粒，這一類的藥物屬于是中成藥物制劑，具有清熱、解毒、瀉火的作用，能夠緩解上火導(dǎo)致的感冒。在用藥物治療的過程當中，還應(yīng)該注意清淡飲食，多喝溫水，注意休息，不要熬夜過度，平時可以適量的多吃一些新鮮的水果和蔬菜，能夠促進感冒的快速恢復(fù)，應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物，因為在感冒之后會出現(xiàn)有腸胃功能薄弱的現(xiàn)象，會導(dǎo)致消化不良。如果感冒比較嚴重的時候，還應(yīng)該注意區(qū)分一下，看是細菌性感冒還是病毒性感冒。
  語音時長 01:16”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-09 10391次

• 受涼感冒怎么辦
  病情分析：受涼后機體免疫力下降，容易導(dǎo)致病毒感染，感冒為常見的上呼吸道感染，患者常有鼻塞、流清水樣涕、打噴嚏以及咳嗽癥狀，部分患者還有發(fā)熱、全身乏力、肌肉酸痛等全身中毒癥狀。意見建議：感冒的病程常呈自限性，對于青壯年患者，僅需對癥處理，注意休息，補水。但是對于年老體弱者，可給予抗病毒、補液等積極處理，避免感染蔓延至下呼吸道。
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-03-23 1802次

• 受涼感冒咳嗽怎么辦
  目前的情況考慮主要還是由于風寒感冒的問題引起的急性支氣管炎的表現(xiàn)，建議首先是需要服用適當?shù)闹箍然邓帲热绶螣峥却诜?，配合適當?shù)南姿幇⒛髁?、克拉維酸鉀等來進行對癥治療幾天試試看效果，另需注意保暖避免受涼。
  李建武 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2018-12-01 2004次

• 感冒受涼怎么辦
  感冒受涼之后，如果出現(xiàn)體溫升高，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下買退燒藥進行服用。另外要注意補充適量的水分，避免穿脫衣服再次受涼，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。感冒之后要適當?shù)难a充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，保持清淡的飲食習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 受涼感冒咳嗽怎么辦
  通常情況下，出現(xiàn)受涼感冒咳嗽的情況，建議可進行相關(guān)檢查確定病原菌類型，然后再根據(jù)情況進行相應(yīng)治療，如休息、多喝水、藥物治療等。1、休息：當出現(xiàn)受涼感冒咳嗽時，要注意多休息，通過充足的休息，可在一定程度上提高身體抵抗力，有利于促進疾病的恢復(fù)。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次